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잇몸에 좋은 음식 10가지 2022.12.11해당카페글 미리보기
좋은 음식 10가지 1. 가지 가지의 보라색을 나타나게 해주는 것은 안토시아닌이라는 성분으로, 이 안토시아닌은 혈관 속 노폐물을 제거해주면서 잇몸에 발생한 염증을 완화함에 있어 큰 효과를 보인다. 또한 가지의 꼭지 부분은 지혈작용과 진통제와 유사...
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(펌)유익한 민간요법 10가지 2024.06.04해당카페글 미리보기
요법 10가지 1. 배탈설사는 오이를 많이 먹어라. 배탈이 나서 설사할 때는 얇게 썬 오이를 흑설탕에 재어 양껏 먹으면 좋다. 2. 나빠진 위는 콩나물이 좋다. 콩은 인체에 없어서는 안될 식품이고 영양가도 높지만 소화가 잘 안된다. 이럴 때 콩나물을 먹는...
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간이 안 좋을 때 나타나는 증상 20가지 2023.07.05해당카페글 미리보기
귀 울림이 있다. 19. 손 가장자리가 유난히 붉다. 20. 몸에 부스럼이 잘 난다. 💙 간 기능 개선, 간에 좋은 음식 10가지 간 기능이 저하되는 원인 및 간 기능을 개선하려면? 간 기능이 저하되는 원인은 간염 바이러스와 과량의 알코올 섭취가 가장 일반적인...
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갱년기 남성에게 좋은 음식 10가지 2022.12.31해당카페글 미리보기
비타민D의 혈중 수준이 높을수록 테스토스테론의 수치가 크게 높다는 연구 결과가 있다. 4. 구기자 남성갱년기가 오면 신장과 간 기능이 약해질 수 있다. 구기자는 이런 장기의 기능을 보호하는데 도움을 준다. 5. 홍삼 쥐를 대상으로 한 연구 결과 홍삼을...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 2024.05.07해당카페글 미리보기
음식의 간은 싱겁게 한다 소금, 간장, 된장, 고추장의 이용을 줄인다. 김치, 젓갈, 장아찌, 소시지,베이컨, 라면스프 등의 섭취도 줄인다.짠 음식은 국물을 남긴다. 미원,다시마등의 조미료 사용도 줄여야 한다. ▶ 설탕이 들어간 음식은 피해야 한다...
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두릅 효능 10가지와 부작용 2024.04.16해당카페글 미리보기
대표 음식이라고 할 수 있습니다. 두릅을 데쳐서 초고추장에만 찍어먹어도 별미이며 장아찌로도 많이 이용되는데요. 두릅 : 두릅은 일일이 손으로 수확해야 되기 때문에 한 때 가격이 치솟은 적이 있었는데요. 요즘에는 두릅을 재배하는 농가가 늘어 공급...
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신장에 좋은 약초10가지 2024.02.29해당카페글 미리보기
약초 10가지 알아보기 횡격막의 아래쪽, 배의 뒤에 위치하며, 우리 몸의 노폐물을 제거해주고 체내 수분과 염분의 양, 전해질 및...뒤쪽, 척추의 양 옆에 자리하고 있습니다. 오른쪽 신장은 간 바로 아래, 왼쪽은 가로막 아래, 비장 근처에 위치하고...
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[의사가 곁에 두고 마시는 차 10가지] 2024.04.03해당카페글 미리보기
차 10가지가 있다고 한다. 1. 우롱차 - 충치 예방에 효과적 폴리페놀 성분이 식사 후 입안을 개운하게 하며, 충치예방에 효과적이다. 우롱차는 홍차와 비슷한 맛이 나며, 피부 노화도 늦출 수 있다. 또한 중성지방 분해로 다이어트에도 효과적이다. 콜라겐...
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간이 안 좋을때 나티나는 증상 20가지 2023.02.18해당카페글 미리보기
당분이 많은 과일도 너무 많이 먹지 않도록 한다. 금주 또는 절주하고 적당한 운동을 하면 건강한 간을 유지하는 데 도움이 된다. ■ 간에 좋은 음식 10가지 ■ 1. 다시마 감염을 완화시켜주는 데에 특출난 효과를 가지고 있어요. 또한 몸 속에 존재하는...
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간에 좋은 음식 10가지 2018.03.18해당카페글 미리보기
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