카페검색 본문
카페글 본문
-
군위권 저수지 세부 정보 2008.07.19해당카페글 미리보기
가까이 전기줄이 인접해있으니 낚시할대 주의하셔야합니다 미끼: 떡밥 새우 옥수수 낚시대: 다양하게 포인트: 우안보다는 좌안지역이월등하고 5월중순부터 시즌이 시작되는데 필자가4/1일 이곳을둘러보니 물색이맑아보였심다 마침 우안상류 갈대밭주변에...
-
테니스 엘보...근력강화(운동과예방)치료방법 2007.01.28해당카페글 미리보기
걷기, 자전거 타기, 또는 조깅, 또는 핫 패드를 사용하여 직접적으로 엘보우를 따듯하게 하는 등 3분에서 5분정도의 운동으로 가벼운 땀을 발생시킵니다. 또한, 점진적으로 진행합니다: 이것은 손상을 다시 악화시키는 것을 방지하는데 매우 중요합니다...
-
건강을 챙기세요 2011.01.25해당카페글 미리보기
운동, 자전거 타기 등을 규칙적으로 하는 것도 요통에 좋다. 평행봉에 매달려 척추 뼈들을 충분히 이완시키는 운동은 뼈와 뼈 사이의 디스크에 가해지는 부담을 최소화하는 효과가 있다. 요통의 운동 요법으로는 수중 운동이 제일이다. 물 속에서는 부력...
-
테니스 엘보...근력강화(운동과예방)치료방법 2008.01.13해당카페글 미리보기
걷기, 자전거 타기, 또는 조깅, 또는 핫 패드를 사용하여 직접적으로 엘보우를 따듯하게 하는 등 3분에서 5분정도의 운동으로 가벼운 땀을 발생시킵니다. 또한, 점진적으로 진행합니다: 이것은 손상을 다시 악화시키는 것을 방지하는데 매우 중요합니다...
-
장애를 극복한 사람들의 이야기입니다 2007.10.17해당카페글 미리보기
자신만의 스윙 비결'을 개발한 결과였다. 강씨는 20차례 도전에도 프로테스트를 통과하지 못해 여전히 세미 프로에 불과하지만 비록 2부투어지만 정규 투어 경험이 있는 프로 선수들과도 당당히 겨루고 있다. 강씨의 첫번째 목표는 우선 KTF 투어에서...
-
안소니 퀸 Anthony Quinn의 원 맨 탱고 One Man Tango 2008.05.10해당카페글 미리보기
빛나는 전기 영화의 걸작이다. 데이비드 린 감독이 후에 일부 장면을 복원시켜 새 판이 공개되기도 했다 역사상 가장 신비한 인물 중 하나인 아라비아의 로렌스는 영국의 피터 오툴이 맡았는데 로렌스에 대한 이해가 부족했다는 평에도 불구하고 그는 이...
-
^*^★건강을 챙기세요★^*^ 2011.01.25해당카페글 미리보기
운동, 자전거 타기 등을 규칙적으로 하는 것도 요통에 좋다. 평행봉에 매달려 척추 뼈들을 충분히 이완시키는 운동은 뼈와 뼈 사이의 디스크에 가해지는 부담을 최소화하는 효과가 있다. 요통의 운동 요법으로는 수중 운동이 제일이다. 물 속에서는 부력...
-
건강을 챙기세요 2012.09.12해당카페글 미리보기
운동, 자전거 타기 등을 규칙적으로 하는 것도 요통에 좋다. 평행봉에 매달려 척추 뼈들을 충분히 이완시키는 운동은 뼈와 뼈 사이의 디스크에 가해지는 부담을 최소화하는 효과가 있다. 요통의 운동 요법으로는 수중 운동이 제일이다. 물 속에서는 부력...
-
테니스 용어(ㅍ) 2009.01.14해당카페글 미리보기
일본전기(NEC)가 맡고 있다. 한국 체코 프라하에서 개최된 86년 대회에서 이집트를 3-0으로 누르고 13년만에 본선 2회전까지 진출하였다. 패널티 (Penalty) 국제 남자 프로 테니스평의회(MIPTC)는 제반 경기규칙, 경기 질서, 스포츠맨쉽, 코트매너에...
-
건강을 챙기세요 2011.01.24해당카페글 미리보기
운동, 자전거 타기 등을 규칙적으로 하는 것도 요통에 좋다. 평행봉에 매달려 척추 뼈들을 충분히 이완시키는 운동은 뼈와 뼈 사이의 디스크에 가해지는 부담을 최소화하는 효과가 있다. 요통의 운동 요법으로는 수중 운동이 제일이다. 물 속에서는 부력...