카페검색 본문
카페글 본문
-
요통 (허리통증) 2023.05.25해당카페글 미리보기
허리통증) 가끔 허리나 엉치 다리가 아파서 오는 환자분들이 계시다 다쳐서 오시는 분들 빼고는 일반적으로 체질적으로 소양인이신 분들이 많다. 소양인들은 일반적으로 하체가 부실한편이다. 골반이 작은 경우가 많고 골반이 외관상으로 작지 않다...
-
허리 통증과 무릎에 물이 차는 현상 2023.03.25해당카페글 미리보기
허리 통증과 무릎에 물이 차는 현상 우리나라 국민들 중 허리가 한 번도 아파보지 않은 사람은 거의 없을 것이다. 심하게 아픈...허리 아픈 사람 90%는 수술을 않고 여러 가지 치료 방법으로 낫는데 우리나라 사람들은 대부분은 수술을 한다고 한다...
-
허리 스트레칭으로 통증 잡기 ( 의자에서, 서서, 누워서 자세별 스트레칭) 2022.11.16해당카페글 미리보기
하세요! (0) 2022.04.27 2022.04.25 2022.04.24 2022.04.15 2022.04.15 태그척추협착증 스트레칭, 허리스트레칭, 허리통증, 허리통증 스트레칭 관련글 척추 전방 전위증 운동 방법, 생활습관으로 바로잡기 척추 전방 전위증 증상, 원인, 진단, 치료방법...
-
[허리디스크 자가진단 테스트] 잠들기 전 다리저림과 허리 굽힐 때 통증 있다면 2022.08.25해당카페글 미리보기
없어지며, 기침이나 재채기 등 크게 신체가 요동치는 일이 생기면 통증을 느끼게 됩니다. 허리질환은 일찍 치료를 시작할수록 환자의 통증도 빨리 감소하고, 치료도 쉽습니다. 혼자서도 허리디스크 자가진단을 어느정도 할 수 있다면, 더 빨리 판단하고...
-
허리 통증·다리 저림 무서워 '척추관협착증' 수술 망설인다면… 2022.11.16해당카페글 미리보기
앞 가게에 갈 때도 가다 서기를 반복하게 되자 참다못해 병원을 찾았다. 진단명은 척추관협착증이었다. 하지만 '수술하면 또 다른 허리 통증으로 평생 고생한다'는 주위 의견을 듣고 비(非)수술 치료만 받으며 견뎠다. 상황은 나아지지 않았다. 마비 증상...
-
구룡목 보약으로쓰는 자양강장제, 강정제~지방간, 간경화치료/ 중풍/ 허리.관절의 통증/ 비장, 위장이 건강해진다 2023.01.31해당카페글 미리보기
보약으로쓰는 자양강장제, 강정제~지방간, 간경화치료/ 중풍/ 허리.관절의 통증/ 비장, 위장이 건강해진다 https://youtu.be/Ny5JXHxz0Vg
-
체형교정/통증 운동치료 모델 구합니다 2023.08.04해당카페글 미리보기
주실분을 찾습니다. (얼굴이 노출되지 않는 사진촬영이 있습니다) 몸이 틀어진 느낌이 들거나 어깨, 목, 팔꿈치, 무릎, 허리, 발목, 발에 통증이나 불편하신분들, 병원에 가도 고치치 못한 통증이 있으신 분들 신청해주시면 좋습니다! http://pf.kakao.com...
-
쌀쌀한 날 심해지는 허리통증, 완화하려면? 2023.12.05해당카페글 미리보기
양발을 이용해서 몸을 지탱하는 운동)가 있다. 실제로 주 3회씩 총 4주간 플랭크 운동을 하면 복부 두께가 감소해 허리 통증 환자의 요통장애지수가 감소했다는 한국전문물리치료학회지 게재 연구(2019년)도 있다. 단, 복부 근육이 약한 사람은 무리하게...
-
고운 사람으로 살고 싶습니다 - 목·허리 아플 땐 하루 40분 걷기 운동 2023.07.17해당카페글 미리보기
100세 시대인 지금은 예방-대체-재활-스포츠의학이 의학의 중심으로 자리잡아가고 있다. 목, 허리 통증에 대한 진단과 치료 지침 전달은 의사의 몫이지만, 치료의 주체는 의사라기 보다는 환자 자신이다. 수술이나 시술이 필요한 구조적 이상이 없을 경우...
-
오랫동안 앓던 허리 통증 고침 받았어요 2022.10.19해당카페글 미리보기
얹고 기도하라고 하셨다. 나는 허리에 손을 대고 간절히 기도했고 목사님은 “허리 통증으로 고통 받는 분이 고침 받았습니다”라고 선포하셨다. 나는 너무 놀라서 “그게 저입니다. 허리가 치료 받았습니다”라고 믿음의 고백을 했다. 어깨부터 등까지...