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탁해진 피를 맑게하는 음식 2020.05.14해당카페글 미리보기
좋습니다. <피를 맑게해주는 음식> 레몬, 귤, 오렌지 등 감귤류 레몬, 귤, 오렌지, 그레이프 등 감귤류는 모두 비타민C, 이노시톨 등이 많아서 활성산호를 막아주고 지방이나 콜레스테롤의 대사를 촉진 간, 장에 지방이 쌓이지 않도록 하고 동시에 동맥...
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피를 맑게 하는 생활요법 2022.12.04해당카페글 미리보기
유지하지 못하고 자신의 잘못된 식습관 등으로 피를 탁하게 만든다. 탁해지는 가장 큰 원인은 쓸모없이 넘쳐나는 영양분. 그 중...먹으면서 쓸데없이 혈액을 활보 하는 나쁜 콜레스테롤과 중성지방만 늘어나게 만드는 것이다. 또한 당분의 과잉 섭취도...
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윤기 흐르는 피부 만드는 음식 9가지 2013.01.24해당카페글 미리보기
거칠게 만드는 스트레스를 완전히 없앨 수도 없다. 그러나 놀라운 피부를 가질 수 있게 하는 음식을 먹을 수는 있다고 영양 전문가 킴벌리 스나이더는 말한다. 미국 건강생활잡지 프리벤션은 최근 피부의 건강과 외모를 가꿔주는 음식 9가지를 소개했다...
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피를 맑게 해 주는 음식 2019.02.26해당카페글 미리보기
되지만 피를 맑게 하기 위해서는 생채를 만들거나 샐러드에 곁들여 생으로 먹는 것이 더 효과적이다 6. 혈액의 독소를 빼내는 "미역·다시마" 해조류에 많은 요오드는 신진 대사를 높이고 혈액의 독성을 뽑아 내는 무기질이다. 각종 인스턴트 식품으로...
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염증 수치, 강력한 혈관병 신호.. 줄이는 음식들은? 2023.11.20해당카페글 미리보기
증가시켜 피가 잘 흐르게 돕는다. 사과를 즐겨 먹는 사람들은 그렇지 않은 사람에 비해 뇌혈관이 막히는 뇌졸중 발병률이 52% 낮다는 연구결과(미국 뇌졸중학회)가 있다. 식이섬유는 콜레스테롤을 직접 낮추고 염증 수치를 줄여주는 기능을 한다...
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염증 수치, 강력한 혈관병 신호.. 줄이는 음식들은? 2023.05.20해당카페글 미리보기
증가시켜 피가 잘 흐르게 돕는다. 사과를 즐겨 먹는 사람들은 그렇지 않은 사람에 비해 뇌혈관이 막히는 뇌졸중 발병률이 52% 낮다는 연구결과(미국 뇌졸중학회)가 있다. 식이섬유는 콜레스테롤을 직접 낮추고 염증 수치를 줄여주는 기능을 한다...
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혈압 낮추는 음식, 고혈압 증상 알아보기 2022.12.13해당카페글 미리보기
심장이 피를 내보낼 때의 혈압을 '수축기 혈압'이라고 한다. 또한 심장이 다음 박동을 위해 잠깐 쉬고 있을 때의 혈압을 '이완기 혈압'이라고 한다. 성인의 경우 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상이면 고혈압으로 진단한다...
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피를 맑게 하는 생활요법 2022.12.04해당카페글 미리보기
유지하지 못하고 자신의 잘못된 식습관 등으로 피를 탁하게 만든다. 탁해지는 가장 큰 원인은 쓸모없이 넘쳐나는 영양분. 그 중...먹으면서 쓸데없이 혈액을 활보 하는 나쁜 콜레스테롤과 중성지방만 늘어나게 만드는 것이다. 또한 당분의 과잉 섭취도...
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혈관을 청소해주는 고마운 음식 2023.04.23해당카페글 미리보기
되지만 피를 맑게 하기 위해서는 생채를 만들거나 샐러드에 곁들여 생으로 먹는 것이 더 효과적이다. 6. 혈액의 독소를 빼내는 '미역·다시마' 해조류에 많은 요오드는 신진 대사를 높이고 혈액의 독성을 뽑아 내는 무기질이다. 각종 인스턴트 식품으로...
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피 해독 방법 및 쳥혈 쥬스 만드는 법 2014.04.24해당카페글 미리보기
주스만드는법 청혈 주스는 당근 400g, 사과 200g, 귤 100g, 양파와 생강을 각 10g의 비율로 갈아서 만들어지는데요 위와 장 기능을 활성화시키고 지방까지 해독하는 만능 건강 주스라고 합니다. 특히 뛰어난 항균 작용을 가진 생강은 일곱 가지 항 궤양...