카페검색 본문
카페글 본문
-
◈ 공동의 친구 ◈ 2010.05.06해당카페글 미리보기
진다. [겨자씨] ◈ 외발자전거의 꿈 ◈ 새해를 열면서 몇 가지 다짐한 게 있는데 그 중 하나가 외발자전거 타기다. 외발자전거는...성장을 촉진시키고 지적 능력을 향상시켜 치매 예방에 효과가 있는 그야말로 만병통치 전신운동이라는 것이다. 그래서 타...
-
줄넘기 2009.09.10해당카페글 미리보기
수영, 자전거 등과 같은 유산소 운동으로 운동량은 1주일에 5일 정도로 45분에서 1시간 정도를 공복에 하는 것이 좋고, 효과면...특별한 질환이 없고 단순히 체중이 과다하거나 고지혈증을 가진 사람들에게는 매우 효과적이다. 음식을 섭취한 즉시 운동을...
-
4 월 1 일 오 늘 의 영 상 뉴ㅡ스 2008.04.01해당카페글 미리보기
공원에서 외발자전거 동호회 어린이들이 봄나들이를 즐기고 있다. 김태형기자 ▒▒☞[출처]매일신문 ☞ 매화꽃밭 댄스잔치 ★...쉘 위 댄스? 우리함께 춤을 출까요! 매화가 흐드러지게 핀 산 속 매화밭에서 주부들이 춤을 추고 있습니다. 29일 오후 팔공산...
-
안녕하십니까 스포츠과학과 11학번 이건희입니다 자전거기술입니다 2012.05.09해당카페글 미리보기
동작이 외발 자전거 타기라고 표현한다면 여기에 약간의 점프 기법이 곁들여진 기술이라고 보면 된다. 즉 앞바퀴를 든 채 숏 스트로크 페달링을 하면서 동시에 몸을 순간적으로 움츠려 (body English) 점프하는 기술이다. Bunnyhopping 버니호핑: 일명...
-
아름다운 소리들 / 손광성 2016.03.07해당카페글 미리보기
비경의 효과를 얻는다. 같은 지령적인 언어라도 완곡어법을 우리는 더 좋아한다. 새 소리를 들을 때도 그렇다. 온전히 깨어 있을 때보다 반쯤 수면상태에서 들을 때가 행복하다. 풀잎에는 아직 이슬이 맺혀있고, 아침 햇살은 막 퍼지려고 하는데, 창문 틈...
-
컴퓨터‧스마트폰 없어도 친구들만 모이면 ‘놀이판’ 2014.09.22해당카페글 미리보기
밖에서는 외발로 서며 발을 걸거나 밀쳐 상대국 군사를 죽인다. 보물을 빼앗아 자기 나라에 가져오면 뺏긴 나라는 멸망하고, 뺏은 나라의 영토는 넓어진다. 두 나라가 연합해 협공할 수 있고 보물이 3개 모인 나라가 승리한다. 서 교감은 “고백신 놀이는...
-
中, 도심 내 개인 이동수단(PM)이 뜬다! 2016.03.02해당카페글 미리보기
경과 - 외발형, 손잡이형, 보드형, 킥보드형 등 여러 형태의 모델로 세분화 및 다양화가 이뤄져 20~30대 소비자에게 레저용으로 많은 관심을 받음 - 그러나 여전히 800~1600달러(한화 100만~200만 원)의 높은 가격대와 실용성의 문제로 대중화에 실패...
-
**<아름다운 소리들> / 손광성** 2012.11.23해당카페글 미리보기
의 효과를 얻는다. 같은 지령적인 언어라도 완곡 어법을 우리는 더 좋아한다. 새 소리를 들을 때도 그렇다. 온전히 깨어 있을 때보다 반쯤 수면 상태에서 들을 때가 행복하다. 풀잎에는 아직 이슬이 맺혀 있고, 아침 햇살은 막 퍼지려고 하는데, 창문 틈...
-
유럽 배낭 여행기 -나머지 2004.04.12해당카페글 미리보기
미적 효과가 있다 파리의 한인 관광객 1 파리에 거지 많다, 런던은 더 많고 에펠탑 주위에 많이 있다 국내에서 단체 여행 온 아저씨들 에펠탑, 개선문, 노틀담 사원 곳곳에 뭉쳐 다닌다 유럽도 사람사는 사회라 관광객이 몰리는 곳은 어김없이 앵벌이...
-
금쪽같은 ‘허벅지’, 왕처럼 모셔다오 2010.04.14해당카페글 미리보기
등산, 자전거 타기 등을 해주면 효과를 볼 수 있습니다. 체력에 자신이 있거나 상대적으로 젊은 사람은 별도의 근력 강화 운동을 해주면 더욱 좋습니다. 근력운동을 하면 허벅지가 굵어지는 것 아닐까? 여성들이라면 운동을 해도 스케이트선수처럼 굵어질...