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체온이 떨어져 체력이 떨어지면 잠을 자고 또 자도 잠이 계속 와서 계속 잔다는 것이다. 2024.05.18해당카페글 미리보기
소주 점심= 찐밥 밤 잣 쑥떡 빵 소주 커피 저녁= 쌀밥 오징어 콩잎 식설차 ***** 체온이 떨어져 체력이 떨어지면 잠을 자고 또 자도 잠이 계속 와서 계속 잔다는 것이다. ***** 오늘은 시골에 갔는데 늦잠을 자서 부랴부랴 설쳐서 갔는데 잠은 늦잠을...
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체온이 떨어져 체력이 떨어지면 잠을 자고 또 자도 잠이 계속 와서 계속 잔다는 것이다. 2024.05.18해당카페글 미리보기
소주 점심= 찐밥 밤 잣 쑥떡 빵 소주 커피 저녁= 쌀밥 오징어 콩잎 식설차 ***** 체온이 떨어져 체력이 떨어지면 잠을 자고 또 자도 잠이 계속 와서 계속 잔다는 것이다. ***** 오늘은 시골에 갔는데 늦잠을 자서 부랴부랴 설쳐서 갔는데 잠은 늦잠을...
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잠 못 이루는 그대에게(feat.숙면할 수 있는 노하우) 2024.06.06해당카페글 미리보기
잠 못 이루는 그대에게(feat.숙면할 수 있는 노하우) 행복한 세상을 실현하는 NGO. 행복한가 수면은 양과 질 모두 중요합니다. 수면의 질을 높이기 위해서는 침대에 눕자마자 깊은 잠에 빠질 수 있어야 하죠.. 잠을 깊고 오래 잘 수 있는 방법 4...
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4시30분에시작하는하루.3997. 잠20:13 2024.06.19해당카페글 미리보기
4시30분에시작하는하루.3997. 잠20:13 오늘 본문은 부지런함에 대한 말씀입니다. [잠20:13] 너는 잠자기를 좋아하지 말라 네가 빈궁하게 될까 두려우니라 네 눈을 뜨라 그리하면 양식이 족하리라 13절 잠자기를 좋아하면 빈궁하게 되고, 눈을 뜨면 양식...
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님들 무서운 얘기 해줄까 내 주변에 어릴때부터 잠은 죽어서자는 것! 하고 갓생살던 친구들..twt 2024.06.23해당카페글 미리보기
출처: https://x.com/dadeumove/status/1802553564704977301?s=46&t=bBgPccs6YStcR5hnwmc9bQ
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2024 잠달MT를 위한 안내서 2 : 첫걸음은 ... 2024.06.03해당카페글 미리보기
6월29일(토) 아침 7시에 떠나 시원한 한강길 따라 가다 강원도 골짜기로 들어 횡성 풍수원성당으로 갑니다. 풍수원성당에 2024년 잠달MT 첫걸음으로 가는 연유는 종교를 떠나 '공동체'에 대한 생각을 모두어 보기 위함입니다. 200여 년 전, 들국화처럼...
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♡남정네들이 잠못 이룬다는 밤꽃이 피었습니다. 2024.06.09해당카페글 미리보기
♡남정네들이 잠못 이룬다는 밤꽃이 후드러지게 피었습니다. 애릇한 향기가 진동하네요. 지금부터 열심히 일해야겠다. 피곤해서 잠 잘오게...ㅠㅠ
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사랑하는 아내가 갱년기 불면증으로 잠을 못 잡니다. 2024.05.21해당카페글 미리보기
안녕하세요! 저는 인천에 거주하고 있습니다. 요즘 사랑하는 아내가 갱년기 불면증으로 잠을 못 자고 있습니다. 회사 생활을 하는데 밤을 새고 출근해서 일을 하니 얼굴이 많이 안 좋아 졌습니다. 지금 수면제 복용도 하고 건강 보조제 약도 먹어보고 건...
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잠 못 이루는 그대에게(feat.숙면할 수 있는 노하우) 2024.06.08해당카페글 미리보기
잠 못 이루는 그대에게(feat.숙면할 수 있는 노하우) 수면은 양과 질 모두 중요합니다. 수면의 질을 높이기 위해서는 침대에 눕자마자 깊은 잠에 빠질 수 있어야 하죠.. 잠을 깊고 오래 잘 수 있는 방법 4가지는 다음과 같습니다. 이 방법은 모두 쓸 수도...
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무더위에 잠 못 드는 밤… ‘이 과일’ 먹으면 숙면에 도움 2024.06.22해당카페글 미리보기
섭취는 숙면에 도움이 된다./사진=클립아트코리아 지속적인 무더위로 열대야도 심해지고 있다. 열대야에 잠에 쉽게 들지 못하고, 중간에 잠에서 깨 고통을 받는 사람이 적지 않다. 숙면에 도움이 되는 대표적인 식품 4가지를 소개한다. ◇바나나 바나나...