카페검색 본문
카페글 본문
-
봄산행 주의점 및 초보 등산 요령 2020.04.01해당카페글 미리보기
*~산 사람 산악회~* 봄산행 주의점 및 초보 등산 요령 산행이 잦아지는 봄철, 무턱대고 산에 오르다간 낭패 보기 십상이다. 처음부터 너무 무리하면 등산을 쉽게 포기하고 재미를 잃을 수 있다. 등산 전 몇 가지 보행요령을 알고 등산을 하면 등산에 재미...
-
초보 등산용어의 정리 2018.10.15해당카페글 미리보기
날머리 - 등산시 산행의 끝 지점을 일컬으는 말이다. 너덜지대 - 산에서 돌이 많이 흩어져 덮인 비탈로 너덜겅을 줄인 말이다 된비알 - 몹시 험하고 가파른 비탈을 말한다 들머리 - 등산시 산행의 시작 지점을 일컬으는 말이다 러셀 - 깊은 적설을 헤치고...
-
초보 등산용어의 정리 2013.02.06해당카페글 미리보기
날머리 - 등산시 산행의 끝 지점을 일컬으는 말이다. 너덜지대 - 산에서 돌이 많이 흩어져 덮인 비탈로 너덜겅을 줄인 말이다 된비알 - 몹시 험하고 가파른 비탈을 말한다 들머리 - 등산시 산행의 시작 지점을 일컬으는 말이다 러셀 - 깊은 적설을 헤치고...
-
1/11(목)연천 고대산 초보산행 2024.01.08해당카페글 미리보기
각자 개인 책임이며, 사고 발생시 본인을 포함한 가족(직계 및 존비속)은 해늘산악회 산행대장, 카페지기, 운영진을 포함한 함께 등산한 모든 사람들에게 민·형사상의 책임을 묻지않고, 산행 참석 시 이에 각서하며 동의한 것으로 간주함을 상호 확인...
-
[초보등산상식] 등산의힘!~ 등산식량!~~~` 2008.01.10해당카페글 미리보기
등산에 적합한 식량 등산식량의 중요성 등산은 상당히 격렬한 인체활동이므로 일상생활에서 필요한 평균에너지 보다 더 많은 에너지량을 요구한다. 또한 등산중의 음식섭취는 일상생활에서의 음식섭취와는 근본적으로 다른 차이점이 있다. 일상생활중에는...
-
등산기술 ㅡ노하우 12가지 팁 ㅡ 오늘날에는 산 을 찿는ㅡ사람들이 유독 많은것 같습니다ㅡ 산을 찿는 사람들이라면 ㅡ반드시 알아두면 좋 2023.12.01해당카페글 미리보기
분산되어 에너지가 낭비가 줄어든다 꼭 알고 있어야 하는 등산기술 노하우 12가지 팁 을 보시고 잘 준비하여 안전하고 기분좋은...지참하기를 권합니다ㅡ 근육에 무리를 했을때 ㅡ 특히 초보산행을 하는 경우에 쥐가 많이 납니다ㅡ https://m.cafe.daum...
-
초보등산교실/ 기타 필요한 등산장비 2012.05.17해당카페글 미리보기
잔용 씨에라 컵을 달라고 하면 주는게 있는데 모양은 씨에라 컵과 같은 데 크기는 굉장히 작고 귀여운 컵도 있습니다. ▶등산양말 등산은 발로하는 운동이므로 양말의 선택은 중요한데 일반양말과 달리 등산양말은 발바닥부분이 두껍고 다른 부분은 상대적...
-
@ 초보등산 가능반기술 @ 2007.10.08해당카페글 미리보기
초보 등산가가 알아두어야할 등반시술 1 등산과 걷기의 어려움 등산의 기본은 걷기 등산의 기본은 걷기이다. 두 발을 이용하여...능숙하게 하는 것이다. 그렇다면 어떤 사람이든 발달된 보행감각을 가지고 있는데, 특별히 보행법을 등산의 기본이라고 강조...
-
봄맞이 서울근교 초보 등산하기 좋은 산 2012.03.26해당카페글 미리보기
초보자 등산코스 추천, 봄맞이 서울근교 등산의 모든 것, 초보 등산하기 좋은 산 오늘은 봄맞이 서울근교 등산의 모든 것~!! 초보자 등산코스 몇군데를 추천 해드리겠습니다^^ 등산 전문가라면 모를까 초보자 등산이라면 일단 등산코스를 정하는 것이...
-
초보 등산용어 정리 2013.12.23해당카페글 미리보기
날머리 - 등산시 산행의 끝 지점을 일컬으는 말이다. 너덜지대 - 산에서 돌이 많이 흩어져 덮인 비탈로 너덜겅을 줄인 말이다 된비알 - 몹시 험하고 가파른 비탈을 말한다 들머리 - 등산시 산행의 시작 지점을 일컬으는 말이다 러셀 - 깊은 적설을 헤치고...