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해병대패밀리 12월 26일 건강정보 2023.12.26해당카페글 미리보기
^^건강정보^^ ◇ 생활 속 치매 예방 7가지 방법 1.규칙적으로 운동하기 규칙적인 운동은 고령으로 인한 기억 손실을 예방하며 뇌 속의 혈액 순활을 활발하게 하고 기억을 통제하는 신경세포들을 도와줍니다. 2.뇌에 좋은 음식 먹기 과일과 채소는 항산화...
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해병대패밀리 1월 11일 건강정보 2024.01.11해당카페글 미리보기
^^건강정보^^ 설탕을 너무 많이 먹고 있다는 8가지 증거 음식부터 간식, 심지어 마시는 커피, 음료수까지 우리는 다양한 형태로 설탕을 섭취하고 있다. 하지만 일상 속 무분별한 당 섭취는 건강에 다양한 문제를 야기한다. 설탕을 섭취하면 우리 몸에서는...
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건강정보(몸이 변한다) 2024.06.24해당카페글 미리보기
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건강정보 ㅡ 간과하면 안 되는 몸의 신호ㅡ 대부분의 암은 초기 발견 시ㅡ 사망률이 크게 낮아집니다ㅡ 쉬거나 갈라지는 목소리ㅡ 밤새 심하 2024.02.06해당카페글 미리보기
❤️[간과하면 안 되는 몸의 신호.]❤️ 대부분의 암은 초기 발견 시 사망률이 크게 낮아집니다. ❤️1. 쉬거나 갈라지는 목소리. 목소리가 쉬거나 갈라지는 목 상태가 2∼3주 지속된다면 암을 의심해봐야 합니다. 암세포가 머리와 목 등 발성기관에 퍼졌을 수 있기...
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건강정보 2023.12.22해당카페글 미리보기
누군가가 건강상태(健康狀態)가 좋았는데 밤에 아무 이유(理由)없이 갑자기 사망(死亡)했다고 하는 얘기를 한번쯤은 들어봤을 것입니다. 그 사람이 잠에서 깨어나 화장실에 가기 위해 서둘러 침대(寢臺)에서 일어났을 때 뇌(腦)가 조금더 쉬어야 할 시간...
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[건강정보] 감기 빨리 낫는 법 2023.12.01해당카페글 미리보기
[건강정보] 감기 빨리 낫는 법 요즘 감기 걸리신 분들 많죠? 감기 빨리 낫는 방법을 알려드릴께요. 감기에는 세가지 유형이 있어요. 유형별로 대처방법이 달라요. 1. 목이 아프거나 열이 나는 소양/궐음 감기 간/담과 자율신경을 관장하는 심포/삼초가...
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건강정보] 감기 빨리 낫는 법 2023.12.01해당카페글 미리보기
건강정보] 감기 빨리 낫는 법 요즘 감기 걸리신 분들 많죠? 감기 빨리 낫는 방법을 알려드릴께요. 감기에는 세가지 유형이 있어요. 유형별로 대처방법이 달라요. 1. 목이 아프거나 열이 나는 소양/궐음 감기 간/담과 자율신경을 관장하는 심포/삼초가 춥고...
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건강정보 2023.12.14해당카페글 미리보기
건강정보 / ♧ 5cm의 기적 ♧ 우리는 특별한 경우를 제외하고 누구나 매일 걷습니다. 사람마다 걷는 걸음수는 천태만상(千態萬象)입니다. 우리가 걷는 걸음수과 수명(壽命)에 대해서 좋은 내용을 전해드리고 싶어서 입니다 . 사람은 누구나 건강하게 오래...
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