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신의 선물, 웃음과 울음 2010.10.03해당카페글 미리보기
그가 달려온 삶도 외발 자전거처럼 위태로웠지만 넘어지지 않도록 버팀목이 되어준 가장 큰 힘은 웃음이라고 그는 믿고 있다...란 책에 적었다. 그는 “나는 아주 재미있는 발견을 했다. 10분 동안 배가 아프도록 웃고나면 마취한 효과가 있었고, 적어도...
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장금이의 꿈 2008.04.22해당카페글 미리보기
때의 화려함, 해마 세마리가 움직이도록 만든 외발 자전거 모양의 기계, 상어(?)가 객석을 돌아다니는 모습, 주인공들이 수시로...모아놓은 꿀)을 구하러 갈 때 스크린 뒤에서 연기하셔서 볼 수 있었던 멋진 효과.. 말로 하니까 감동이 바닥으로 줄어드는...
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인생이 바뀌는 대화법 2011.12.04해당카페글 미리보기
최면 효과가 있다 상대편은 내가 아니므로 나처럼 되라고 말하지 말라 내가 이 말을 듣는다고 미리 생각해 보고 말해라 정성껏 들으면 마음의 소리가 들린다 지루함을 참고 들어주면 감동을 얻는다 한쪽 말만 듣고 말을 옮기면 바보 되기 쉽다 자존심을...
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아름다운 소리들 2014.03.20해당카페글 미리보기
비경의 효과를 얻는다. 같은 지령적인 언어라도 완곡 어법을 우리는 더 좋아한다. 새 소리를 들을 때도 그렇다. 온전히 깨어 있 을 때보다 반쯤 수면상태에서 들을 때가 행복하다. 풀잎에는 아직 이슬이 맺혀 있고, 아침 햇살은 막 퍼지려고 하는데, 창문...
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과하면 부족함만 못하다./ 과한운동은 화를 부른다. 2016.09.26해당카페글 미리보기
70대 이후에는 10∼15분가량으로 줄여야 한다. 심폐지구력 운동은 등산, 조깅 등보다는 걷기, 수영, 수중 걷기 등이 더 효과적일 수 있다. 기구를 이용한 유산소운동을 할 때도 트레드밀(러닝머 신)보다는 자리에 앉아서 할 수 있는 자전거가 더 안정적...
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옹이에 매듭이라 2011.06.08해당카페글 미리보기
때 외발목이 아프다 물론 내려갈때도. 1월중순께 허리가 조금 불편한데 산에 다닐때도 그러다 잘 낫기에 좋아지겠지 하며 2월 설...Km 여행하고 오니 조금씩 더 아파온다. 물리치료가 효과없어 인하대병원에서 5월 18일 MRI 찍어보니 3번 요추의 디스크가...
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햄스트링과 그 치료법 <질문있어 답변 올립니다> 2013.07.05해당카페글 미리보기
것이 효과적이다. 4.점진적인 근력 강화 슬굴곡근과 대퇴 사두근의 근력이 비슷하게 만드는 것이 슬굴곡근의 부상위험을 감소...것이 중요하며, 통증없이 정상적인 근육의 움직임이 가능해지면 고정식 자전거, 물속 달리기를 재활훈련에 이용할 수 있다...
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소공동체를 통한 선교 2011.03.14해당카페글 미리보기
지역에 사는 사람들을 대상으로 전개하는 것이 가장 효과적이기 때문에 선교와 소공동체를 분리해서 생각할 수 없다"고 말했다...선교운동이 신심단체인 레지오 마리애에 의지하는 외발 자전거의 형태였다면 최근의 선교운동은 여기에 소공동체라는 바퀴...
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아름다운 소리들 2016.05.14해당카페글 미리보기
비경의 효과를 얻는다. 같은 지령적인 언어라도 완곡어법을 우리는 더 좋아한다. 새 소리를 들을 때도 그렇다. 온전히 깨어있을 때보다 반쯤 수면상태에서 들을 때가 행복하다. 풀잎에는 아직 이슬이 맺혀있고, 아침 햇살은 막 퍼지려고 하는데, 창문 틈...
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아이 성향별 인형 찾기 인형이 아이의 마음을 치유한다 (2) 2012.07.17해당카페글 미리보기
만족 효과를 주는 친구 인형과 소풍 가기 놀이 함께 소풍 가서 즐거운 시간을 보내도록 한다. 인형이 자신을 대신해 그동안 해보지 못한 놀이를 마음껏 해보도록 한다. 시도한 적없는 활동적인 놀이를 인형을 통해 함으로써 대리만족을 얻을 수 있다. 함께...