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2019제주국제철인3종경기대회 첫 킹코스 완주 후기 2019.07.17해당카페글 미리보기
D-60 작년 3월에 광주철인클럽에 가입해서 본격적으로 철인 운동을 시작한지 1년이 조금 넘었다. 처음 가입했을 때는 올림픽코스 까지만 해야겠다고 생각했다. 그때까지만 해도 킹코스를 뛰는 선배님들을 보면 경외심보다는 ‘저렇게 까지는 하지 말아야지...
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제1회 성남시연합회장배 트라이애슬론 생활체육 대회(철인대회 첫 출전) 2016.03.09해당카페글 미리보기
남자한테 요가는 꼭필요한것 같다. 몸을풀고 보급 받은 검은수모를 쓰고 줄을 서서 기다리는데 몸들이 다 좋으셨다. 역시 철인!! 운동열심히해서 더 몸을 만들어야겠다 생각했다ㅎ. 이제수영시작 5초간격으로 출발 내페이스 맞추려고 초반에 빨리 뒤에...
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마산 철인 클럽! 2021.07.05해당카페글 미리보기
가치가 있는가에 대해서도 생각을 하게 되었고, 하나 둘씩 정리를 하는 과정중의 하나가, “마산 철인 클럽” 이었습니다. 제가 늦은 나이에 철인 운동을 시작하게 되어, 나이 60에 가입을 해보니, 제 막내 놈 보다 어린 회원들부터, 제일 고령자가 제...
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여주 남한강 철인3종대회 2012.07.05해당카페글 미리보기
2012년 7월1일 / 일요일 2011년10월 통영ITU국제철인3종대회를 경기하고 난 후, 손목 수술하고 계속 운동을 쉬었다. 철인아카데미를 마치고 운동도 하지 않고 몸을 쉬니 느는게 살 뿐이었다. 2012년6월 그래서 운동을 다시 시작했다. 8개월만에.. 자꾸만...
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초보자 철인자전거 고르기 2008.08.08해당카페글 미리보기
장착하는 경우도 있긴 합니다. 추가로 경비가 지출고 지오메트리 또한 다르니 그것이 완벽한 철인용이라 말할 수 없겠지요. 철인운동을 할 생각이다면 철인용 TT자전거를 추천합니다. 2. 사이즈 자전거는 자기의 신체에 맞는 사이즈를 골라야 합니다. 물론...
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추은진님 환영합니다!!! 2024.03.07해당카페글 미리보기
추은진님 반가웠습니다.^^ 앞으로 이천에서 철인3종 운동하시는분들과 함께 좋은 인연이 될수 있도록 힘 써주세요.^^ 화,목 빠지지마시고 열심히 나오세요. 홧팅!!!! 전날 음주로 모두 힘드셨을텐데.... 한분도 빠지지않고 나오셔서 열심히 운동하셨네요...
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2023년 마지막 정모 후기 2023.10.16해당카페글 미리보기
매우바쁜 충구형님 올해 한번도 못뵌것 같네요;; 몸이 좋아지셔야 되는데!!! 화이팅 예비엄마 리원씨 아이낳고 키우고 철인운동보다 힘든일만 남았네,,, 역시나 화이팅 차세대 에이스 영철이 통영대회때 사고한번 치나? 기대할게 ㅋ 효자동솥뚜껑인천검단...
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철인/ 고혈압 있으면 포기해야 2005.08.12해당카페글 미리보기
철인을 부러워하지만 아무나 될 수는 없다. 단지 '하면 된다'는 '악바리 정신'이 되레 화를 자초할 수 있다. 다른 운동도 그렇지만 철인운동은 입문에서 출전까지 전 과정이 과학적으로 구성돼 있다. 따라서 전문 클럽에 가입해 단계별 훈련을 받는 게...
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재미로철인클럽 회원 약속 2008.11.12해당카페글 미리보기
라 한다)이라 하며, 인터넷상의 주소는 다음 카페http://cafe.daum.net/justfunironmanclub으로 한다. 제2조 (목적) 본회는 철인 운동을 통하여 회원 상호간의 친목도모와 건강증진 그리고 지역사회의 철인운동 저변 확대를 목적으로 한다. 제3조 (활동...
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2016.07.10제주 철인대회 - 임용택 2016.7.19 2017.06.25해당카페글 미리보기
2016년 7월 10일 제주 킹코스 대회 철인운동하는 사람이라면 누구나 한번씩 가고 싶은 제주도 킹 코스를 신청해놓고, 올해 목표는 아주 크게 부상오지 않는이상 DNF하지 않는것으로 하고 이고문님 김고문님 그리고 제주있는동안 운전등 가장 고생 많이 한...