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허만님 물어볼게 있어여... 2003.02.27해당카페글 미리보기
저는 매일 같이 운동하고 있는 학생인데요. 제가 하루에 운동하는 거거든요? 좀 봐주세요. 우선 아침 점심 저녁으로 나누는데요.... 아침은 제가 늦게 일어나서 점심이랑 저녁으로 만 짯습니다. 점심에 줄넘기로 5분동안 하다가 좀 쉬고 그 다음은 윗몸...
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물은 목마를때만 먹어라..듀크대 허만폰처박사.연구논문 2022.12.14해당카페글 미리보기
음료에서 얻는 물은 고려하지 않고 있기 때문이다. 오히려 목이 마를 때 마시면 된다고 전문가들은 말한다. 최근 듀크대학교 허만 폰처 박사와 연구원들이 진행한 연구에서 물 필요량이 사람마다 다르며 나이, 성별, 신체 사이즈, 신체 활동 수준, 사는...
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Re:Re:Re:허만님 질문이 있는데요..^^ 2002.07.03해당카페글 미리보기
안녕하세요.^^ 그러시다면 탈지분유를 권하고 싶습니다.^^ 탈지분유에 관해서는 식품정보란에 너무 많이 언급되었므로 피하겠 습니다만..어떠한 운동보조식품보다 부작용도 없으며 흡수력도 좋습니다. 당연히 단백질양도 많습니다...
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Re:Re:허만님 다시 질문입니다^^ 2002.08.18해당카페글 미리보기
그러면......많이 먹으면 가슴도 키울 수 있다는 건가요? 지방의 비율이 훨씬 높다고 했으니 많이 먹으면 가슴도 키울 수 있겠네요? 물론 다른 곳도 찌겠지만...--;; 답해 주심 감사.... 참...남자가 이런 질문하기도 그렇네. 정말 이번이 마지막...
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Re:허만님! 귀신님..^^ 기쁩니다! 2002.05.02해당카페글 미리보기
기쁨을 이렇게 함게 나눌수 있게 해주시다니 정말 감사합니다.^^ --------------------- [원본 메세지] --------------------- 5월1일..그러니까 어제 드뎌 헬스장엘 갔습니다! 헬스장을 계속 다니다가 1년전쯤에 그만 뒀었거든요!! 여기 가입하고 나서...
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Re:허만님...질문이요... 2002.08.13해당카페글 미리보기
만약에 오른손 잡이라면 전체적으로 그 쪽이 발달되기 마련입니다. 그러나 그 차이의 정도가 심하다면 다른 쪽에서도 원인을 찾아볼만 합니다. 일단 가장 큰 가능성을 가진 요인이 정확한 자세 여부입니다. 정확한 자세 여부에 따라 실제보다도 더욱 그...
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허만 박사 Korea Herald 투고 글 2017.01.27해당카페글 미리보기
My confidant friends, It is with pleasure that I send you my humble English article published on THe Korea Herald on 25 January, 2017. It is, however, worlh reading. It is about prospects of the Donald Trump administration. He is, I...
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도입부가 유명한 소설 36선.txt 2023.06.04해당카페글 미리보기
변해있는 자신의 모습을 발견했다." - 프란츠 카프카, 변신 (1915) 24. "Call me Ishmael." "나를 이스마엘이라 불러다오." - 허만 멜빌, 모비 딕 (1851) 25. "햇살은 새로운 공허 속에서 빛났지만 대안은 없었다." - 사무엘 베케트, 머피(1938) 26. "첫눈...
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Re:심각합니다.. 허만님~ 2002.03.05해당카페글 미리보기
저도 목숨 걸고 먹기 시작한지 4개월정도가 지났는데염.. 덕분에 10여 킬로가 쪘죠..ㅋㅋㅋ. 배도 엄청 나왔구염.. 살을 빼시려면 자기가 먹는 양을 줄여야 할거예염.. 그리고 유산소 운동과 복근 운동을 같이..해보세염. 식사는 한꺼번에 많이 드시지...
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Re:Re:Re:허만님 다시 질문입니다^^ 2002.08.18해당카페글 미리보기
저도 남자라서 확답은 해드리기 힘들지만 그럴 것 같아 보입니다. 어차피 살이 찌면 전체적으로 찌는 것이니까 가슴도 예외는 아니겠네요. --------------------- [원본 메세지] --------------------- 그러면......많이 먹으면 가슴도 키울 수 있다는 건...