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이창서의 어슬픈 독방 2007.05.29해당카페글 미리보기
5월 치료차 휴식기입니다 싸이클 도로주행 연습도중에 빗장뼈(쇄골)파손에 의한 전치 6주 (믿기힘든사항)로 인하여 아무런운동을 못하고 있습니다 당분간 집안 5km걷기만 하고 있는 실정입니다...
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13. 죽머리의 견실함 2008.11.27해당카페글 미리보기
향함)으로 활을 쏘았습니다. 이렇게 붕어죽으로 쏘면 죽머리(어깨)가 몸에서 멀리 붙기 쉽습니다. 그래서 힘이 제대로 ‘빗장뼈’로 전달되지 못합니다. 그러니 어깨 주변의 근육만 고생을 합니다. 죽머리를 가까이 붙이는 요령은 중구미와 함께 짜서 몸...
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Boss마피아 교통사고 당했어요 2004.02.04해당카페글 미리보기
전치 6주 지금 3주가 지났군요 어깨뼈 뿌서 졌네요 전문용어로 빗장뼈탈골 ㅠㅠ 다들 걱정 하지마시구요 빠른 쾌유좀 빌어 주세요 아파서 많이 못쓰겠네요 ㅠㅠ 한 2달 못볼것같네요 그럼 다들 건강하세요 .... 저 처럼 다치시지 마시구요 그럼 ㅠㅠㅠ 이만
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항암 7년차 -이제 끝이 보이네요.- 2013.06.04해당카페글 미리보기
4일 복부에 처음으로 통증이 찾아왔었고 대항병원에서 1차 암진단 받은 후 강남성모에서 위(9X13cm), 림프절 20군데, 복막, 왼쪽 빗장뼈 아래 임파선 전이로 수술불가 진단 닫은 후 일산국립암쎈타에서 항암치료를 시작했습니다. 투병 1년이 지나자 주치의...
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신발이 한쪽만 닳거나 치마 자주 돌아가면 2020.11.29해당카페글 미리보기
몸속 무려 6백여 개에 이르는 근육들이 이 척추를 중심으로 좌우 앞뒤로 균형을 이루고 있어야 한다. 정면을 보고 섰을 때 빗장뼈(쇄골) 시작 부분인 어깨선, 엉덩관절(고관절)을 중심으로 골반 앞 튀어나온 뼈인 골반선, 무릎뼈(슬개골) 중 가장 튀어나온...
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(2015.7.26) 제12회 새벽강변 마라톤대회 하프 레페 후기 2015.07.28해당카페글 미리보기
라때 만나분 포함, 주로에서 많은 분들과 반갑게 인사를 하면서 달리고 있는 가운데 약 12키로 지났을까, 양쪽 빗장이 있는 빗장뼈가 다소 따끔거리는 것을 의식한다. 이번 달릴때는 울트라 가방을 메기 때문에 반팔이 있는 옷을 선택해야 했으나...
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[사마달] 흑풍령 (제1권) 22-24 2018.12.23해당카페글 미리보기
명의 혈립인이 쇠갈고리같은 손으로 섬전마 도의 양 어깨를 찍어 눌렀다. 우드드둑! 너무 세게 움켜쥔 탓에 섬전마도의 양쪽 빗장뼈가 그대로 으스러 졌다. "크흐흑……!" 그의 얼굴이 고통으로 일그러진 채 의자에 털썩 주저앉았다. 그는 지옥낭인이 탁자...
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월요일 오전 2조 AED사진 및 CPR동영상 입니다. 2017.05.25해당카페글 미리보기
적용해야 한다. 먼저 자동제세동기를 심폐소생술에 방해가 되지 않는 위치에 놓은 뒤에 전원 버튼을 누른다. 패드 1: 오른쪽 빗장뼈 바로 아래 패드 2: 왼쪽 젖꼭지 옆 겨드랑이 패드 부착부위에 이물질이 있다면 제거하며, 패드와 제세동기 본체가 분리...
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잠자기전 할수 있는 스트래칭 2010.09.12해당카페글 미리보기
대흉근 스트레칭 왼팔을 옆구리에 붙이고 팔을 구부린 다음 손바닥을 편 상태로 정면을 본다. 오른손은 주먹을 쥐고 왼쪽 빗장뼈 밑에 붙인 다음 가슴을 펴고 심호흡을 크게 한다. 대흉근(大胸筋)을 펴서 긴장을 푼 다음 목 근육을 늘린다. 이 동작은...
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류머티즘에 강황을 복용한 후기 2009.09.30해당카페글 미리보기
특성인 뼈 같은 혹(결절)까지 생겨 처음엔 만지면 느껴지던 것이 지금은 육안으로 보일 정도로 커졌다. 목 아래 왼쪽 빗장뼈가 두꺼워 지면서 지독하게 아팠고 어깨가 너무 아파 고개를 돌릴 수도, 팔을 들기도 어려워 한의원으로 침을 맞으러 다니기도...