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해외원정산행 히말라야 랑탕 갑니다. 2023.11.25해당카페글 미리보기
등반지식이나 특별한 훈련을 필요치 않는다. 트레킹은 해발 3~5,000m 히말라야 중간지대를 도보로 여행하며 설산의 아름다움과 그곳에 사는 주민들의 삶과 문화를 체험하는 아웃도어다. 여유롭게 즐기는 넉넉한 마음이 필요하다. 트레킹 성수기는 비가...
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기초 산행 지식 (걷기/먹기/주의사항) 2016.08.21해당카페글 미리보기
험한 곳을 수직이동하게 되므로 훈련과 요령 그리고 과학적 지식이 필요하다. 2. 산에서 걷는 방법 산에서 걷는 것과 평지에서...6배 정도가 늘어난다고 한다. 이것에서 볼 수 있듯이 산행 중 겪는 가장 큰 고통은 움직일 수 없을 정도로 숨이 차오르는...
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초보자 산행 지식 2007.11.02해당카페글 미리보기
초보자가 산행하기 전 무엇을 준비해야 할까요? 등산을 가지 위해 꼭 필요한 기본 장비는 우선 모자, 오버 트라우저, 등산화, 배낭, 물통, 코펠과 버너등만 있으면 기본적인 준비가 되므로 근교 산 정도는 충분히 다녀올 수가 있습니다. 10여 가지의...
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194차 2023년12월9일(둘째주토요일) 남해 금산 정기산행 2023.08.16해당카페글 미리보기
네이버 지식백과] 남해 금산 [Geumsan Mountain, Namhae, 南海 錦山] (두산백과 두피디아, 두산백과) * 차량탑승장소 및 시간 06:00 - 삼안동사무소 06:02 - 대우유토피아홈플러스익스프레스 06:08 - 신성 미소지움 06:10 - 목화예식장 06:15 - 한덕아파트...
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(산행지식) 산행중 응급조치 요령 2008.10.24해당카페글 미리보기
산행중 응급조치 요령 1. 경련 흔히 '쥐가 난다'는 말로 표현되는 경련은 주로 하체에서 일어난다. 산행중 경련이 나면 일단 땅바닥에 않아 발을 뻗은 다음 손으로 등산화의 앞부분을 잡아 자신의 가슴 쪽으로 잡아당긴다. 이같은 방법으로도 경련이...
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봄,여름 산행지식 2013.06.14해당카페글 미리보기
봄,여름 산행지식 <봄철 산행지식> 등산을 즐기지 않는 분들도 봄이 되면 등산을 하고 싶어지는데요. 막 돋아나는 새순들이 싱그럽고 겨우내 얼었던 계곡의 시냇물 소리가 산행을 재촉하기 때문이에요. 하지만 겨울의 문턱을 빠져나온 해빙기의 산은 많은...
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(섬&산100) 전남 고흥군 백야도 백호산 산행 & 백야도등대 스탬프 투어 2024.02.06해당카페글 미리보기
3. 산행코스 : 백야등산로 버스정류장 -> 등산로입구(행단보도 건너) -> 1봉 -> 2봉(원점회귀) 4. 거리 및 시간(램블러) : 2.3km, 1시간 17분(휴식시간 9분 포함) 백야도는 전라남도 여수시 화정면에 위치한 섬으로, 면적 4.04km2, 해안선 길이 11.3km...
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[산행지식] 산에서 걷는법 2008.10.15해당카페글 미리보기
[산행지식] 산에서 걷는법 보행법 걷는 것은 모든 등산기술에서 가장 기본적인 기술이다. 기술을 요하는 암벽등반도 결국 암벽이나 빙벽에서 걷는 것의 연장이므로 걷는 것이 등산의 가장 기본이 되는데 일상생활에서는 평지를 걷는 수평이동만을 하지만...
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기초 산행 지식 (걷기/먹기/주의사항) 2005.01.28해당카페글 미리보기
험한 곳을 수직이동 하게 되므로 훈련과 요령 그리고 과학적 지식이 필요하다. 2. 산에서 걷는 방법 산에서 걷는 것과 평지에서...6배 정도가 늘어난다고 한다. 이것에서 볼 수 있듯이 산행 중 겪는 가장 큰 고통은 움직일 수 없을 정도로 숨이 차오르는...
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기초산행지식 (걷기 먹기등) 2008.10.22해당카페글 미리보기
험한 곳을 수직이동 하게 되므로 훈련과 요령 그리고 과학적 지식이 필요하다. 2. 산에서 걷는 방법 산에서 걷는 것과 평지에서...6배 정도가 늘어난다고 한다. 이것에서 볼 수 있듯이 산행 중 겪는 가장 큰 고통은 움직일 수 없을 정도로 숨이 차오르는...