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[63/어려븐 다이어트] 6월 24일 화요일 (70) 2008.06.25해당카페글 미리보기
[63 /어려븐 다이어트] 6월 24일 화요일 [ 70 월 일 일기 시작체중 163cm/ 61.4kg 6월희망체중 59 kg 현재체중 kg ♡희망체중 55 kg 오늘의 식단 오늘의 운동 [아침] 8시 미역국, 밥1/3공기, 김치, 멸치볶음 근력운동 (시간/갯수) ① ② ③ 간식 : ④...
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[2023년 3월 3일] 매일아침 주식핵심정리 (미국증시|핵심시황|장전핵심체크|급등주|테마주|상한가|가치주|공모주) 2023.03.03해당카페글 미리보기
걱정에, 30대는 40대 걱정에, 40대는 50대 걱정에, 50대는 60대 걱정에’ 세대마다 투자를 하기에는 늦었다고 말합니다. 하지만 미국의 워렌버핏은 세계 투자의 중심 뉴욕과는 거리가 먼 고향의 작은 도시 오마하에서 26세부터 현재까지 계속 거주하며...
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33번/우선은66가자/7월3일 목/ 63 2014.07.03해당카페글 미리보기
월 일 일기 시작체중 160cm/ 78.5 kg 이달의 희망체중 72 kg 현재체중 kg 최종 희망체중 58kg 오늘의 다이어트 식단 오늘의 운동...근력운동 (시간/갯수) ① 하늘자전거 50 ② 플랭크 30초 ③ 간식 : 아이스아메리카노 ④ [점심] 12:20 흑미밥2/3, 흑임자...
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[63 / 어려븐 다이어트] 6월 17일 화 (70 ) 2008.06.19해당카페글 미리보기
[63 /어려븐 다이어트] 6월 17일 화요일 [ 70 점] 월 일 일기 시작체중 163cm/ 61.4 kg 6월희망체중 59kg 현재체중 kg ♡희망체중 55 kg 오늘의 식단 오늘의 운동 [아침] 8시 잡곡밥, 소세지야채볶음, 김치, 김, 고추, 상추 근력운동 (시간/갯수) ①윗몸30...
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1kWh의 가치, 전기 생산 시 온실가스(kg)는 석탄화력 0.82 석유 0.70, LNG 0.36, 신재생과 원자력은 편의상 ‘0’,원자력 폐기물 골치,신재생만 가치~ 2017.02.05해당카페글 미리보기
성인 30명을 10명씩 엘리베이터에 태워 63빌딩 꼭대기층까지 이동시킬 수 있고, 사람의 노동력 15명분을 대신할 수도 있다. 전기차로는 대략 서울역에서 여의도까지 달릴 수 있다. 이밖에 인공호흡기 등 환자의 생명유지장치는 2시간 가량, 초당 수백만번...
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[63/어려븐 다이어트] 6월 23일 월요일( 70 ) 2008.06.25해당카페글 미리보기
[63 /어려븐 다이어트] 6월 23일 월요일 [ 70점] 월 일 일기 시작체중 163cm/ 61.4kg 6월희망체중 59 kg 현재체중 kg ♡희망체중 55 kg 오늘의 식단 오늘의 운동 [아침] 7시 토스트한조각, 우유한잔 근력운동 (시간/갯수) ①윗몸일으키기20 ② ③ 간식...
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[2023년 3월 6일] 매일아침 주식핵심정리 (미국증시|핵심시황|장전핵심체크|급등주|테마주|상한가|가치주|공모주) 2023.03.06해당카페글 미리보기
걱정에, 30대는 40대 걱정에, 40대는 50대 걱정에, 50대는 60대 걱정에’ 세대마다 투자를 하기에는 늦었다고 말합니다. 하지만 미국의 워렌버핏은 세계 투자의 중심 뉴욕과는 거리가 먼 고향의 작은 도시 오마하에서 26세부터 현재까지 계속 거주하며...
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[63/어려븐다이어트] 6월 22일 일요일(90) 2008.06.22해당카페글 미리보기
[ 63/어려븐 다이어트] 6월 22일 일요일 [ 90 점] 월 일 일기 시작체중 163 cm/ 61.4kg 6월희망체중 59 kg 현재체중 kg ♡희망체중 55 kg 오늘의 식단 오늘의 운동 [아침] 10시 밥, 숭늉, 된장찌개, 콩잎, 상추, 김치, 생선구이 근력운동 (시간/갯수) ①...
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[11/30]SLAMM 6 대진표 - 12경기 2009.10.14해당카페글 미리보기
Nederland vs Thailand FMT -72,5 Kg WMC World Title Fight/ Khalid Bourdif (KB Arnhem) vs Yodsaenklai Fairtex FMT - 63,5 Kg WMC Intercontinental Title Fight/ Mosab "the Jaguar" Amrani (Team Slamm!!) vs Bovy Sor Udomson FMT - 63,5 Kg WMC...
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[2023년 2월 1일] 매일아침 주식핵심정리 (미국증시|핵심시황|장전핵심체크|급등주|테마주|상한가|가치주|공모주) 2023.02.01해당카페글 미리보기
걱정에, 30대는 40대 걱정에, 40대는 50대 걱정에, 50대는 60대 걱정에’ 세대마다 투자를 하기에는 늦었다고 말합니다. 하지만 미국의 워렌버핏은 세계 투자의 중심 뉴욕과는 거리가 먼 고향의 작은 도시 오마하에서 26세부터 현재까지 계속 거주하며...