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mis5- 운동 병리를 만드는 요소들 - 원심수축 패턴 2015.08.29해당카페글 미리보기
시키기 어렵습니다.. 이런 경우에도 마찬가지라고 생각 하시면 됩니다.. 통증이나, 정렬 등의 여러 이유로 정상적인 견갑골의 운동을 하지 못하게 됨으로서 이런 패턴이 생깁니다.. 주로 어깨 손상이후 둥근 어깨나 어깨 거상을 오랬동안 유지하면서 팔을...
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5/29 교정운동전문가 자격과정 2016.05.17해당카페글 미리보기
봅니다. 1.5시간 Corrective Exercise for strengthening rotator cuff and scapular dyskinesis 회전근개 강화와 견갑골 기능 운동 장애를 위한 최적의 운동 기법 :과학적 선행 연구를 토대로 가장 훌륭한 회전근 운동과 견갑골 안정화 운동을 실습해...
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5/29 교정운동전문가 자격과정 2016.05.16해당카페글 미리보기
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5/29 교정운동전문가 자격과정 2016.05.19해당카페글 미리보기
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5/29 교정운동전문가 자격과정 2016.05.13해당카페글 미리보기
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5/29 교정운동전문가 자격과정 2016.05.02해당카페글 미리보기
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5/29 교정운동전문가 자격과정 2016.05.03해당카페글 미리보기
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견관절 임상운동 해부학(뼈 & 관절) 2011.09.30해당카페글 미리보기
견갑골의 움직임을 허용해 주며 반면 늑골면이 흉곽에 가까이 유지되도록 함, o 흉쇄 관절과 견쇄관절의 전 운동 범위는 견갑골의 운동범위와 같다. 4) 관절와 상완관절(glenohumeral joint) ⑴ 관절형태 o 볼소켓(ball and socket) 관절, 구관절 혹은...
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5월29일 교정운동전문가 자격과정 2016.05.12해당카페글 미리보기
봅니다. 1.5시간 Corrective Exercise for strengthening rotator cuff and scapular dyskinesis 회전근개 강화와 견갑골 기능 운동 장애를 위한 최적의 운동 기법 :과학적 선행 연구를 토대로 가장 훌륭한 회전근 운동과 견갑골 안정화 운동을 실습해...
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추천 다이어트 운동 2007.10.24해당카페글 미리보기
아래로 여러번 반복한다. 어깨 결림을 해소하고 견갑골의 유연성을 기른다. 상완운동 손을 돌려 거머쥐고 팔을 상하로 올렸다 내리기를 반복, 좌우 혹은 앞뒤로 돌리는 응용도 가능. 심장. 소장이 약한 유형에 좋다. 상완과 견갑골운동 손을 어깨에...