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소리없는 아우성~내장기관을 쉬게하라 2015.03.16해당카페글 미리보기
암, 당뇨 비만, 심근경색,고혈압등 이 고질병들은 결국 고영양식으로 적게먹고도 칼로리 소비가 되지않으면 운동을하고 일주일에 한번씩 24시간 단식을 해주거나 아님 일년에 3일정도의 단식을 해주며 몸안의 기관을 쉬게 해주면 빠른 속도로 회복할수...
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2013 최고의 다이어트, 최악의 다이어트 결산 - 헬스닷컴 2013.12.29해당카페글 미리보기
됩니다. 8.최고: 간헐적 단식 단식, 간헐적 단식, 5:2 다이어트는 웬지 믿음이 안 가고 상술 같지만 영국 당뇨 혈관 질환 저널에 따르면 간헐적 단식이 체중 감량에 도움이 될 뿐만 아니라 염증 감소, 혈압 강하, 혈당과 중성지방 수치가 개선되는 등...
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2021년여름 건강정보 총정리 2021.08.01해당카페글 미리보기
튼튼, 당뇨예방 - 무, 쑥 * 장 해독 - 미나리 * 전립선암 예방 - 토마토, 귤 * 젊음 유지 - 냉이 * 정력보강 - 굴, 더덕, 마늘, 보리, 부추 * 천식 - 오미자 * 춘곤증 해소 - 달래, 식초 * 치아 건강 - 식초, 계피 * 카드뮴 해독 - 숙주나물 * 칼슘보충...
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산....넘어 산 2013.07.23해당카페글 미리보기
만드는 공장인데 두레,한살림,올가등에 납품하더군요. 간헐적 단식을 8월 초부터 시작하기로 한 터라 아침 대신 먹을 볶은곡류...거리를 사와서 점심을 먹은 후에 다큐를 여기저기 보니 당뇨를 나았다는 체험담 중에 사용한 것들은 돼지감자,현미 동충하초...
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고혈압 당뇨에 대하여 2019.01.25해당카페글 미리보기
결국에는 당뇨로 인한 부작용의 영향을 받게됩니다 3. 콜레스테롤 저하제는 나중에 근육통, 신경통, 발기부전등의 부작용이 생기게 되고 나이먹고 늙으면 생기는데 늙어서 생기 는가 보다 하고 생각합니다 왜내하면 근육에도 콜레스테롤, 신경에도...
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단백질 프로틴 분말 어떤상품 드시나요? 2021.10.21해당카페글 미리보기
급기야 당뇨 고혈압 고지혈증 지방간 약복용해도 해결되지않고 총체적 난국에 이르러 더이상은 방치할 수 없는 단계에 지난7월 무서운 마음의 결단을 내리고 실천에 옮겼드랬죠~ 하지만 정상몸은 아니어서 남들처럼 달리기는 안되고 산행도 어렵고 평지를...
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석달고개를 막 지나며... [강직성척추염등 자가면역질환 다함께 생각하기] 2014.04.22해당카페글 미리보기
약이 당뇨를 유발했는지 (한 때 식전 수치 180, 식후 2시간 당수치가 200너머까지 갔었음) 명확히 규명할 수 있는가는 아주 미묘한 갈등을 유발할 수 있는 사안이지만, 양약의 부작용과 폐해는 더이상 안된다 보고 전 애초에 섭식초기 아주 확신을 갖고...
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절반만 먹으면 두배 오래산다 ~~ 2022.06.27해당카페글 미리보기
쉬운 간헐적 단식을 바로 실천해보시면 어떨런지요? 여기 "절반만 먹어도 두배 오래산다(후나세 슌스케 지음)" 책에서 주장하는 내용들을 실어 볼께요 1장 공복은 최고의 약이다 왜 적게 먹어야 하는가 모든 병은 그만 먹어야 낫는다 포이트 영양학은 잘못...
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건강 지킴이... 배고픔을 즐겨라 2018.09.12해당카페글 미리보기
경화, 당뇨 등. 각종 만성병을 유발하는 수순을 밟게 된다. 따라서 배고픈 느낌이 들자마자 음식부터 찾아선 안 된다. 1시간...어떤 것일까? - 자가 체크법. 배고픔의 지수 알아보는 법. * 하루 날을 잡아서 3끼를 굶어보자. (요즘 유행인 간헐적 단식도...
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780회 나눔로또 당첨 예상번호 올려 드려요^^ 2017.11.06해당카페글 미리보기
연구는 간헐 단식과 같은 식습관 변화만으로도 칼로리 섭취를 줄이지 않고 대사성 질환을 예방, 치료할 수 있는 가능성을 보여준 데 의미가 있다"라고 밝혔습니다. 저는 3년 전에 퇴행성관절염 판정을 받았습니다. 현대의학에서 뼈의 재생은 불가하다는...