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[자동차상식] 겨울철 알뜰한 차량관리 노하우 2009.03.02해당카페글 미리보기
때문이다. ◇냉각수 동결.동파예방, 부동액으로 한번에 해결 냉각수는 과열된 엔진을 냉각시켜 주는 역할을 하지만, 겨울철 영하의 날씨에는 없어선 안 될 필수 요소다. 냉각수에 부동액을 희석해서 사용하지 않으면 냉각수가 얼어 엔진의 손상이 생기거나...
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[건강정보 상식]겨울철 부족하기 쉬운 비타민 D, 추워도 20분 이상 산책하세요.. 2020.11.12해당카페글 미리보기
일조량이 줄어드는 겨울철 가장 부족하기 쉬운 영양소는 비타민 D다. 비타민 D는 우리 피부가 햇볕에 노출될 때 만들어지는데, 겨울철에는 낮이 짧고 추운 날씨로 인해 야외활동이 줄어들며 햇볕을 쬐는 시간이 줄어들어 비타민 D가 부족해지기 쉽다...
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겨울철 운동 전에 알아둬야 할 상식 6 2011.01.09해당카페글 미리보기
겨울철 운동 전에 알아둬야 할 상식 6 입력 : 2011.01.07 09:02 겨울 추위에 실내 운동만을 고집하는 사람들이 많다. 그러나 체중이 늘고 우울해지기 쉬운 겨울에 야외에서 운동을 하면 스트레스와 우울증을 해소하는 데 도움이 된다. 단, 겨울철은 다른...
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겨울철 운동 전에 알아둬야 할 상식 6 2011.01.12해당카페글 미리보기
겨울철 운동 전에 알아둬야 할 상식 6 겨울 추위에 실내 운동만을 고집하는 사람들이 많다. 그러나 체중이 늘고 우울해지기 쉬운 겨울에 야외에서 운동을 하면 스트레스와 우울증을 해소하는 데 도움이 된다. 단, 겨울철은 다른 계절에 비해 기온이 낮기...
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겨울철 몇가지 생활상식 2010.11.27해당카페글 미리보기
겨울철 몇가지 생활상식 연말연시 쇼핑 행렬에 가담해봤는가? 쇼핑몰 히터로 건조해진 공기 속에서 사람들 틈바구니를 헤치고 물건을 고르기란 결코 쉽지 않은 일이다. 기침과 피로감이 밀려오고 건조해진 피부는 가려워온다. 이럴 때 쉽게 감기약이나...
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겨울철 알아 두면 좋은 건강상식 2016.11.10해당카페글 미리보기
않습니다. 또한 술을 마시면 추울 때 몸이 떨리거나 열을 발생시키는 신체 조절능력이 떨어지므로 위험할 수 있습니다. 겨울철엔 특히 과한 음주는 사가해야 합니다. 이렇게 상식을 알고 예방을 해야하는 것이중요합니다 -출처 [예방의학, 건강의 지름길...
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(과학상식) 겨울철 '바이러스'의 습격 2014.01.12해당카페글 미리보기
겨울철 ‘바이러스의 습격’ 독감은 감기의 일종단백질 구조 계속 바꿔백신 개발에도 한계찬바람이 불면 주위에서 기침소리가 잦아진다. 겨울이 길고 혹독해지면서 독감백신 접종은 월동 준비의 하나가 됐다. ◆독감과 감기, 무엇이 다를까?=독감과 감기는...
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겨울철 알아야 할 홈케어 상식 2012.04.16해당카페글 미리보기
미용실이나 뷰티센터에서 하는 '트리트먼트'만 생각하지 말자! 겨울철 건조해지는 두피와 모발을 위하여 스스로 할 수 있는 셀프 트리트먼트도 많다. 종류도 여러가지, 방법도 여러가지. 쏟아지는 다양한 정보속에 혼란스러워하지 말고 나만의 케어에 한...
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겨울철 필수적으로 알아야 할 상식 2014.01.15해당카페글 미리보기
① 겨울철 추운 날씨에 몸을 떠는 이유는 무엇? 겨울철 몸을 떠는 것은 추위에 대한 몸의 반응이라고 한다. 뇌에서 척수신경에 보내는 신경신호가 근육에서 떠는 감각을 만들어 내도록 긴장과 이완을 번갈아 하게끔 지시하기 때문인데 턱도 같이 떨리게...
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의복에 관한 상식(겨울철) 2004.12.24해당카페글 미리보기
편한 얇은 등산용 속옷위에 폴라텍 티셔츠와 스판 바지 차림으로 가볍게 등산하는 것이 지치지 않고 힘을 아끼는 방법이다. 겨울철에는 특히 동상에 걸리기 쉬운 손과 발. 머리에 많은 신경을 써야 한다. 발은 땀을 잘 빨아들이는 얇은 양말 한컬레를 신고...