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꿩먹고 알먹고? 그녀의 음료엔 특별한 비밀이 있다 [소비의 달인] 2023.03.13해당카페글 미리보기
현대인들에게 영양제를 종류별로 챙기는 것도 상당히 번거로운 일이다. 두 가지 이상의 건강 기능성 식품을 한번에 먹을 수 있는 복합 건강기능식품이 점점을 인기를 끄는 이유다. 오늘 소비의 달인은 간편하게 즐길 수 있는 복합 건강기능 식품은 어떤 것...
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꿩먹고 알먹고? 그녀의 음료엔 특별한 비밀이 있다 [소비의 달인] 2023.03.13해당카페글 미리보기
현대인들에게 영양제를 종류별로 챙기는 것도 상당히 번거로운 일이다. 두 가지 이상의 건강 기능성 식품을 한번에 먹을 수 있는 복합 건강기능식품이 점점을 인기를 끄는 이유다. 오늘 소비의 달인은 간편하게 즐길 수 있는 복합 건강기능 식품은 어떤 것...
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눈 떨림·피로 없애는데 비타민보다 마그네슘? 2023.02.11해당카페글 미리보기
만능영양제는 아니지만, 특별히 유용한 사람이 있는 건 맞다. 전문가들은 공통으로 골다공증 환자에게 마그네슘 보충이 특히 유용하다고 전했다. 김정환 교수는 "마그네슘은 영양성분 중 하나이기 때문에 약물처럼 질환이나 증상에 반드시 섭취해야 하는...
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꿀벌 꽃가루의 놀라운 영양 2022.11.05해당카페글 미리보기
비타민 D를 생성해서 뼈와 치아를 튼튼하게 만든다. 비타민D 영양제를 복용할 수도 있지만, 햇볕을 통해 생성된 비타민D는...영향을 주는데, 그 대표적인 것이 바로 멜라토닌과 세로토닌이다. 특히 세로토닌은 심리적인 안정감을 주기 때문에 우울증 예방...
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(강의안) 설교잘하는 법-기능의학자의 시선에서 2023.03.05해당카페글 미리보기
것이니 영양제 맞고 가시면됩니다........ 결국 프로자격을 얻으셨습니다. 2.음악을 잘 연주하려면 음악연습만 하면될까요? 음악연습은 기본이지만 그것만 해서는 안됩니다. 연주하려면 해당분화연습이외에 호흡훈련, 명상훈련, 이미지훈련, 이연주 망해도...
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◈비타민D가 부족할 때 몸이 보내는 신호◈ 2023.03.18해당카페글 미리보기
물질인 '세로토닌' 향상에 영향을 미친다. 만일 평소 우울증이 심하다면 비타민D가 부족한 것이 주요 원인일 가능성이 높다. 이와 관련해 지난 1998년 의학연구결과 중에는 겨울 동안 비타민 D 보충제를 꾸준히 섭취한 여성 70여명이 긍정적인 기분을 유지...
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'분노' 다스리는 법 2023.03.13해당카페글 미리보기
오메가3가 부족하면 불안 등 기분장애가 생길 위험이 큰데, 이들 생선에는 오메가3가 풍부하다. 생선을 자주 먹기 힘들면 영양제 형태로 복용해도 된다. 다크 초콜릿도 우울감을 완화하고 행복 호르몬 세로토닌 생성을 촉진해 화를 제어하는 데 도움을...
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왜 봄이면 졸리는가 / 정재훈 2023.03.30해당카페글 미리보기
비타민과 영양제를 챙겨 먹는 사람도 봄이면 졸리다. 왜 그런 걸까. 추측할 수 있는 원인은 여러 가지다. 계절성 알레르기 비염...설명도 있다. 햇빛에 노출되는 시간이 길어지고 빛의 강도가 세지면 뇌가 그걸 감지한다. 이에 따라 세로토닌·코티솔...
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아미노산 경남제약 2022.11.04해당카페글 미리보기
물질인 세로토닌을 만드는데 사용되는 아미노산이에요. 뇌 안정, 긴장 푸는데 최고인 아미노산이죠! 여덟번째 필수 아미노산은 '발린' 근육을 구성하는 아미노산으로 피로해소, 운동능력향상에 효과가 있고 정서 안정이나 두뇌 효율 증가에도 효과가 좋아...
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리뉴비-알파 2023.02.05해당카페글 미리보기
트립토판 세로토닌 호르몬 상승에 도움을 준다고 합니다 ***-****-*** 가족 호흡기 건강관련 감기, 폐, 기관지, 예방을 위한 만능 해결사 ! 미세먼지로 환기 제대로 시키지 못하고 있는 밀폐된 차량실내, 온 집안소독, 변기보다 더 안좋은 핸들부분, 만능...