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과한 운동은 보약 아닌 毒 2016.10.01해당카페글 미리보기
70대 이후에는 10∼15분가량으로 줄여야 한다. 심폐지구력 운동은 등산, 조깅 등보다는 걷기, 수영, 수중 걷기 등이 더 효과적일 수 있다. 기구를 이용한 유산소운동을 할 때도 트레드밀(러닝머 신)보다는 자리에 앉아서 할 수 있는 자전거가 더 안정적...
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심심 하실때 감상 하세요^*^ 2015.06.06해당카페글 미리보기
1324) 올림픽공원 허수아비 (1325) 외발자전거 묘기 (1326) 지하철에서 하의을 벗는나라 (1327) 병 안 걸리고 사는법 (1328...일본쓰나미 근접촬영 (1334) 상하이 만국박람회 (1335) 청경구 청명상하도 (1336) PIC효과 실습작 (1337) 상하이 액스포 (1338...
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심심 하실때 감상 하세요 2014.11.10해당카페글 미리보기
1324) 올림픽공원 허수아비 (1325) 외발자전거 묘기 (1326) 지하철에서 하의을 벗는나라 (1327) 병 안 걸리고 사는법 (1328...일본쓰나미 근접촬영 (1334) 상하이 만국박람회 (1335) 청경구 청명상하도 (1336) PIC효과 실습작 (1337) 상하이 액스포 (1338...
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충격과 공포를 대비하라. 2008.03.01해당카페글 미리보기
이미 덩치가 너무 커져 있어서 멈추면 바로 쓰러지는 외발 자전거이다. 외발 묘기를 부리다가 장대 위에 양쪽으로 사람 두명을...나아갈 수밖에 없다. 그러다가 개발 자체는 좋은데 효과를 거둘 수가 없으니 하나둘씩 망해갈 것이다. 하지만 어쩌겠는가...
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아름다운 소리들-손광성 2005.09.24해당카페글 미리보기
비경의 효과를 얻는다. 같은 지령적인 언어라도 완곡 어법을 우리는 더 좋아한다. 새 소리를 들을 때도 그렇다. 온전히 깨어 있을 때보다 반쯤 수면 상태에서 들을 때가 행복하다. 풀잎에는 아직 이슬이 맺혀 있고, 아침 햇살은 막 퍼지려고 하는데, 창문...
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예전에 쓴 글 2013.02.01해당카페글 미리보기
유입 효과와 지역사회 활기, 지역경제의 회생, 진안교육의 브랜드화 등을 강조했다. 군수는 이에 대해 학생이 모집되고 가시화되면 학생 수송에 따르는 차량 등 약 3000만원 정도를 지원해주기로 약속했다. 아직 학생이 모집된 상황은 아니지만 군수의...
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06-02-13~20 북경8일 충남예산 임성중학교 학생의 기행문(1) 2006.02.21해당카페글 미리보기
쇼, 외발자전거쇼, 모자쇼, 공중에서 줄 하나만 가지고 하는 쇼, 디아블로쇼, 새쇼, 마지막에 종합으로 된 걸 보여줬다. 진짜 사람이 저런것도 할수 있구나 하는 생각이 들게끔 서커스를 했었다. 서커스를 보고 난 후 태가촌이라는 태족이 운영하는 식당에...
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불교사회복지박람회에 귀 카페를 초대합니다! ^^ 2006.09.26해당카페글 미리보기
유도효과 큼(볼펜, 포스트잇 등) 구분 내역 금액 수량 1 최우수상(총무원장상) 1,000,000 1 2 우수상(교육원장, 포교원장, 재단상임이사) 500,000 3 3 장려상 100,000 5 총 시상금액 3,000,0000원 4) 우수부스시상 5) 전시홍보마당: 단체 홍보전시관 운영...
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반경환 명시감상: 천양희 이성복 김광규 이경림 이영식 노천명 백석 이용악 최연홍 2018.05.04해당카페글 미리보기
이며, 외발자전거를 타는 배달부이고, 그의 임무는 온천하에 달빛을 퍼다 주는 것이다. 달항아리 같은 지구를 돌면서 음양의 생체시계를 조절해주고, 우리 인간들에게 달거리를 맞춰주는 산파이다. 달거리에 의해 임신이 가능하고, 달거리에 의해 첫울음을...
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아름다운 소리들 - 손광성 2019.03.19해당카페글 미리보기
비경의 효과를 얻는다. 같은 지령적인 언어라도 완곡 어법을 우리는 더 좋아한다. 새 소리를 들을 때도 그렇다. 온전히 깨어 있을 때보다 반쯤 수면상태에서 들을 때가 행복하다. 풀잎에는 아직 이슬이 맺혀 있고, 아침 햇살은 막 퍼지려고 하는데, 창문...