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구내염으로 착각하기 쉬운 설암…입안 궤양 잘 낫지 않으면 ‘설암’ 의심 2024.07.25해당카페글 미리보기
위하여 먹지 않아야 되거나 몸에 좋은 음식에 대하여 관심을 가지게 됩니다. 이런 물음에 대한 특별한 영양식은 없으며 항산화제가 많이 포함된 과일과 야채를 많이 드시고 기름기가 많은 음식은 피하는 것이 좋습니다. 최근 암환자를 위한 식이요법 등의...
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😃 마술처럼 매일매일 젊어지는 13가지 방법💐 2024.07.27해당카페글 미리보기
스파게티소스를 먹고 차를 마셔라. 토마토는 소량의 기름과 함께 먹으면 결장암과 유방암 발생을 감소시키는 면역 강화 항산화제를 공급한다. 추가로 차를 마시면 결장암을 방지하는데 도움을 준다 생체나이 혜택 : 남성은 1.9년, 여성은 0.8년 젊어진다...
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오이를 먹어야 하는 이유 2024.07.26해당카페글 미리보기
또한, 오이는 높은 수분 함량으로 포만감을 느끼게 해 과식을 방지하는 데 도움을 준다. 피부 건강. 오이는 비타민 C와 항산화제를 포함하고 있어 피부를 촉촉하게 유지하고 염증을 줄이는 데 도움이 된다. 오이 속의 실리카 성분은 콜라겐 생성을 촉진해...
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배기가스 처리 시스템 2024.07.23해당카페글 미리보기
또는 덜 유해 물질로 전환하는 데 사용됩니다. 산화 방법은 일반적으로 산소(O2), 오존(O3) 또는 기타 화학 산화제와 같은 강력한 산화제를 사용합니다. 탈취 시스템: 탈취 기술은 산업용 배기 가스의 냄새를 제거하는 데 사용됩니다. 탈취 방법에는 일반...
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스트레스 받을 때, '이것' 먹으면 풀린다 2024.08.05해당카페글 미리보기
됩니다. 다음은 뇌 건강을 위해 필요한 주요 영양소와 그 효능, 그리고 해당 영양소가 풍부한 음식을 소개합니다. 1. 항산화제 스트레스 받을 때 먹으면 좋은 음식 - 다크 초콜릿 항산화제는 뇌를 산화 스트레스로부터 보호하여 세포 손상을 방지합니다...
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손가락 관절을 위하여. 2024.08.01해당카페글 미리보기
영양 보충. 손가락 관절 건강에 좋은 음식을 꾸준히 섭취. 오메가-3 지방산이 풍부한 생선, 항염 효과가 있는 강황, 항산화제가 풍부한 베리류 등을 자주 섭취. 음식을 통해 염증을 줄이고, 손가락 관절 건강을 유지. * 손가락 관절을 위한 영양제. 손가락...
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‘달걀’ 매일 먹으면 우리 몸에 나타나는 6가지 놀라운 효과 2024.07.26해당카페글 미리보기
수 없을 만큼 오랜 시간 사람과 함께 해왔다. 이는 좋은 맛과 함께 영양가 역시 풍부하기 때문이다. 달걀에는 아미노산과 항산화제, 철분 등 건강에 이로운 성분들이 많이 포함돼 있다. 달걀 흰자뿐 아니라 노란자에는 지방을 줄여주는 '콜린'이라는...
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폐암 줄이는 물질 ‘베타카로틴의 이중성’ 2024.08.09해당카페글 미리보기
반면, 베타카로틴만 섭취하면 반대의 결과가 나왔을 수 있다. 특히 흡연자의 경우에 베타카로틴을 보충제로 과량 섭취하면 산화제로서 작용해 폐암 발생이 많아진 것으로 추정할 수 있다. 아무튼 흡연자는 베타카로틴 보충제나 이 성분이 든 종합비타민제...
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‘달걀’ 매일 먹으면 우리 몸에 나타나는 6가지 놀라운 효과 2024.07.26해당카페글 미리보기
수 없을 만큼 오랜 시간 사람과 함께 해왔다. 이는 좋은 맛과 함께 영양가 역시 풍부하기 때문이다. 달걀에는 아미노산과 항산화제, 철분 등 건강에 이로운 성분들이 많이 포함돼 있다. 달걀 흰자뿐 아니라 노란자에는 지방을 줄여주는 '콜린'이라는...
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면역력'을 깨우는 최적의 식단 10가지 2024.07.26해당카페글 미리보기
오이, 당근, 양파, 마늘, 시금치먹기 힘들다면, 이중 세가지 꼭 먹기 - 피해야 할 식단 밀가루와 힌 쌀밥, 패스트푸드, 술, 담배는 삼가는 것이 좋다. 이 5가지 모두 삼가기 어려우면 두 가지만 허용하되 항산화제, 비타민, 미네랄, 유산균등을 함께 복용...