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아니, 갑작스러운 허리 통증이 '변비' 탓? 2022.08.24해당카페글 미리보기
악화될 수도 있다. 미국 잡지 '리더스 다이제스트'의 건강 사이트 '더헬시(Thehealthy)'의 자료를 토대로 '허리 통증을 일으키는 변비의 원인과 치료'를 짚어본다. 일주일에 3회 이하 배변한다면 통상 변비로 본다. 미국 클리블랜드 클리닉에 의하면 5...
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[전문의 칼럼] 부모님 허리통증 호소한다면 잠자리 살펴봐야 2022.09.07해당카페글 미리보기
통증을 호소하시는 부모님 잠자리를 살피며 척추 건강을 점검해보는 것은 어떨까? 허리 통증 질환의 경우 증상 초기에 치료를 받게 되면 환자의 90%는 비수술적 치료로 통증 관리가 가능한 만큼 부모님 잠자리를 살피며 척추 건강을 점검하고, 허리 질환이...
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허리, 다리 통증원인과 통증해소를 위한 기본상식 2022.12.21해당카페글 미리보기
경우가 많습니다. 혹 허리에 통증이 있다면 전문의와 상담하여 먼저 그 원인을 찾고 적절한 치료법을 선택하여야 합니다. * 허리 통증 원인 1. 디스크 통증 통증이 있을때 저림이 한달이상 지속되면 디스크일 경우가 높다하니 참고 하시고요. 특히 허리...
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김포척추관협착증, 오래 걷기 힘든 허리통증 2022.07.27해당카페글 미리보기
척추관협착증의 증상은? 척추관협착증은 허리에 무지근한 통증을 시작으로 뻣뻣한 느낌을 함꼐 받기 때문에 대부분 단순 근육통...동반될 수 있어 즉시 사우동가자연세병원에 방문하시어 적절한 검진과 함께 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 김포척추관...
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허리 숙일 때 통증을 호소한다면 김포척추병원에서 개선해요 2022.09.23해당카페글 미리보기
느껴집니다. ▶ 다리를 들어올릴 때 허리에서 찌릿한 통증이 느껴집니다. ▶ 걸을 때도 통증이 심해 보행에 많은 어려움을 겪습니다 ▶ 오랜 시간 앉아있는 것이 힘듭니다 허리디스크 치료방법 허리디스크 증상을 초기에 발견하여 저희 김포척추병원...
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쌀쌀한 날 심해지는 허리통증 완화하려면? 2023.12.05해당카페글 미리보기
양발을 이용해서 몸을 지탱하는 운동)가 있다. 실제로 주 3회씩 총 4주간 플랭크 운동을 하면 복부 두께가 감소해 허리 통증 환자의 요통장애지수가 감소했다는 한국전문물리치료학회지 게재 연구(2019년)도 있다. 단, 복부 근육이 약한 사람은 무리하게...
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허리 어께통증 2023.03.27해당카페글 미리보기
중 허리 3.4번 척추 부근 통증에 효과적인 혈자리를 선배제현께서 경험담을 알려 주십시오. [한의학박사 프리실라김] [오전 10:27] 규음,상양,지음,여태/위중,족삼리,태백,태계,태연 [한의학박사 프리실라김] [오전 10:27] 좌병우치,상병하치 입니다...
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근막통증증후군 용산구 남영동 30대 중반 초등학교 여선생님만 보세요 2024.05.11해당카페글 미리보기
MRI상 승모근, 사각근, 능형근에 근막통증 진단을 받았습니다. 지금은 목, 어깨, 가슴, 등, 허리, 다리에도 근막통증증후군이 있어 미칠 것 같습니다. 치료 중에 이명이 생겨 다른 한방병원에서 치료를 받았는데 이명은 좀 나아졌지만 근막통증이 여전히...
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쌀쌀한 날 심해지는 허리통증, 완화하려면?... 2022.09.26해당카페글 미리보기
양발을 이용해서 몸을 지탱하는 운동)가 있다. 실제로 주 3회씩 총 4주간 플랭크 운동을 하면 복부 두께가 감소해 허리 통증 환자의 요통장애지수가 감소했다는 한국전문물리치료학회지 게재 연구(2019년)도 있다. 단, 복부 근육이 약한 사람은 무리하게...
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급성 요추염좌, 허리염좌 및 신경차단술 (허리 삐끗, 부작용) 2024.07.06해당카페글 미리보기
허리 근육이 경련하여 딱딱해지는 증상입니다. 압통: 허리를 누르거나 촉진했을 때 통증이 심해지는 증상입니다. 운동 제한: 허리 통증으로 인해 움직임이 제한될 수 있습니다. 치료 휴식: 통증이 완화될 때까지 충분히 휴식을 취해야 합니다. 얼음찜질...