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간성혼수 증상 및 암모니아 수치 (간성뇌증) 간단히 정리 2024.07.07해당카페글 미리보기
수치를 낮추는 데 초점을 맞춥니다. 치료 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 단백질 제한 식단: 암모니아는 단백질 대사 과정에서 생성되므로 단백질 섭취를 제한하면 암모니아 수치를 낮출 수 있습니다. 라кту로스: 라кту로스는 대장에서...
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혈당낮추는음식 씀바귀무침 잘먹고 혈당정상수치 만들어보자 ( 공복혈당수치 씀바귀 꽃 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
혈당낮추는음식 씀바귀무침 잘먹고 혈당정상수치 만들어보자 ( 공복혈당수치 씀바귀 꽃 ) 재생 274 0:00:00 음소거를 해제하려면 탭해주세요 [ 혈당 ] 혈당이란 혈액속에 함유되어있는 포도당을 말한답니다. 생체는 자기 생명을 유지하기 위해서 내적인...
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중성지방 수치가 높아지는 이유, 질환, 중성지방을 낮추는 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
조절하는 간에 문제가 생기면 수치가 높아져요 그 다음은 운동부족, 비만, 과음, 흡연, 과한 탄수화물섭취, 당뇨병, 신 증후군, 만성신부전과 같은 질환이나 약재에 의해 수치가 증가할 수 있어요 특히 우리나라 사람은 외국인에 비해 중성지방이 잘...
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혈압을 낮추는 방법 2024.04.25해당카페글 미리보기
혈압을 낮추는 데 더 낫다는 것을 발견했습니다. 그러나 저자들은 태극권이 혈압에 어떻게 영향을 미치는지 확인하기 위해 더 많은 연구가 필요하다고 지적합니다. 좋은 수면 위생 실천 수면 부족은 심장과 혈압에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 예를...
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콜레스테롤 높은 이유와 낮추는 방법 : 효과적인 음식 및 영양제 소개 2024.04.05해당카페글 미리보기
콜레스테롤 낮추는 방법 1. 식습관 개선 포화 지방, 트랜스 지방, 콜레스테롤 함량이 높은 음식을 피합니다. 불포화 지방...합니다. 3. 체중 감량 체중이 과체중 또는 비만인 경우, 체중 감량을 통해 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다. 4. 금연 흡연...
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혈액염증수치 WBC, CRP, ESR (백혈구 정상수치, 적혈구 침강속도) 2024.07.07해당카페글 미리보기
ESR이 높으면 염증, 빈혈, 특정 유형의 암 등 다양한 질환이 있을 가능성이 높습니다. 혈액 염증 수치의 정상 범위는 나이, 성별, 검사 방법에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같습니다. WBC: 4,000-10,000/μL CRP: 0-0.5mg/dL ESR: 남성: 0...
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🙋♂️ 정상혈당 / 정상혈압 / 간수치! 2022.10.26해당카페글 미리보기
충분한 휴식과 좋은 상태를 유지와 스트레스 해소를 통해 최적의 상태를 유지하도록 합니다. 5. 간에 좋은 음식을 섭취하는 것도 간수치를 낮추는 방법의 하나이니, 토마토, 자몽, 아보카도, 녹차, 녹색 채소, 강황, 사과 등은 간수치를 낮추는데 좋은...
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약 없이 공복혈당 정상수치로 낮추기 : 식후 2시간 혈당 잡는 방법 총정리 (ft. 공복혈당 높은 이유와 장애) 2024.07.07해당카페글 미리보기
수치로 낮추는 방법: 식후 2시간 혈당 잡는 방법 총정리 공복혈당과 식후 2시간 혈당은 당뇨 관리의 중요한 지표입니다. 높은 공복혈당은 당뇨 발병 위험을 높이고, 식후 2시간 혈당 상승은 당뇨병의 진단 기준 중 하나입니다. 공복혈당 정상 수치 공복...
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나쁜 콜레스테롤 낮추는 방법 2024.01.30해당카페글 미리보기
예방하는 방법에 대해 소개했다. 40대 여성에게서 나쁜 콜레스테롤 수치가 오르는 가장 큰 원인은 식단이다. 포화 지방, 트랜스 지방 및 콜레스테롤이 많은 식단을 섭취하면 콜레스테롤 수치가 높아질 수밖에 없다. 지방이 많은 육류, 전지방 유제품, 튀긴...
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혈압을 낮추는 최강의 방법_와타나베 요시히코 2024.02.03해당카페글 미리보기
혈압을 낮추는 방법과 그에 관한 모든 정보를 소개하고 있다. 결론 하버드 대학에서 놀라운 연구 결과가 발표되었다. 술이나 차를 마실 때 무엇이든 꼭 먹어야겠다면 땅콩을 드시길 권해드립니다. 땅콩에는 혈압을 낮춰주는 효과가 있다는 사실이 입증...