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술 과'돼지고기 2024.06.19해당카페글 미리보기
치매 등을 불러올 수도 있다. 과음은 삼가는 게 좋다. ◆ 티아민이 많은 돼지고기, 어떤 변화가? 티아민이 풍부한 식품으로 돼지고기 , 현미 등 잡곡류를 꼽을 수 있다. 하체의 힘을 길러주고 신경계 질환 예방에도 도움을 준다. 무기력하고 식욕이...
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현미, 발효식품도 적당히 먹지 않으면 해가 됩니다. 2012.05.05해당카페글 미리보기
효과를 발휘한다. 다만 위장이 약한 사람이나 중증 환자에게는 부담이 될 수 있기 때문에, 어느 정도 도정 과정을 거친 현미를 골라야 한다. 된장국, 요구르트, 김치 등의 발효식품도 장내 세균을 균형 있게 만들어준다. 그러나 이들 식품이 아무리 몸에...
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면역력 증강 식품 '현미'로 가을 건강 챙기세요 2016.09.26해당카페글 미리보기
철에는 면역력 증강 식품을 섭취하는 등 튼튼한 몸을 유지하기 위해 노력해야 한다. [헬스조선]면역력이 저하되기 쉬운 가을철...하는 것이 무엇보다 중요하다. 흰 쌀밥보다는 잡곡과 현미 등을 섞은 잡곡밥을 섭취하는 것이 좋다. 잡곡 및 현미에는 몸의...
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Re:궁금합니다(유산균 생성물질의 효소식품 현미김치) 2016.08.26해당카페글 미리보기
되며 저온 원적외선 살균 처리로는 만들 수가 없는 것입니다. 현미김치는 일반 효소식품보다 더 높은 역가를 가진 효소식품이라고 감히 말할 수 있습니다. 현미김치의 불가사의한 효과는 바로 현미김치가 가지고 있는 풍부한 효소와 여러 다른 기능성 물질...
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항암 건강식품 현미를 먹자 2008.05.29해당카페글 미리보기
◈ 항암 건강식품 현미를 먹자 현미의 항암 효과 현미는 백미에 비해 각종 비타민과 미네랄을 균형 있게 포함하고 있습니다. 또한 현미와 백미를 물에 담궈 두면 백미는 썩어버리지만 현미는 몇 일 후에 발아합니다. 이것은 현미에 생명이 깃들어 있다는...
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당뇨에 좋은 음식 당뇨에 좋은 차 과일 2024.07.06해당카페글 미리보기
좋은 식품 ![당뇨에 좋은 식품]( ) .junsungki.com 당뇨에 좋은 식품 1.1 혈당 조절에 도움이 되는 식이섬유가 풍부한 식품 현미: 혈당 조절에 도움이 되는 식이섬유가 풍부하고, 백미보다 포만감이 오래 지속되어 과식 방지를 돕습니다. namu.wiki 현미...
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🍒현미식과 채식이 암 치료의 길이다🍒............ 2023.08.07해당카페글 미리보기
노 과장의 완치를 계기로 그 회사에서는 전 종업원의 급식이 현미식으로 바뀌었다. 처음에는 사원들의 항의도 많았지만, 1년 후...우리 사회는 화학 첨가제로 가공한 서구식의 식품과 화학약이 범람하고 있다. 이로 인해 체내에 화학 독소가 쌓여 세포가...
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짠 음식이 파괴하는 면역력 2024.07.06해당카페글 미리보기
반대로 마그네슘이나 칼슘, 칼륨과 같은 미네랄은 오히려 부교감신경을 우위 상태로 만듭니다. 미네랄을 함유한 식품인 현미나 해조류, 채소 등에는 식이섬유도 풍부하게 함유되어 있습니다. 다만, 짠 음식을 너무 먹지 않으면 몸에 힘이 없을 수 있으니...
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◆[항암식이식단] 주로 암 환자인 경우에 적용되며 건강한 사람에 경우는 조정이 가능함 2024.06.13해당카페글 미리보기
것이 좋다. 도정하지 않은 곡류와 그것들로 만든 식품들을 열거해 보면 아래와 같다. 1) 일상적으로 먹어도 좋은 식품 단립 현미, 중립 현미, 통밀, 보리, 수수, 옥수수, 메밀, 도정하지 않은 귀리, 호밀, 기타 곡 류 2) 가끔씩 먹어도 좋은 것 찹쌀 현미...
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면역력 향상에 엄청 좋은 식품 2023.10.06해당카페글 미리보기
에너지와 영양소의 핵심 '현미' 현미는 백미보다 비타민 및 식이섬유가 많고, 비타민과 미네랄, 다량의 섬유소가 포함되어 있다...해소하여 건강을 유지해준다. 5. 자연이 준 천연 장수식품 '고등어' 고등어는 EPA를 다량 함유한 등푸른 생선의 대표 주자...