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<# 63, 부시시, 8월 31일> 외사복근을 잡을테다! 내천(川)자야 기다료랏! 2008.08.31해당카페글 미리보기
기분: 나의 점수: 점 (10점 만점) 키: 160cm 목표 : 48 kg 현재: 52.5 kg 하루종일 소화가 안돼네..ㅠㅠ (오늘 하루 먹은 음식을...써 주세요.) 8시 토마토,오이,꿀,우유 넣어 갈은 쥬스1잔 8시 30분 잡곡1/3, 호박전부침개, 멸치볶음, 고등어1도막, 고추...
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[63 어려븐 다이어트] 6월 13일(80), 6월 14일(70) 2008.06.15해당카페글 미리보기
나가서 걸을때가 없어서요...^^;;; 6 월 14 일 일기 시작체중 (키,체중) 163 cm 61.4kg 6월희망체중 59 kg 현재체중 kg ♡최종목표체중 55 kg 오늘의 식단 오늘의 운동 [아침] 10시 떡, 토마토 쥬스한잔 근력운동 (시간/갯수) ①윗몸일으키기 30 ② ③...
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[63/어려븐 다이어트] 6월 29일 일요일 2008.06.30해당카페글 미리보기
[63 /어려븐 다이어트] 6월 29일 일요일 [ 70점] 월 일 일기 시작체중 cm/ kg 6월희망체중 kg 현재체중 kg ♡희망체중 kg 오늘의 식단 오늘의 운동 [아침] 10시 떡 근력운동 (시간/갯수) ① ② ③ 간식 : ④ [점심]1시30분 돌잔치가서뷔페 유산소운동...
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10월27일.뻘낙지,활흰다리새우,홍가리비,양식굴,생물암치홍어,홍어회,건조(갑오징어,배오징어,자연산돌미역) 2022.10.26해당카페글 미리보기
홍어입니다. kg당 17,000원 (손질.택배 10,000원 별도) 9.5 / 10.4 / 10.8 애부터 한 점 참기름에 냠냠해주고요 남은 건 나중에 홍어탕에 넣으면 구수한 맛이 배가 됩니다. 홍어 한 마리 먹어치울 때 제가 정말 좋아하는 건 바로 요 홍어회무침! 홍어...
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CLS63 vs CLS55 vs m5 단순비교 2007.06.22해당카페글 미리보기
CLS 63 AMG Specifications Engine Type: V8 Displacement cu in (cc): 383 (6208) Power bhp (kW) at RPM: 514(383) / 6800 Torque lb-ft (Nm) at RPM: 465(630) / 5200 Redline at RPM: n.a. Brakes & Tires Brakes F/R: ABS, vented disc/vented disc...
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또다시 머리가 아파옵니다..(63일째) 2008.05.06해당카페글 미리보기
체중: kg 모두모두 파이팅!!^^ (오늘 하루 먹은 음식을 아침, 점심, 저녁, 간식 등으로 나누어 그 양(칼로리)을 써 주세요.) (오늘 한 운동의 종류, 시간, 양을 자세히 써 주세요.) (오늘하루의 기분이나 생각 느낌등을 써 주세요.) 요즘 이상하게 일기가...
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[63 어려븐 다이어트] 6월 16일(90) 2008.06.16해당카페글 미리보기
[ 63/어려븐다이어트] 6월 16일 월요일 [ 90점] 월 일 일기 시작체중 163cm/ 61.4kg 6월희망체중 59 kg 현재체중 kg ♡희망체중 55 kg 오늘의 식단 오늘의 운동 [아침] 8시 빵, 홍상액 근력운동 (시간/갯수) ①윗몸일으키기30 ② ③ 간식 : ④ [점심]12시...
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(63번 다요트 생활화) 7월 1일 첫날 (60점) 2008.07.01해당카페글 미리보기
55 kg 오늘의 식단 오늘의 운동 [아침] 시간기입 08:00 김밥 한줄 근력운동 (시간/갯수) ①초보데일리 10분 운동 ②윗몸...20분 걷기 ② ③ 간식:토마토쥬스2잔, 커피1잔 ④ [저녁] 시간기입 07:20 미스터 피자 레귤러사이즈 3조각+콜라 ①올바른식단 (30...
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방사선 피폭 종류 , 피폭 단위 , 피폭 치료사례 상세 2023.06.22해당카페글 미리보기
물질의 kg 당 방사선 에너지가 흡수되었다는 뜻이고, 1시버트는 어느 조직에 방사선이 흡수되었는지를 나타내는 N과 어떤 종류의 방사선인지를 나타내는 Q 곱해줘야 나타난다. 따라서 Gy와 Sv가 같다고 말할 수는 없다.[11] 3.1.1. 예시[편집] 예를 들어...
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[63/어려븐다이어트'6월 28일 금요일( 90) 2008.06.27해당카페글 미리보기
[ 63/어려븐 다이어트] 6월28 일 금요일 [ 90점] 월 일 일기 시작체중 163cm/ 61.4kg 6월희망체중 59 kg 현재체중 kg ♡희망체중 55 kg 오늘의 식단 오늘의 운동 [아침] 7시 떡, 우유한잔 근력운동 (시간/갯수) ①윗몸40 ② ③ 간식 : ④ [점심]12시 라면...