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오이 식품가치의 효능 2012.02.25해당카페글 미리보기
오이피클 103 69.3 0.4 0.3 27.8 0.6 1.6 구 분 칼슘 (mg) 인 (mg) 철 (mg) 나트륨 (mg) 칼륨 (mg) 비타민A (R.E) 베타 카로틴 (ug) B1 (mg) B2 (mg) 나이아신 비타민 C 오이(생것) 24 19 0.2 6 140 21 125 0.05 0.04 0.2 11 늙은오이 (노각) 10 25 0.2 2...
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[5월] 당근 영양정보 2021.05.17해당카페글 미리보기
니아신 0.80mg 나트륨 29.00mg 단백질 1.00g 당질 7.80g 레티놀 0.00ug 베타카로틴 7,540.00ug 비타민 A 1,257.00ugRE 비타민 B1 0.06mg 비타민 B2 0.04mg 비타민 B6 0.25mg 비타민 C 6.00mg 비타민 E 0.40mg 식이섬유 3.10g 아연 0.15mg 엽산 8.00ug 인...
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단호박의 효능 2017.10.12해당카페글 미리보기
0.15g(4%), 탄수화물 7.23g(84%), 단백질 1.01g(12%)라고 합니다. 니아신-0.90mg, 나트륨-3.00mg, 베타카로틴-1145.00ug, 칼륨-281.00mg, 비타민A, B1, B2, B6, C, E등을 다량 함유. ※단호박을 이용한 요리 단호박 전 단호박 동그랑땡 단호박 튀김 단호박...
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흰둥이와 함께하는 다이어트 [보식3일째] 2004.07.17해당카페글 미리보기
Kcal 57 49 * 탄수화물 g 11.8 9.3 * 단백질 g 1.37 0.91 * 당분 g 11.7 8.9 * 섬유소 g 1.59 1.62 * 칼륨 mg 298 236 * 나트륨 mg 2.81 3.66 * 비타민 C mg 118 93 * 비타민 E mg 2.47 1.70 * 엽산 ug 25.8 - * 지방 g 0.58 0.61 * 콜레스테롤 mg 0.00 0.00
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다이어트에 좋은 양파 .. 출처 : 꾸르실료 2017.06.26해당카페글 미리보기
16 인(mg) 30 298 39 철(mg) 0.4 1.9 0.5 나트륨(mg) 2 7 2 칼륨(mg) 144 1726 120 비타민 A (R.E) 0 0 0 레티놀(ug) 0 0 0 베타카로틴(ug) 0 0 0 비타민 B1 (mg) 0.04 0.31 0.03 비타민 B2 (mg) 0.01 0.26 0.01 니아신(mg) 0.1 1.1 0.1 비타민 C(mg) 8 32 4
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Re:아기 유산균 2019.04.12해당카페글 미리보기
표에요 ===== 하루 먹는 분유양을 계산해보세요 권장 vitamin D 는 하루 400 IU (또는 10 ug) 이므로 아이가 먹는 분유양을 확인하시고 10 ug 보다 못하다면 시판 비타민D 를 먹이시면 됩니다. 비타민 D가 분유에 있으니 200 IU 짜리정도만 먹이셔도 될거...
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골든키위 정크 푸드인가요? 2004.10.07해당카페글 미리보기
g 1.37 0.91 * 당분 g 11.7 8.9 * 섬유소 g 1.59 1.62 * 칼륨 mg 298 236 * 나트륨 mg 2.81 3.66 * 비타민 C mg 118 93 * 비타민 E mg 2.47 1.70 * 엽산 ug 25.8 - * 지방 g 0.58 0.61 * 콜레스테롤 mg 0.00 0.00 비타민C 섭취할려구 레모나랑 같이...
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소박한 식단 몇가지 2012.08.23해당카페글 미리보기
290 나트륨(mg) 1.0 아연(mg) 1.8 구리(mg) 0.27 칼륨(mg) 230, 망간(mg) {0.92}, 셀레늄(ug) {23.4} 비타민(mg) B1 0.41 B2 0.04 B6 0.45 니아신(mg) 6.3 판토펜산(mg) 1.49 비타민 E (mg) 1.30 엽산 (ug) 24.4 귀리 ~ 탄수화물(g) 54.7, kcal 317...
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슈퍼흙딸기 묘목 추가로10분에게 드립니다. 2008.11.02해당카페글 미리보기
성분명 함유량 성분명 함유량 칼슘(mg/100g) 21 라이신(mg/100g) 46 칼륨(mg/100g) 130 아스프라긴산(mg/100g) 225 베타카로틴(ug/100g) 101 불포화지방산(mg/100g) 120 비타민e(mg/100g) 10 포화지방산(mg/100g) 20 황함유아미노산(mg/100g) 35 왕딸기는...
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농약이 가장 많이 묻은 채소,과일 명단 (제 2편) 2016.08.27해당카페글 미리보기
760 ug/ㅣ이나 이것은 유럽 기준 보다 무려 1,000 배나 높은 수치임 - 유럽연합 대부분 국가가 GMO 경작을 금하고 있으며, 엄격한 GMO 레이벌법이 있다(미국은 몬산토의 격렬한 반대공작으로 시민들에 의한 이런 시도가 빈번히 무산되고 있음.) 미국의...