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범바위봉.거묵바위산(문암산).안골산.복귀봉.복귀산.구절산.건지산.태수산(태봉산)/충남공주 2022.11.09해당카페글 미리보기
생굴.생굴전.생선회.병어조림.홍어.수육삼합.보리굴비.돌솥밥등>)한 후 친구 양정화 학형과 혜어져 신논현역(09;00)에서 (9호선급행)타고 가양역(09;25)도착 (09;35) 귀가 합니다. 친구 양정화랑 함께한 공주 만만치 않은 거묵바위산과 공주(철마)단맥과...
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미산면의 각 마을 옛이름 2023.03.23해당카페글 미리보기
때는 소 포현(蘇浦縣)에 속했으며 고려(高麗)때는 남포현(藍浦縣)에 속 했었다. 조선(朝鮮)때는 남포현(藍浦縣)에 속했으며 조선말엽(朝 鮮末葉)에는 남포군(藍浦郡) 심전면(深田面)의 지역(地域)으로써 「은고개」 아래가 되므로 「은고개」또는 은현...
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‘아연’이 어디에 좋더라? 면역력 지키는 영양소 3가지 2023.03.21해당카페글 미리보기
세포와 조직을 보호하는 것이다. 아연이 부족하면 면역력 저하, 식욕 감퇴, 성장 지연 등 증상이 나타난다. 아연은 돼지, 소 등 붉은색 육류와 해산물 등 단백질이 많은 음식에 풍부하다. 특히 생굴(100g)은 아연이 15.9mg이나 들어 있고, 멸치, 콩류, 잣...
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‘아연’이 어디에 좋더라…? 면역력 지키는 영양소 3가지 2023.03.19해당카페글 미리보기
세포와 조직을 보호하는 것이다. 아연이 부족하면 면역력 저하, 식욕 감퇴, 성장 지연 등 증상이 나타난다. 아연은 돼지, 소 등 붉은색 육류와 해산물 등 단백질이 많은 음식에 풍부하다. 특히 생굴(100g)은 아연이 15.9mg이나 들어 있고, 멸치, 콩류, 잣...
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‘아연’이 어디에 좋더라...? 면역력 지키는 영양소 3가지 2023.03.19해당카페글 미리보기
세포와 조직을 보호하는 것이다. 아연이 부족하면 면역력 저하, 식욕 감퇴, 성장 지연 등 증상이 나타난다. 아연은 돼지, 소 등 붉은색 육류와 해산물 등 단백질이 많은 음식에 풍부하다. 특히 생굴(100g)은 아연이 15.9mg이나 들어 있고, 멸치, 콩류, 잣...
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‘아연’이 어디에 좋더라…? 면역력 지키는 영양소 3가지 2023.03.19해당카페글 미리보기
세포와 조직을 보호하는 것이다. 아연이 부족하면 면역력 저하, 식욕 감퇴, 성장 지연 등 증상이 나타난다. 아연은 돼지, 소 등 붉은색 육류와 해산물 등 단백질이 많은 음식에 풍부하다. 특히 생굴(100g)은 아연이 15.9mg이나 들어 있고, 멸치, 콩류, 잣...
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통배추김치 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
젓, 멸치젓, 마늘, 생강, 고춧가루, 미나리, 갓, 쪽파, 대파, 실고추 등을 넣고 소금과 설탕으로 간하여 골고루 버무린 다음 생굴이나 생새우를 섞고 배춧잎 사이사이에 넣는다. 05. 양념소가 빠지지 않도록 겉잎으로 둥글게 잘 싸서 한 포기씩 항아리에...
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의명학 6.사주예측 생리적 질병과 풍수八字命理學 비위 병원인 2022.10.30해당카페글 미리보기
말했다 : "소노사에 의해 우리는 이해, 원래는 이 때문에 높게 나누어 이루게 되었다. ” 事後筆者陷入沉思。 古雲: “一墳二房三八字”在此得到昇華。 然與家庭成分高無關乎, 推命難,難如上青天, 做為命理研究者, 不但要掌握命理知識還應熟悉社會家...
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피부가 푸석푸석? 역시 콜라겐…듬뿍 든 음식10 2024.02.24해당카페글 미리보기
맛있게 먹을 수 있는 부위를 택하면 된다. 3.뼈 국물 닭, 소 등 동물의 뼈와 연골은 단백질과 천연 콜라겐의 좋은 공급원이다...해양 콜라겐이 다른 것보다 흡수가 더 빠르다. 5.굴 생굴이든 굴 통조림이든 굴에는 콜라겐 생성에 중요한 역할을 하는...
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피부가 푸석푸석? 역시 콜라겐…듬뿍 든 음식10 2023.10.08해당카페글 미리보기
맛있게 먹을 수 있는 부위를 택하면 된다. 3.뼈 국물 닭, 소 등 동물의 뼈와 연골은 단백질과 천연 콜라겐의 좋은 공급원이다...해양 콜라겐이 다른 것보다 흡수가 더 빠르다. 5.굴 생굴이든 굴 통조림이든 굴에는 콜라겐 생성에 중요한 역할을 하는...