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동아호박의 효능 2011.05.27해당카페글 미리보기
0.4 0.1 2.7 0.4 0.4 삶은것 12 96.3 0.5 0.1 2.2 0.5 0.4 구 분 칼슘 (mg) 인 (mg) 철 (mg) 나트륨 (mg) 칼륨 (mg) 비타민A (R.E) 베타 카로틴 (ug) B1 (mg) B2 (mg) 나야 아신 비타민C 말린것 16 15 0.2 1 170 - - 0.01 0.01 0.3 41 삶은것 17 15 0.2 1...
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동아호박에 대하여 2008.09.23해당카페글 미리보기
2.7 0.4 0.4 삶 은 것 12 96.3 0.5 0.1 2.2 0.5 0.4 구 분 칼슘 (mg) 인 (mg) 철 (mg) 나트륨 (mg) 칼륨 (mg) 비타민A (R.E) 베타 카로틴 (ug) B1 (mg) B2 (mg) 나야 아신 비타민C 말 린 것 16 15 0.2 1 170 - - 0.01 0.01 0.3 41 삶 은 것 17 15 0.2 1...
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동아 호박에 대하여 2008.04.12해당카페글 미리보기
2.7 0.4 0.4 삶 은 것 12 96.3 0.5 0.1 2.2 0.5 0.4 구 분 칼슘 (mg) 인 (mg) 철 (mg) 나트륨 (mg) 칼륨 (mg) 비타민A (R.E) 베타 카로틴 (ug) B1 (mg) B2 (mg) 나야 아신 비타민C 말 린 것 16 15 0.2 1 170 - - 0.01 0.01 0.3 41 삶 은 것 17 15 0.2 1...
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보리순,무순이 영양가 비교표- 토마토의 효능에 10배이상 영양소함유.. 2005.03.24해당카페글 미리보기
공산품처럼 상품화해 유통하고 있어 주방장과 주방이 따로 필요없다. ※ 무순이 영양가 비교표 종류 비타민A (IU) 비타민B (mg) 비타민C (mg) 카로틴 (Ug) 칼슘 (mg) 인 (mg) 철 (mg) 무순이 2,000 0.25 70 1,700 140 65 1.2 밀감 40 0.02 50 72 14 12 0.4...
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단호박에 대한 몇 가지 정보 2017.09.20해당카페글 미리보기
0.15g(4%), 탄수화물 7.23g(84%), 단백질 1.01g(12%)라고 합니다. 니아신-0.90mg, 나트륨-3.00mg, 베타카로틴-1145.00ug, 칼륨-281.00mg, 비타민A, B1, B2, B6, C, E등을 다량 함유. ※단호박을 이용한 요리 단호박 전 단호박 동그랑땡 단호박 튀김 단호박...
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단호박에 대한 몇 가지 정보 2017.12.02해당카페글 미리보기
0.15g(4%), 탄수화물 7.23g(84%), 단백질 1.01g(12%)라고 합니다. 니아신-0.90mg, 나트륨-3.00mg, 베타카로틴-1145.00ug, 칼륨-281.00mg, 비타민A, B1, B2, B6, C, E등을 다량 함유. ※단호박을 이용한 요리 단호박 전 단호박 동그랑땡 단호박 튀김 단호박...
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[미국의사] , 유럽 전역, colloidal silver 판매 금지!..... www.cuckorea.com 2010.07.12해당카페글 미리보기
크다. 예를 들어 일반에 공개된 Codex 초안에 따르면, 건강 보조제에 포함된 비타민 D의 1일 함유량이 5 ug를 초과할 수 없게 되어 있다 (현재 대부분의 비타민 D 복용자들은 하루에 500~1000 ug를 섭취하고 있다). 비타민 C의 경우에는 45 mg을 초과할 수...
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6월 제철 음식 2015.06.07해당카페글 미리보기
다양한 메뉴로 조리할 수 있다. 주요 영양소 (먹을 수 있는 부위 100g당) 110kcal 칼슘 함유 베스트 10 (mg) 비타민 A 함유 베스트 (100g당ug) 붕장어 201 뱀장어 157 갯장어 84 숭어 83 쏘가리 71 붕어 56 먹장어 40 송어 35 연어 24 칠성장어 9 칠성장어...
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노화방지에 좋은 토마토 2012.08.27해당카페글 미리보기
손실되기 때문에 피해야 한다 구분 열량 (kcal) 단백질(g) 지방 (g) 탄수화물(g) 칼슘 (mg) 철 (mg) 나트륨 (mg) 칼륨 (mg) 비타민A(mg) 베타카로틴(ug) 비타민C(mg) 생것 14 0.9 0.1 3.3 9 0.3 5 178 90 542 11 가열 16 0.7 0.2 3.9 3 0.9 9 323 159 954 17
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단호박에 대한 몇 가지 정보 2018.12.01해당카페글 미리보기
0.15g(4%), 탄수화물 7.23g(84%), 단백질 1.01g(12%)라고 합니다. 니아신-0.90mg, 나트륨-3.00mg, 베타카로틴-1145.00ug, 칼륨-281.00mg, 비타민A, B1, B2, B6, C, E등을 다량 함유. ※단호박을 이용한 요리 단호박 전 단호박 동그랑땡 단호박 튀김 단호박...