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[운동]환절기 운동 이렇게 하세요-20대 근력운동.. 30대 산책.. 40대이상 가벼운 등산으로 시작 2014.03.07해당카페글 미리보기
대비, 조깅, 윗몸 일으키기 등 근력 운동을 하면 좋다. 40대는 비만해지기 쉬운 때이므로 체중감량에 초점을 맞춘 운동이 필요...저강도 운동에 속하면서도 칼로리 소비량이 많은 골프·수영·계단 오르기, 조깅 등이 권장운동이다. 기온변화가 심한...
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[♧=건강정보=♧] 20대 vs 40대, 다이어트 하지 말고 나잇살을 빼라 2009.10.30해당카페글 미리보기
빼기 40대 나잇살 빼기 문제점 중년 이후 나이가 들면서 복부에 주로 붙는 군살, 나잇살. 증상 팔, 다리는 가늘지만 배만 볼록 나오는 거미 체형이 된다.몸무게는 20대 때와 똑같을지라도 허리 둘레는 굵어진다. 목표 볼록 튀어나온 뱃살 없애기 살이 찌는...
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나의 골프 역사 2013.02.13해당카페글 미리보기
그냥 아무 생각 없이 스윙을 하였는데. 그날 깔끔한 96타를 기록하였습니다. 그게 썬힐 cc 였죠. 이렇게 시작한 골프 인생이 이제 40대 중반에 접어들어 여유가 생기고 시간이 생기면서 해외 투어도 가고, 접대 골프도 치고, 동창들과 피터지는 라운딩도...
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함덕 스크린골프 여알바 구합니다 2022.11.09해당카페글 미리보기
위치는 함덕하나로마트 근처입니다 힘쓰거나 어려운일은 없구요 활발하고 친절한 여성분 환영합니다 19:00 ~ 24:00 1명 월~금(요일협의 가능) 2,3,40대 여성분 시급 9,500원 11월 중순부터 근무가능하신분 ***-****-**** 문자 ,전화 편하신걸로 연락주세요
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함덕 스크린골프 여알바 구합니다 2022.11.10해당카페글 미리보기
함덕 굿샷 스크린골프장입니다 위치는 함덕하나로마트 근처입니다 (함와로 55 2층) 힘쓰거나 어려운일은 없구요 활발하고 친절하신 여성분 환영합니다 19:00 ~ 24:00 1명 (월~금) 14:00 ~ 24:00 1명 (토~일) 2,3,40대 여성분 시급 9,500원 📞***-****-****
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함덕 스크린골프 여알바 구합니다 2022.11.15해당카페글 미리보기
함덕 굿샷 스크린골프장입니다 위치는 함덕하나로마트 근처입니다 (함와로 55 2층) 힘쓰거나 어려운일은 없구요 활발하고 친절하신 여성분 환영합니다 19:00 ~ 24:00 1명 (월~금) 14:00 ~ 24:00 1명 (토~일) 2,3,40대 여성분 시급 9,500원 📞***-****-****
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늦어도 40대 초반엔 은퇴한다" 돈 모으려고 2021.02.14해당카페글 미리보기
행세하던 40대, 동생이 韓 입국하자 결국.. 이번주 檢중간간부 인사..'이성윤 친정체제' 구축 주목 [단독]국민 529명당 1명이 유튜버..세계 1위 '유튜브 공화국' '부러우면 KBS 입사해' KBS 직원 저격한 EBS 직원 "너 때문에.." 넥슨코리아, 작년 일본...
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20대 vs 40대, 다이어트 하지 말고 나잇살을 빼라 2009.10.12해당카페글 미리보기
40대 나잇살 빼기 문제점 중년 이후 나이가 들면서 복부에 주로 붙는 군살, 나잇살. 증상 팔, 다리는 가늘지만 배만 볼록 나오는 거미 체형이 된다.몸무게는 20대 때와 똑같을지라도 허리 둘레는 굵어진다. 목표 볼록 튀어나온 뱃살 없애기 살이 찌는 원인...
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20대 vs 40대, 다이어트 하지 말고 나잇살을 빼라 2009.10.29해당카페글 미리보기
40대 나잇살 빼기 문제점 중년 이후 나이가 들면서 복부에 주로 붙는 군살, 나잇살. 증상 팔, 다리는 가늘지만 배만 볼록 나오는 거미 체형이 된다.몸무게는 20대 때와 똑같을지라도 허리 둘레는 굵어진다. 목표 볼록 튀어나온 뱃살 없애기 살이 찌는 원인...
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함덕 스크린골프 여알바 구합니다 2022.10.25해당카페글 미리보기
마트 근처입니다 힘쓰거나 어려운일은 없구요 활발하고 싹싹하신 여성분 환영합니다 10:00 ~ 19:00 1명 (요일협의) 19:00 ~ 24:00 1명 (요일협의) 2,3,40대 여성분 시급 9,500원 11월 1일부터 근무가능하신분 ***-****-**** 문자 ,전화 편하신걸로 연락주세요