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20220527 Tuba City Market Ministries 투바시티 장마당 사역 25-9 2022.05.29해당카페글 미리보기
20220527 Tuba City Market Ministries 투바시티 장마당 사역 25-9 20220527 Friday 25 Acu Services 9 TTP It was a regular Friday Market Ministry since our trip to East and Saturday ministry. Everything was normal including the regular wind...
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3월14일-박스점프 푸쉬프레스 토즈투바 2012.03.15해당카페글 미리보기
무에타이: 줄넘기 4R 체력훈련: 20분간 최대한 많이! 박스점프 15(61cm) 프쉬프레스 12(54kg) 토즈투바 9 여자(34kg) 20:00-박스점프(낮은거) 75 프쉬프레스 60(30kg) 레그레이즈 45 후기 : 내일 더 열심히 !!
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투바를 사랑하는 모임 2009.02.06해당카페글 미리보기
http://www.fotuva.org 랄프레이튼씨의 책을보고 알게됬는데 탄누투바의 근성이 보임 ps 마치 떵싸는 사람의 노래도 있으니 들어보시길
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20230518 New Flat Bed Work Trailer 작업용 트레일러 확보 2023.05.19해당카페글 미리보기
수 있을지 기대가 된다. 물론, 새롭게 등록하여 소유권도 확보했고... 하나님께 감사! 섬김과 나눔.. 휴식과 치유.. 영감과 도전의 투바시티가 되기 원하여... 선교 카페 http://cafe.daum.net/k331 Next to the Toy Hauler RV Trailer 12,000 Pound Winch
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20220603 Tuba City Market Ministries 투바시티 장마당 사역 29-8 2022.06.04해당카페글 미리보기
20220603 Tuba City Market Ministries 투바시티 장마당 사역 29-8 20220603 Friday 29 Acu Services 8 TTP I was wondering on my way to the market in the morning, if I had to pray to God for how many people He may send to the ministries; a lot...
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20220715 Tuba City Market Ministries 투바시티 장마당 사역 17-4 2022.07.16해당카페글 미리보기
20220715 Tuba City Market Ministries 투바시티 장마당 사역 17-4 20220715 Friday 17 Acu Services 4 TTP This ministry was the one after 2 weeks of break due to our Covid-19. A neighboring vendor asked us if we had a good vacation. I told...
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2013. 10. 17 파워클린, 체스트투바풀업, 푸쉬업 2013.10.19해당카페글 미리보기
[Warming-up] 각 관절풀기 5분이상 & 스트레칭 15분이상 유연성은 기본가동범위에 직접적 영향을 주기에 절대 빼놓마세요. 꾸준히 한 사람과 안한 사람은 얼마가지 않아 분명 차이가 납니다. [Workout] 30-20-10 파워클린 (60Kg) 체스트투바 푸쉬업