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MTB 잘 타는 법에-못 타는 법 토 달기 [팁] 2014.02.06해당카페글 미리보기
달기 - MTB 못 타는 법 1. 업힐은 스킬이지만 다운힐은 스킬에 경험을 필요로 한다. - 업힐은 가벼운 잔차가 좋고 다운힐은 가벼운 잔차에 여우꼬리샥이 필요하다. 2. 업힐은 초보나 고수나 똑같이 힘들다. - 업힐은 초보나 고수나 똑같이 힘들진 않다. 3...
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제35차통도MTB파크기본교육~~☆ 2017.05.21해당카페글 미리보기
제35차부자연일요벙개기본교육(통도MTB파크교육장)(14명) 오늘 나자신에게 수고하였다고 칭찬하는 그런 우리이기를바래봄니다 회장님의 열정으로 기초부터 차근차근배우고 그럼으로 자전차에 자신감도생기고 내가 잔차에몸을맡기는것보다는 잔차를가지고...
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MTB(자전거) 구입 시 필수 체크 포인트 2010.08.24해당카페글 미리보기
지난 봄 그렇게도 갖고 싶던 MTB를 동네 가게에서 샀습니다. 가게 주인님의 대폭 할인이라는 말씀에 혹해서... 그런데 작년부터 자전거 구입을 하려고 미리 익혀 둔 짧은 상식에 기초하여 가게 주인님께 몇 번이나 물어 봤습니다. "정말 이 규격이 내 키에...
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MTB는 어떻게 타는가? 2003.02.23해당카페글 미리보기
MTB는 비포장도로에서 주행하기 때문에 기초적인 기술을 익혀야만 안전하게 MTB를 즐길 수 있다. 1. 출발(START) 출발시에는 변속기어를 가볍게 세팅한다. 너무 무겁게 하면 출발과 동시에 부하가 걸려 힘이 매우 든다. 그러나 너무 가볍게 해도 속도 가...
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MTB 자전거 명언~ 2009.08.22해당카페글 미리보기
하드테일로 기초를 닦아라. 너의 결점을 보완해 줄 것이다. 7. 3콤보 테크닉 즉 트랙스탠딩-하핑-록킹을 이어하는 기술을 연마하라. 최고의 기본 기술이다. B. 정비 1. 정비 실력과 라이딩 실력은 정비례한다. 2. 자전거에서 나는 소음은 사람의 신음소리...
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약이되는 MTB 명언 2011.10.11해당카페글 미리보기
아니라 무게중심을 낮추는 것이다. 15 빨리 달릴수록 멀리보라. 이 습관은 너를 부상에서 탈출시켜줄 것이다. 16 하드테일로 기초를 닦아라. 너의 결점을 보완해 줄 것이다. 17 정비 실력과 라이딩 실력은 정비례한다. 18 자전거에서 나는 소음은 사람의...
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MTB 가끔 필요한 기술들 2008.10.28해당카페글 미리보기
가끔 필요한 기술들... < 이 기술들은 연습도중 상당히 위험할 수 있으니 각별히 주의하셔야 합니다. > ■ Standing Still MTB를 자유롭게 다루기 위해서는 균형감각이 매우 중요한데 그 기초가 되는 것이 '스탠딩 스틸'입니다. 우리말로 '그대로 서있기...
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나비소리 출판사 [신간] 좌충우돌 외과 의사의 운동초보탈출기 2023.09.21해당카페글 미리보기
체중을 조절하기 위해 자전거 출퇴근부터 시작을 하였고, MTB로 동네 뒷산도 오르며 자전거 타기를 즐기다 본격적으로 운동을...얼핏 생각해보면 전혀 연관성 없는 직업이다. 저자는 너무 기초적인 것 같기도 하고 대답해 줄 사람도 없을 그런 궁금증...
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몽중루의 운탄고도 1330 기행, 4-1길 걷기 2023.09.05해당카페글 미리보기
4 - 1길 개념도 ▼ 운탄고도 1330 4-1길 지도 ▼ 정선군 신동읍 예미리, 예미역 앞 4길 들머리 ▼ 태백선 예미역 ▼ 예미 MTB 마을 숙소 ▼ 예미리와 조동리 경계지역의 '예미산 생수(샘터)' ▼조동리 신동야구장과 기초과학연구원 ▼야구장 앞에서 본...
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MTB 기술구사에 앞서 기억해야 할 13가지 팁 2012.03.06해당카페글 미리보기
얘기죠. 어려운 길에 임하기 전 충분히 휴식하십시오. 명확한 정신으로 눈 부릅뜨고 본인의 길을 찾아 가십시오. 둘째, 기초기술 연마에 힘쓰십시오. 웨이트 백, 린 아웃, 전후 브레이킹 조합, 핸들 바와 팔다리 힘빼기, 적절하고 빠른 코스 선택, 스탠딩...