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춘천마라톤대회[페이스메이커] 3:40 레이스전략입니다 2004.10.21해당카페글 미리보기
동안 페이스메이커 역할을 맡게 된 임덕찬입니다. 1) 소 개 닉 네 임 : 쌍사 성 명 : 임 덕 찬 소 속 : 의정부달리마클럽 / 롯데월드마라톤클럽 최고기록 : 2시간 56분 42초(2004년 서울동아국제마라톤대회) 경 력 : 풀코스 12회 완주, 2004대청호반울트라...
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가을에 한번 날아보려고...(늘달님) 2006.04.05해당카페글 미리보기
달리마클럽에 서브3가 30명이 될때까지 훈련봉사자로 봉사할 생각입니다 달리마엔 3시간 10분이내의 주자가 십여명 정도가 더 있기에 그분들 한분한분을 서브3 주자로 안내함과 동시에 늘달님도 쌩쌩할때 최고기록을 내보기위해 더욱 열심히 해보려고...
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2008년 3월 달리기일지(3월 25일~) 2008.03.26해당카페글 미리보기
70개로 마무리함 -3월25일- <화목달리기> 훈련장소는 의정부의 곤제공원이란 곳으로 인조잔디 축구장과 우레탄트랙을 갖추었지만...따르고 거리가 1회주에 283미터로 짧은곳이다. 달리마클럽의 가족들중 민락동, 송산동, 신곡동 근처에 사는분들로 팀을...
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2009 포천 38선 하프 마라톤대회 팀 대항전 참가 신청자 명단 2009.04.01해당카페글 미리보기
74 런닝아카데미B조 정남욱 75 런닝아카데미B조 신성범 76 의정부달리마클럽 권순영 77 의정부달리마클럽 안순원 78 의정부달리마클럽 양모현 79 의정부달리마클럽 정명선 80 의정부달리마클럽 고성윤 81 도봉구육상연합회A팀 송창욱 82 도봉구육상연합회A...
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늘달님 5월 궤도진입하기 2006.05.27해당카페글 미리보기
달리마클럽 한마음달리기 축제 52킬로 참가 올해로 4회째 맞이한 한마음축제일이다 역시나 날이 좋다 1시 30분에 기상하여 이것저것 챙겨서는 출발장소인 청룡초교로 향했다 이미 사무국장님은 도착하시어 텐트도 쳐두고 준비를 하고 계셨다 외부에서...
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종로 랠리 개인기록 2006.06.05해당카페글 미리보기
09:20:38.25 00:44:38.30 44 최찬선 822 김포시 월곶 MTB 08:38:29.80 09:23:13.30 00:44:43.50 45 서인섭 708 의정부달리마클럽 08:38:14.75 09:22:59.10 00:44:44.35 46 김원기 647 부천강씨네 08:38:17.70 09:23:02.40 00:44:44.70 47 이웅직 763 개인...
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가정의달 5월 달리기 2008.05.02해당카페글 미리보기
11일 <달리마클럽 정기훈련 기본코스 달리기> 불편한 몸을 이끌고 오랜만에 정기훈련에 참가한다. 몸을 낮추어 편안하게 달려보려고 천천히 출발했지만 약수터 철계단을 넘어서면서는 그룹에 붙어 달리다보니 저절로 페이스가 올라가 버린다. 조금 무리인...
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횡성대회 배번호 2010.06.28해당카페글 미리보기
클럽 471 MTB MTB남마스터 남자 강한성 M (가슴둘레-95) hi-3060 472 MTB MTB남마스터 남자 김종선 M (가슴둘레-95) 의정부달리마클럽 473 MTB MTB남마스터 남자 정찬교 M (가슴둘레-95) 474 MTB MTB남마스터 남자 이호순 S (가슴둘레-90) 의정부 인라인...
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새벽마라톤대회 3위 확정 2007.07.04해당카페글 미리보기
사랑팀과, 의정부 달리마팀은 상장과 트로피를 사무국으로 송부하여 주시면 감사하겠습니다.. --------------------------------------------------------------------------- 위 내용은 새벽마라톤의 공지사항란에 있는 내용입니다...
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산악울트라마라톤대회 2005.06.23해당카페글 미리보기
들어 2005년 5산종주를 마무리한다. ☆ 쌍사 임덕찬 9 under 그 꿈을 이어가다 ☆ 현 소속 : 롯데월드마라톤클럽 , 엄사모 , 의정부달리마클럽 *구간별 시간. 00:34"25"41 / 00:34"25"41 / START ~ 불암산 정상. 00:15"20"28 / 00:49"45"69 / 불암산 정상...