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스트레스도 건강에 좋을 수 있다?...그 이유 7 2022.11.17해당카페글 미리보기
제대로 작동한다는 증거이기 때문이다. 스트레스가 만성적이거나 더 이상 조절을 할 수 없을 정도의 상황이라면 우리의 건강과 웰빙에 부정적인 영향을 준다. 매일 발생할 수 있는 스트레스나 아주 단기간의 불안감 등은 오히려 우리 두뇌와 몸에 유익할...
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(숲치유) 31. 상상 산림욕만으로도 건강해진다 – 상상 산림욕 방법 2024.05.30해당카페글 미리보기
(숲치유) 31. 상상 산림욕만으로도 건강해진다 – 상상 산림욕 방법 웰빙(well-being)을 넘어서 내추럴빙(natural-being)이 화두다. 인류의 역사는 숲에서 시작해 숲과 함께 진화 발전해 왔으니, 숲은 인간에게 원천적인 고향이며 모태와 같다. 이것이...
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해군 702기 훈련소 웰빙밥상 2024.04.16해당카페글 미리보기
동기들과 친해지면 밥맛은 더 좋아질테고~~~ 해군 훈련소는 밥이 맛있다고 소문났어요~^^ 우리 훈련병들 밥 잘 먹고 건강하게 생활하고 있을테니 안심하시고 응원 많이 보내주세요~!! #해군카페#해군가족 #해군가족모임카페 #해군699기#해군700기 #해군701...
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신이내린 웰빙과일 블루베리 수확 `한창`..고소득/세계 10대 장수식품으로 선정되면서 최근 웰빙 건강식품으로 인기를 얻고 있는 블루베리.... 2010.07.11해당카페글 미리보기
늘어나 과잉 생산이 우려되고 있습니다. 홍영기 기자의 보도입니다. [리포트] 세계 10대 장수식품으로 선정되면서 최근 웰빙 건강식품으로 인기를 얻고 있는 블루베리. 까만 포도송이 처럼 탐스럽게 익은 블루베리가 주렁주렁 달렸습니다. 귀농한 춘천의...
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스트레스도 건강에 좋을수 있다?그 이유 7 2022.11.17해당카페글 미리보기
제대로 작동한다는 증거이기 때문이다. 스트레스가 만성적이거나 더 이상 조절을 할 수 없을 정도의 상황이라면 우리의 건강과 웰빙에 부정적인 영향을 준다. 매일 발생할 수 있는 스트레스나 아주 단기간의 불안감 등은 오히려 우리 두뇌와 몸에 유익할...
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건강하게 오래 살 수 있도록 도와주는 생활 습관 2024.06.02해당카페글 미리보기
◐건강하게 오래 살 수 있도록 도와주는 생활 습관◑ 우리 사회는 현대의학이 점차 발달되면서 평균수명이 과거에 비해 많이...훨씬 높아졌다. 또한 몸을 위해 운동을 열심히 하고, 웰빙 음식 위주로 식사를 하는 사람들이 많아진 것이다. 그러나 우리는...
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잠깐이면 OK …1분 건강 향상 법 8 2022.11.12해당카페글 미리보기
된다. [사진=게티이미지뱅크] 단 1분만 투자하면 건강을 지키거나 향상시킬 수 있는 방법들이 있다. 짧은 시간을 들여 건강과 웰빙에 도움이 된다면 마다할 이유가 없다. 미국 건강·의료 매체 ‘프리벤션’이 초간단 건강 향상법에 대해 소개했다...
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잠깐이면 OK …1분 건강 향상 법 8 2022.11.17해당카페글 미리보기
된다. [사진=게티이미지뱅크]단 1분만 투자하면 건강을 지키거나 향상시킬 수 있는 방법들이 있다. 짧은 시간을 들여 건강과 웰빙에 도움이 된다면 마다할 이유가 없다. 미국 건강·의료 매체 ‘프리벤션’이 초간단 건강 향상법에 대해 소개했다. △식사...
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잠깐이면 OK …1분 건강 향상 법 8 2022.11.17해당카페글 미리보기
된다. [사진=게티이미지뱅크]단 1분만 투자하면 건강을 지키거나 향상시킬 수 있는 방법들이 있다. 짧은 시간을 들여 건강과 웰빙에 도움이 된다면 마다할 이유가 없다. 미국 건강·의료 매체 ‘프리벤션’이 초간단 건강 향상법에 대해 소개했다. △식사...
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미국 대학생의 건강에 해로운 식단 및 신체 활동 부족과 관련된 외로움 2023.01.26해당카페글 미리보기
최초의 학제간 학생 코호트 연구입니다. 이 연구는 젊은 성인, 특히 메이슨 학생들의 광범위한 표본을 시간이 지남에 따라 추적하여 대학에서의 경험의 다양성과 그것이 건강과 웰빙에 미치는 영향을 포착할 것입니다. 출처 : https://www.sciencedaily...