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혈압에 좋은 음식 2017.11.19해당카페글 미리보기
방치될경우 심혈관질환, 심장질환등으로 이어질수 있으므로 평소 꾸준히 관리하는 것이 무엇보다도 중요하다고 합니다. 혈압에좋은음식에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 양파 양파에는 케르세틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데...
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고혈압에 악영향을 주는 음식! 2024.06.14해당카페글 미리보기
고혈압에 좋은 음식과 나쁜 음식을 체크하면서 관리할 경우 건강 관리에 도움을 받을 수 있습니다.고혈압이 있다면 피해야 할 음식들을 살펴보도록 할께요. 1.짠 음식 소금,즉 나트륨이 많이 들어가 있는 음식이 심혈관 계통에 심각한 질병을 초래한다는...
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신장에 좋은 음식 안좋은 음식 (콩팥병 원인) 2024.07.16해당카페글 미리보기
음식 vs 위험한 음식 신장은 우리 몸의 노폐물을 배출하고, 혈액의 수분과 전해질 균형을 유지하며, 혈압을 조절하는 필수 기관입니다. 하지만 잘못된 식습관은 신장에 큰 부담을 줄 수 있으며, 심각한 경우 만성 신장 으로 이어질 수도 있습니다. 따라서...
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혈압에좋은음식, 혈압에 좋은 차-생로병사의 비밀 임상실험결과 2015.04.09해당카페글 미리보기
혈압에좋은음식, 혈압에 좋은 차-생로병사의 비밀 임상실험결과 심장이 수축할 때 혈관에 가해지는 압력이 120mmhg 미만이여야 건강하다고 할 수 있는데요. 이보다 높거나 낮으면 뇌졸중, 동맥경화, 심근경색, 부정맥, 당뇨, 파킨슨병 등 여러 질환의 원인...
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혈압에 좋은음식 2015.08.26해당카페글 미리보기
비고 정상혈압수치 120mm hg이하 80이하 고혈압 1단계 140-159 90-99 “ 2단계 160이상 100이상 저혈압 90이하 60이하 혈압에 좋은음식에는 어떤것이 있을가, 고혈압 식이요법에 참고하세요 갑작스런 온도변화로 혈압이 상승해 고혈압환자들의 위험이 더...
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혈압에 좋은 음식과 피해야 할 음식 2014.08.23해당카페글 미리보기
비고 정상혈압수치 120mm hg이하 80이하 고혈압 1단계 140-159 90-99 “ 2단계 160이상 100이상 저혈압 90이하 60이하 혈압에 좋은음식에는 어떤것이 있을까? 고혈압 식이요법에 참고하세요 갑작스런 온도변화로 혈압이 상승해 고혈압 환자들의 위험이 더...
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더운 날 기력 보충 위해, 6월 제철인 ‘이 음식’ 드세요 2024.06.07해당카페글 미리보기
제철 음식 중 하나다. 비타민A와 C 등 각종 미네랄이 풍부해 피로 회복에 도움이 된다. 특히 복분자와 장어를 함께 먹으면...방지하는 효과도 있다. 또한 복분자도 정력에 매우 좋은 식품이다. 먹고 나면 요강이 뒤집어질 정도로 소변 줄기가 세져 복분자...
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위에 좋은 음식 치커리 효능 2024.07.17해당카페글 미리보기
좋은 음식 치커리 효능: 건강과 맛 모두 잡는 매력적인 채소 치커리는 샐러드부터 볶음 요리까지 다양한 요리에 활용되는 인기 채소입니다. 샐러드에 넣으면 색감과 바삭한 식감을 더해주고, 볶으면 부드러운 식감과 달콤한 맛을 즐길 수 있습니다. 하지만...
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혈압에 좋은 음식과 피해야 할 음식 2014.01.09해당카페글 미리보기
비고 정상혈압수치 120mm hg이하 80이하 고혈압 1단계 140-159 90-99 “ 2단계 160이상 100이상 저혈압 90이하 60이하 혈압에 좋은음식에는 어떤것이 있을까? 고혈압 식이요법에 참고하세요 갑작스런 온도변화로 혈압이 상승해 고혈압 환자들의 위험이 더...
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의사들이 챙겨먹는 최고의 음식과 건강식품 2024.07.11해당카페글 미리보기
바다 작은 물고기인 새우, 멸치 등은 똥까지 먹어라! ○ 몸이 아픈 사람은 내가 싫어하였던 음식을 먹어라! ○ 혀에 좋은 것만 먹지 말고, 몸에 좋은 것을 먹어라! ○ 미역, 다시마는 매일 먹어라! 콜레스테롤 수치와 혈압을 내려준다. 🍎 의사들도 챙겨...