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[세미나 정보] 인기 국공립대학 더글라스 컬리지의 모든 정보! 영혼까지 모았습니다 2022.09.23해당카페글 미리보기
Anthropology ★Criminology Geography and the Environment History Humanities Social Sciences Interdisciplinary HSS Interdisciplinary LLPA Philosophy Political Science ★Psychology Sociology ★표시는 특히 인기있는 전공으로 수강 신청이...
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NLS 시스템과 칸트와 쇼펜하우어의 세계 철학 2022.10.20해당카페글 미리보기
하고, 우리가 한 가지 욕구를 충족시킬 시간이 생기자마자, 다른 욕구가 그것을 즉시 대체하게 된다. 이러한 에너지 블록은 HSS "메타트론"의 도움을 받아 식별 및 제거할 수 있습니다.kant3 아직 모습을 드러내지 않은 우리의 내면세계에 대한 평가는...
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2022/12/7 2022.12.06해당카페글 미리보기
9 reps for time of : bike thruster (45/30kg) pull up WOD B 5 rounds of : 1 min. box jump 1 min. mt.climber 1 min. shuttle run 1 min. rest Accessory Work Out 1hps/1hss/1ss ×5 bc 10×5 preacher hc 10×5 nbp 2×5,max@70 lying extension 10×5
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2022/11/30 2022.11.29해당카페글 미리보기
WOD A 21-15-9 reps for time of : bike snatch (50/35kg) t2b WOD B 40-30-20-10 reps for time of : double under sit up walking lunge Accessory Work Out 1hps/1hss/1ss ×5 bc 12×5 hc 12×5 nbp 4×5,max@70 skull crusher 12×5
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2022/11/16 2022.11.15해당카페글 미리보기
WOD A for time of : 60 cal. bike 50 thruster (45/30kg) 40 c2b WOD B amrap in 20 min. of: 10 pull up 20 sit up 30 walking lunge Accessory Work Out 1hps/1hss/1ss ×5 db c 8×5 hc 8×5 narrow bp 8×5 skull crusher 8×5
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2022/11/9 2022.11.08해당카페글 미리보기
WOD A for time of : 50 cal. bike 50 sdhp (50/35kg) 50 t2b WOD B amrap in 20 min. of: 40 walking lunge 30 sit up 20 burpee Accessory Work Out 1ps/1hss/1ss ×5 wide bc 10×5 preacher hc 10×5 narrow bp 1×5,max@70 lying extension 10×5
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2022/11/2 2022.11.01해당카페글 미리보기
of : 12 deadlift (70/45kg) 9 hang power clean (70/45kg) 6 push jerk (70/45kg) 400m run WOD B amrap in 20 min. of: 5 pull up 10 push up 15 box jump Accessory Work Out 1hss/1ss ×5 bc 12×5 hc 12×5 narrow bp 3×5,max@70 skull crusher 12×5
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2022/10/26 2022.10.25해당카페글 미리보기
WOD A 4 rounds for time of : 400m run 8 power snatch (50/35kg) 7 ohs (50/35kg) WOD B amrap in 18 min. of: 6 pull up 9 push up 12 sit up Accessory Work Out 1ps/1hss ×5 wide bc 15×5 preacher curl 15×5 narrow bp 5×5,max@70 kick back 15×5
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2022/10/19 2022.10.18해당카페글 미리보기
WOD A for time of : 60 cal. row 30 c&j (80/50kg) 60 cal. row WOD B amrap in 15 min. of: 10 pull up 20 walking lunge 30 double under Accessory Work Out 1 hps/1hss ×5 bc 8×5 hc 8×5 narrow bp 2×5,max@70 lying extension 8×5
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2022/9/21 2022.09.20해당카페글 미리보기
row 10 ohs (50/35kg) 20 cal. row WOD B amrap in 15 min. of : 5 pull up 10 sit up 15 squat Accessory Work Out 1ps/1hss ×5 bc 15×5 hc 15×5 narrow bp 5×5,max@70 skull crusher 15×5 회원 여러분, 이번주는 제가 코로나에 걸린 관계로 수업은...