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건강상식 2024.04.15해당카페글 미리보기
를 바나나, 아보카도, 토마토, 말린 살구 등 칼륨이 풍부한 음식과 함께 섭취하면 체내 칼륨 수치가 높아져 잠재적으로 위험한...상표명 Capoten 및 Univasc)과 같은 일부 ACE 억제제는 식사 최소 1시간 전에 복용하는 것이 좋다. 6.과일 주스 및 일부...
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간헐적 단식 방법 아무거나 먹어도 된다고요? 2024.07.17해당카페글 미리보기
브로콜리, 시금치, 케일, 당근, 토마토 등 과일: 사과, 바나나, 오렌지, 베리류 등 통곡물: 현미, 귀리, 퀴노아 등 두류: 렌틸콩...햄버거, 피자, 감자칩, 쿠키 등 가당화 음료: 탄산음료, 과일주스, 스포츠 음료 등 흰 빵과 흰 쌀: 영양소가 부족하고...
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살안찌는 과일 식단 조절을 하고 있다면 참고해서 드셔보세요! 2024.07.17해당카페글 미리보기
키위, 오렌지와 같은 감귤류 과일: 비타민 C가 풍부하고 항산화 성분이 있어 체내 지방 연소를 촉진합니다. 주의 과일: 바나나, 망고, 포도와 같은 열대 과일: 당도가 높아 과다 섭취 시 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 수박, 참외, дыня와 같은...
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Rang 2024.03.18해당카페글 미리보기
빵, 커피, 오렌지 주스뿐으로 2주 전인가 먹었던 다른 Bed & Breakfast 숙소 아침에 비하면 너무나 초라했다. 그러나 3, 4가지...여자에게 내일은 아침 7시에 떠나야 하기 때문에 아침은 못 먹을 것이니 대신 오늘 아침에 먹다 남은 빵들과 바나나, 다른...
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도리원 2022년09월 식단표 2022.09.02해당카페글 미리보기
애배추무침 오이부추무침 무생채 김치 김치 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식 고소한두유 엔요요구르트 오렌지주스 오후간식 비피더스요구르트 바나나 마가렛트,요구르트 일자/요일 04(일) 05(월) 06(화) 07(수) 08(목) 09(금) 10(토) 아침 흑미밥/땅콩죽...
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문보영 – 캐셔 / 기사 - 진달래 2024.04.07해당카페글 미리보기
해요. 그것이 우리 시대의 윤리랍니다." 토마토 오믈렛과 오렌지주스값이 '일억 삼천만 원'인 '캐셔'의 세계도 흥미롭다. 터무니...살기의 어려움'이라는 동명의 시 2편은 '바나나 걸이에 걸린 바나나가 자신이 죽은 줄 몰라서 더 오래 산다'는 얘기를...
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2024년 4월 22일~4월 26일 4주 식단 2024.04.26해당카페글 미리보기
23일(화) 오전 간식 : 양송이죽 점심 : 차조밥, 콩나물국, 오렌지, 야채전, 고사리나물, 배추김치 오후 간식 : 핫케이크, 보리차...간식 : 카스테라, 요구르트 4월 25일(목) 오전 간식 : 바나나 점심 : 기장밥, 들깨미역국, 돼지고기야채볶음, 참깨...
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5월22일수요일(제천데이케어센터) 2024.05.22해당카페글 미리보기
🥦오전간식 계란,오렌지쥬스 🥦점심식단 애호박잔치국수/적은밥, 양념장, 김치전, 상추 겉절이, 느타리볶음,요구르트 멸치육수를 진하게 우려낸 잔치국수~~ 🥦오후간식 바나나 🥦저녁식단 잡곡밥, 동태국, 메추알장조림, 꽈리고추찜, 숙주나물
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도리원 2024년05월 식단표 2024.04.30해당카페글 미리보기
오전간식 유자차 요구르트 두유 자몽차 바나나쉐이크 레몬차 쌍화차 오후간식 크림스프, 옥수수칩 수육, 비빔면 팝콘, 주스 팬케익, 바나나라떼 딸기, 요플레 롤케익, 두유 초코머핀, 오렌지주스 일자/요일 26(일) 27(월) 28(화) 29(수) 30(목) 31(금...