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19/몸짝/1,16토요일/60/세아이의 행사가 겹쳐서.., 2013.01.27해당카페글 미리보기
요플레한술 1:00..바나나1계란찜 3:00..바나나1. 우유두모금 8:00...초코한칸. 고구마50.오렌지 두부 반. 초고추장. 생다시마. 눚잠자서 챙겨서 막내 연극관람유쳔행사 갔다 요땐 영계패션. ㅎ 집에와서 식탁에 있는거 대충먹고 중딩딸학교로 이땐 육상...
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D+1 [현실을 직시하자] 2009.06.03해당카페글 미리보기
다시 7키로짜리 박스를 들고 사무실로 고고싱...25분.. 그리고... 집안일한것이 다...ㅜㅜ 아침: 핫쵸코1잔, 쿠키1조각 점심: 생다시마 얇게 썰은 것 80g, 생선찜(살로 3조각), 마늘빵 1조각 간식: 마가렛트 1개(2개중에), 참ing1개 저녁: 청포묵 6...
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공해 물질 해독 식품.. 2015.09.04해당카페글 미리보기
피워 목에 가래가 많이 끼는 사람은 모과 15g, 은행 5알, 살구씨 8g을 끓어 차로 마시면 좋다. 다시마·문어·양파 생다시마 씹어 먹으면 니코틴 해독 날다시마를 껌 씹듯이 그냥 먹어도 니코틴을 해독하는 효과가 있다. 여기에다 문어를 살짝 데쳐서 날...
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보약보다 더 필요해요 2006.03.08해당카페글 미리보기
피워 목에 가래가 많이 끼는 사람은 모과 15g, 은행 5알, 살구씨 8g을 끓어 차로 마시면 좋다. 다시마·문어·양파 생다시마 씹어 먹으면 니코틴 해독 날다시마를 껌 씹듯이 그냥 먹어도 니코틴을 해독하는 효과가 있다. 여기에다 문어를 살짝 데쳐서 날...
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탈모에 좋은 음식...^^ 2004.06.29해당카페글 미리보기
효과적인 식품이다. (1) 다시마는 생 다시마를 구입하여 이용하면 좋다. 하지만 생 다시마를 구하기 힘들면 말린 다시마 (건다시마) 중에는 염분기를 제거한 제품을 구해서 사용해도 좋으며 다시마가 없으면 미역도 좋다. (2) 생다시마를 물에 깨끗히 씻은...
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운동과 다이어트관련-3주차 2011.06.22해당카페글 미리보기
ㅎㅎㅎ 체질은 모든 음식을 맛있게 먹으며, 쉽게 살이 찌는 몸입니다. 식단, 아침 : 양배추, 새싹, 닭가슴살 한쪽, 생다시마, 비타민c&종합비타민 점심 : 회사식당이라 그냥 먹고 싶은거 먹습니다만, 되도록이면 된장찌개와 비빔밥으로 먹습니다. 저녁...
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가정에서 좋은 소금 만드는법 2011.07.29해당카페글 미리보기
유해한 성분을 많이 배출하기 때문이다. 가정에서 할 수 있는 방법으로 다음과 같은 방법을 소개한다. 먼저 당근이나 생다시마, 생미역 등(건조된 것은 말릴 때 화공약품 처리한다)을 오래 끓여 우러난 물에 시중 소금을 풀어 휘휘 저어서 소금이 다 녹게...
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즐거운 주말엔 꼭 한번!! 2009.08.08해당카페글 미리보기
두었다가 먹기 직전에 한데 섞은 후 소스에 버무려 먹는다. 실곤약 냉채 칼로리가 적은 실곤약이라도 더 맛있게 먹자! 생다시마 채의 짠맛을 충분히 없애지 않은 상태로 요리하면 소스의 맛이 잘 살아나지 않는다. 냉채 소스에 고추장을 첨가하면 더...
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변비 2010.06.15해당카페글 미리보기
민물새우(1.2), 토하젓(1.2), 오징어젓(0.6), 양념(0.6) 해조류 말린파래(4.6), 튀각(3.8), 말린미역(2.4), 구운김(1.9), 생다시마(0.6) 음료 및 주류 당근 캔쥬스(1.0), 코코아차(0.5) ■ 경련성변비는 결장 또는 직장의 근육층이 과민반응을 보여 경련성...
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우리 몸에 보약보다 더 필요한 식품들,,, 2009.06.18해당카페글 미리보기
피워 목에 가래가 많이 끼는 사람은 모과 15g, 은행 5알, 살구씨 8g을 끓어 차로 마시면 좋다. 다시마·문어·양파 생다시마 씹어 먹으면 니코틴 해독 날다시마를 껌 씹듯이 그냥 먹어도 니코틴을 해독하는 효과가 있다. 여기에다 문어를 살짝 데쳐서 날...