카페검색 본문
카페글 본문
-
[63/어려븐 다이어트] 6월 25일 수요일( 70 ) 2008.06.27해당카페글 미리보기
[ 63/어려븐 다이어트] 6월 25일 수요일 [ 70 점] 월 일 일기 시작체중 163cm/ 61.4kg 6월희망체중 59 kg 현재체중 kg ♡희망체중 55 kg 오늘의 식단 오늘의 운동 [아침] 8시 토스트한장, 우유한잔 근력운동 (시간/갯수) ①윗몸30 ② ③ 간식 : ④ [점심...
-
2번 이루고말겨 1월30일 금요일 50점 2009.01.30해당카페글 미리보기
1 월30 일 일기 시작체중 154 cm/66 kg 이달의 희망체중 63 kg 현재체중 65.5 kg 최종희망체중 55 kg 오늘의 식단 오늘의 운동 [아침] 시간기입 잡곡밥2/3 김치 수제햄-등심+적양배추많이 근력운동 (시간/갯수) ①윗몸일으키기50개 ② ③ 간식 :배2쪽 ④...
-
[63/어려븐다이어트]6월 21일 토요일 2008.06.22해당카페글 미리보기
[63 /어려븐 다이어트] 6월 21일 토요일 [ 40 점] 월 일 일기 시작체중 163cm/ 61.4 kg 6월희망체중 59 kg 현재체중 kg ♡희망체중 55kg 오늘의 식단 오늘의 운동 [아침] 8시 밥, 된장찌개, 상추, 콩잎, 김치 근력운동 (시간/갯수) ①윗몸일으키기30 ② ③...
-
11월2일.트롤大고등어,뻘낙지,활전어,활흰다리새우,참소라,홍가리비,양식굴,생물암치홍어,홍어회,특가 흑산멸치,건갑오징어,배오징어,돌미역 2022.11.01해당카페글 미리보기
홍어입니다. kg당 17,000원 (손질.택배 10,000원 별도) 9.5 애부터 한 점 참기름에 냠냠해주고요 남은 건 나중에 홍어탕에 넣으면 구수한 맛이 배가 됩니다. 홍어 한 마리 먹어치울 때 제가 정말 좋아하는 건 바로 요 홍어회무침! 홍어회무침은 홍어와...
-
주요일정 및 특징주 2023.06.29해당카페글 미리보기
06/30 [정부일정] 국무총리/군산시, 새만큼 투자진흥지구 선포식 및 투자협약식 - 07/17 (에스엠) NCT Dream, 7월 17일 정규 3집 ‘ISTJ’ 발표 확정 - 07/19 美 실적발표 : Tesla, Netflix, ASML - 07/25 美 실적발표 : Microsoft, Alphabet\ - 07/26 美...
-
Re:Re:인간이 되려면 三食을 해야 2023.07.28해당카페글 미리보기
7시 30분 이시간에 음식물의 찌꺼끼 배출 변비라는 질병이 있으면 아침을 먹지마세요 요즘은 잘 살아서 그런지 몰라도 변비기운 든 음식을 먹어요 보리보다 쌀을 위주로 밀가루 음식에 각종 가공식품에 거기에 술과 담베에 여성들은 화장품에 그러니 변비...
-
최화정이 했던 ,....두달만에 ... 10 kg 뺀 비결 2003.06.08해당카페글 미리보기
해도 63kg에 달하던 그녀의 몸무게는 지금 53kg(그나마 요즘은 더 빠져 대략 50kg 정도라고). 허리 둘레는 드림 사이즈인 25인치다. 그녀를 만난 곳은 지난 4월 1일, 마리 프랑스 보디 라인 행사가 열렸던 신라호텔 ‘더 포인트’(그녀는 마리 프랑스 보디...
-
최화정이 했던 ,....두달만에 ... 10 kg 뺀 비결 2003.06.06해당카페글 미리보기
해도 63kg에 달하던 그녀의 몸무게는 지금 53kg(그나마 요즘은 더 빠져 대략 50kg 정도라고). 허리 둘레는 드림 사이즈인 25인치다. 그녀를 만난 곳은 지난 4월 1일, 마리 프랑스 보디 라인 행사가 열렸던 신라호텔 ‘더 포인트’(그녀는 마리 프랑스 보디...
-
☆최화정이 했던 ,....두달만에 ... 10 kg 뺀 비결☆ 2003.06.01해당카페글 미리보기
해도 63kg에 달하던 그녀의 몸무게는 지금 53kg(그나마 요즘은 더 빠져 대략 50kg 정도라고). 허리 둘레는 드림 사이즈인 25인치다. 그녀를 만난 곳은 지난 4월 1일, 마리 프랑스 보디 라인 행사가 열렸던 신라호텔 ‘더 포인트’(그녀는 마리 프랑스 보디...
-
최화정이 했던 ,....두달만에 ... 10 kg 뺀 비결 2003.06.03해당카페글 미리보기
해도 63kg에 달하던 그녀의 몸무게는 지금 53kg(그나마 요즘은 더 빠져 대략 50kg 정도라고). 허리 둘레는 드림 사이즈인 25인치다. 그녀를 만난 곳은 지난 4월 1일, 마리 프랑스 보디 라인 행사가 열렸던 신라호텔 ‘더 포인트’(그녀는 마리 프랑스 보디...