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김장 후 찾아온 '허리통증'…완화하는 운동∙관리법 2022.11.26해당카페글 미리보기
탈출증 등 질환에 의한 경우라면 병원을 찾아 치료를 받아야 한다. 휴식이 최우선, 증상 완화 위해선 찜질∙스트레칭 허리 통증이 나타났을 때는 우선 충분한 휴식을 취해야 한다. 특히, 초기 통증이 급격히 나타났을 때는 침상안정이 통증을 줄이는 데...
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마사지 테라피 - 허리 통증 마사지 2023.01.26해당카페글 미리보기
단축, 통증 요방형근에 사용 할 수 있는 상태에서는 허리의 복부 근육도 이완 시키면서 이 근육을 신장 이완 시켜야 하므로 침착...근육 치료...
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사당허리통증 원인으로는 무엇이 있나요? 2022.12.01해당카페글 미리보기
않아 신체적인 부담이 적다는 장점을 가지고 있습니다. 그 중 오늘 사당허리통증 치료방법으로 소개 해 드릴 비수술 치료법으로는 바로 인대강화 주사치료입니다. DNA인대강화주사치료란? 연어에서 추출한 PDRN을 주사해 인체 조직을 치유해주고 강화시켜...
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오른쪽 허리 통증 2023.06.28해당카페글 미리보기
얼마전 오른쪽 허리통증 때문에 정형외과 다녀왔었는데 s1번 척추 (5번척추 바로 아래)가 좀 좁아서 통증이 나타나는 것 같다고 하시더라구요 물리치료 간단히 받고 일단 약 1주일 타서 먹었는데 조오오오금 나아진 것 같긴한데.... 진료를 20초도 안...
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이유 모를 허리 통증? '척추분리증' 증상 2022.10.21해당카페글 미리보기
질환 * 허리디스크: 척추 뼈 사이의 디스크가 본래 자리에서 밀려나와ㅜ신경을 눌렀을 때 통증이 발생하는 질환 척추분리증 치료하려면? 보존적 치료를 통해 근육과 인대의 기능 회복이 중요 척추분리증은 척추뼈에 자극이 누적되어 생긴 것으로 먼저 안정...
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척수 자극은 허리 통증에 도움이 되지 않는다고 새로운 리뷰에서 밝혔습니다. 2023.03.12해당카페글 미리보기
지속적인 이점이 없음을 발견했습니다. 전체 이야기 오늘 발표된 코크란 리뷰(Cochrane Review)에 따르면, 만성 허리 통증이 있는 사람들을 치료하기 위해 제안된 의료 기술인 척수 자극은 장기적인 완화를 제공하지 않으며 해를 끼칠 수 있다고 합니다...
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디스크도 아닌데 앉을 때마다 허리통증? ‘디스크 변성증’ 2022.10.07해당카페글 미리보기
있을 때 허리 통증 발생 ▲ 장시간 앉아 있을 경우 엉덩이·허벅지까지 통증이 나타납니다. 또한 ▲기침·재채기를 할 때 허리에 통증이 느껴질 수 있습니다. 디스크 변성증 치료하려면? 초기 보존적 치료로 증상 호전할 수 있어 디스크 변성증은 질환...
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<살루스플러스데이케어> 재활 골든 타임 놓친 허리 통증 2023.01.18해당카페글 미리보기
3회 반복하며, 일주일에 3회 이상 실시한다. 단, 모든 허리 운동은 반드시 통증이 느껴지지 않는 범위 내에서만 실시하여야 하며, 자신의 나이와 체력을 고려하여 선택하여야 한다. ◇ 운동치료 시 반드시 지켜야 할 주의사항 요통 개선과 예방을 위한...
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허리 수술 4가지 상황. 치유 및 재활과정, 주의사항, 치료적행동수정 2022.12.14해당카페글 미리보기
물리학 - 반드시 먼저 이해해야...2014년 12월 25일 다시 정리중- 역시 좋은 자료임.panic bird.. 11-Re cafe.daum.net 허리통증 치료는 lumboplevic-hip complex 관점으로 이해해야 요추 촉진법 https://cafe.daum.net/panicbird/QzIa/64 추간판에 가해...
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자꾸 일어나는 허리통증, 김포허리디스크 2022.09.16해당카페글 미리보기
허리디스크의 증상은? ● 허리가 쑤시고 통증이 있다. ● 허리, 엉덩이, 다리까지 아프다 ● 기침, 재채기를 할 때 통증이...무겁게 눌리는 느낌이 있다 김포허리디스크의 치료법은? 저희 사우동정형외과 김포가자연세병원에서는 허리디스크 초기...