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골반과 고관절의 통증 이상근증후군 증상 및 원인과 치료 스트레칭 2024.07.17해당카페글 미리보기
신경을 압박할 수 있습니다. 스트레칭 이상근 증후군의 을 완화하는 데 도움이 되는 몇 가지 스트레칭이 있습니다. 비둘기 자세 스트레칭: 무릎을 꿇고 바닥에 앉습니다. 한쪽 다리를 앞으로 뻗고 다른 다리는 뒤로 뻗습니다. 앞으로 뻗은 다리의 무릎을...
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오른쪽 등 통증 원인 옆구리 날개뼈 갈비뼈 2024.07.05해당카페글 미리보기
오른쪽 가슴 통증, 기침, 호흡 곤란, 발열, 피로, 객담 (녹색 또는 노란색) 원인: 세균, 바이러스, 곰팡이 감염 치료: 항생제, 진통제, 발열제, 충분한 휴식, 수분 섭취 예방: 백신 접종, 금연, 손 씻기, 환자와의 접촉 피하기 .amc.seoul.kr 폐렴 6. 신장...
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꼬리뼈가 아픈 이유 임산부 꼬리뼈 통증 대처 방법 낫는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
지는 압박과 스트레스는 통증을 유발할 수 있습니다. 기타 원인: 관절염, 척추 이상, 근육긴장, 비만 등 다양한 이나 신체적 요인이 꼬리뼈 통증의 원인이 될 수 있습니다. 2. 꼬리뼈 통증 완벽 대처법 .medicalnewstoday.com Woman doing stretches for...
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오른쪽 왼쪽 가운데 등 통증 원인 2024.07.17해당카페글 미리보기
신경을 압박하면서 통증이 발생합니다. 관절염: 척추 관절의 염증으로 인해 통증, 경직, 운동 제한 등의 이 나타납니다. 척추 측만증: 척추가 비정상적으로 굽는 으로, 통증, 피로, 호흡곤란 등의 을 유발할 수 있습니다. 내과적 통증은 다른 으로 인해...
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왼쪽 가슴 뻐근 콕콕 확실하게 알려드려요 2024.07.16해당카페글 미리보기
등을 기록합니다. 통증의 특성을 파악합니다. 통증의 종류 (예: 찌르는 듯, 압박하는 듯), 강도, 위치 등을 파악합니다. 동반...즉시 병원을 방문해야 합니다. 치료 방법 왼쪽 가슴 콕콕 통증의 치료 방법은 원인에 따라 다릅니다. 근육통: 휴식, 이부제...
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'허리 통증' 유발하는 사소한 생활습관 6 2024.04.08해당카페글 미리보기
신경을 압박해 허리와 다리에 통증을 유발할 수 있다. 따라서 되도록 의자에 앉고, 바닥에 앉아야 한다면 등받이가 있는 좌식의자를 활용하거나 벽 쪽으로 붙어서 작업하는 것이 좋다. ◇의자 끝에만 걸터앉는 자세의자에 앉아있을 때도 엉덩이를 끝까지...
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늑간신경통 원인과 증상 흉부통증 대상포진과 구별 2024.07.10해당카페글 미리보기
디스크, 척추측만증 등의 척추 질환은 늑간신경을 압박하여 통증을 유발할 수 있습니다. 늑골 골절: 늑골 골절은 늑간신경통의...가장 흔한 증상은 옆구리, 등 또는 가슴에 갑작스럽고 날카로운 통증입니다. 통증은 일반적으로 한쪽에만 나타나지만 양쪽에...
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운동 후 가슴,옆구리 아프면...'늑간신경통' 의심해 보세요 02140216 매일경제 2024.02.16해당카페글 미리보기
있으며, 가슴이나 얼굴 등 신체의 한쪽 부위에만 감각이 예민해져 살짝 스쳐도 불쾌하거나 아프다면 대상포진을 의심해야 한다...만성화되면 신경 손상을 초래해 치료가 어려운 신경병증통증(neuropathic pain)으로 발전한다. 원인은 스포츠 손상, 교통...
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왼쪽 옆구리 통증 콕콕 땡김 이유 2024.02.01해당카페글 미리보기
심장 문제로 인해 가슴 통증이 발생하면 왼쪽 옆구리에도 불편함이 느껴질 수 있습니다. 또한, 소화기관의 문제로 인해 위장관이...중요합니다. ## 신경통 왼쪽 옆구리에 콕콕 땡기는 또 다른 이유는 신경통입니다. 신경통은 신경이 압박되거나 자극을...
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'돌연사' 직전 몸이 보내는 강력한 6가지 신호 2024.07.04해당카페글 미리보기
식은땀이 흐르고 머리가 어지럽다 면 이는 심장마비로 이어지는 '부정맥'의 신호일 수 있다. 3. 가슴 압박 및 통증 숨을 쉴 때 가슴이 불편하거나 심지어 통증까지 느낀다면 이는 '협심증'을 의심해봐 야 한다. 협심증이란 심장 근육에 산소와 영양을 공급...