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김치, 역대 최대 수출 찍었지만… '이것' 보이면 당장 버려야 2024.01.30해당카페글 미리보기
예방·면역력 강화 김치는 발효 과정에서 30여 종 이상의 유산균이 생긴다. 특히 담근 지 15~20일 지난 김치에는 다양한 유산균...따르면 성인이 하루에 200g 김치를 섭취하는 동안 장내 유익 효소가 증가했고, 유해 효소는 감소했다. 또 김치에 풍부한...
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티벳유에 포함된 유산균과 효모종 2017.12.13해당카페글 미리보기
여성질환을 예방 락토바실러스 크레모리스 - 고온성 유산균.카스피해요구르트의 균종 ♣비피도박테리움 락티스 -장내의 연동운동에 도움을 주는 유산균 -항생제 투여 후 발생하는 설사에 효과적 -면역세포를 활성화 -과민성 대장 증후군에 효과 류코노스톡...
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"안먹어도 괜찮다고?" 김치 꼭 먹어야 하는 이유 2024.01.20해당카페글 미리보기
잘 되게 도와준다. 4. 장 건강이 좋아진다 김치는 발효식품으로 유산균이 풍부하다. 김치를 하루에 300g 정도 먹었더니 장내 유산균이 100배나 증가했다는 부산대 김치연구소의 연구결과도 있다. 김치의 유산균은 설사와 장 염증 치료에 효과적일 뿐만...
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3월 30일 어휘연습 2024.03.30해당카페글 미리보기
1. 장건강 g_t health 2. 장내 유산균 g_t microb_om 3. 체조선수 g_mnastic 4. 체육관 등록비, 헬스장 등록비 gym's membership fe_ 5. 바리깡 hair cl_pper 6. 예민한 즉각 반응, 총방같은 반응 h_ir-trigger response 7. 좋은 숙취 해소법 a good r...
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3월 30일 어휘연습 2024.03.30해당카페글 미리보기
1. 장건강 g_t health 2. 장내 유산균 g_t microb_om 3. 체조선수 g_mnastic 4. 체육관 등록비, 헬스장 등록비 gym's membership fe_ 5. 바리깡 hair cl_pper 6. 예민한 즉각 반응, 총방같은 반응 h_ir-trigger response 7. 좋은 숙취 해소법 a good r...
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피부 노화 늦추고, 혈당 관리하려면… 식탁에 '이것' 두세요 2024.01.27해당카페글 미리보기
듬뿍 들어 있다. 기본적으로 발효 작용을 하는 원재료 자체가 몸에 좋다. 또한, 발효식품이 발효할 때 증식하는 유산균이 장내에서 다른 잡균이 음식물을 이상 발효시키지 못하도록 억제함으로써 장 건강을 유지시킨다. 장에 서식하는 유산균의 하나인...
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《함께 먹으면 독(毒) 되는 영양제 '4가지' 》 2024.04.09해당카페글 미리보기
죽이는 약으로 그 종류만 200가지가 넘는다. 염증·폐렴 등 감염 증상이 심할 때 처방되는데, 이때 유산균을 먹으면 항생제가 유산균까지 사멸시킨다. 유산균은 장 속에서 설사·변비 등을 완화하고 장내 균총을 이롭게 하는데, 항생제와 함께 먹으면...
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"안먹어도 괜찮다고?" 김치 꼭 먹어야 하는 이유 2024.01.11해당카페글 미리보기
잘 되게 도와준다. 4. 장 건강이 좋아진다 김치는 발효식품으로 유산균이 풍부하다. 김치를 하루에 300g 정도 먹었더니 장내 유산균이 100배나 증가했다는 부산대 김치연구소의 연구결과도 있다. 김치의 유산균은 설사와 장 염증 치료에 효과적일 뿐만...
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매스틱과 유산균 2022.06.22해당카페글 미리보기
바이오틱스입니다. 3세대 유산균도 효과는 좋았는데 장내에서 오래동안 존재하는 힘이 부족하여 유산균대사산물을 더 추가하여 균이 장내에서 스스로 증식하도록 만든 것이 4세대 유산균인 포*스*트*바이오틱스입니다. 4세대 유산균은 뚱보(비만)균을 억제...
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맛은 배가 되고 영양소는 그대로… '구우면' 좋은 과일 6가지 2024.04.08해당카페글 미리보기
껍질째 구우면 손실을 최소화할 수 있다. 반면 '펙틴'의 밀도는 오히려 높아진다. 펙틴은 사과 껍질에 있는 식이섬유로, 장내에 유산균을 많이 만들고 변을 통해 유해 물질을 몸 밖으로 내보내는 역할을 한다. ▷복숭아=복숭아는 구워도 비타민 A, C, E, K...