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*세미방앗간* 새김치 담갔습니다 통영 굴 주문 화요일까지만 받아요 2023.01.02해당카페글 미리보기
1P = RM 12 꼬들꼬들 오이지무침 깻잎 장아찌 200g = RM 12 풋고추 된장박이 1P = RM 12 도라지초무침 400g = RM 20 간장고추지 700g = RM 20 마늘장아찌 600g = RM 20 멸치볶음 160g = RM 20 (국산) 동그랑땡 10pcs = RM 15 세미표 손두부 사용한 김치...
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3월2일부터 ~~3월6일까지 밑반찬 주문주세요 2020.02.28해당카페글 미리보기
마술부엌&밥상愛찬 다음주 밑반찬 메뉴가 나왔어요 일주일이 행복한 반찬입니다 1.냉이나물(된장양념) 250g 2. 간장고추지무침 300g 3. 닭가슴살장조림 250g 4. 열무김치 250g 5. 계란말이 300g 6. 지리멸치견과볶음 200g 7. 애호박전 200g 8. 고추다짐장...
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2017년 4월 식단표 2017.04.03해당카페글 미리보기
볶음 두부양념조림 오징어초무침 순대깻잎볶음 볼어묵꽈리고추볶음 새발나물무침 근대된장무침 고사리나물 마늘쫑조림 부추무침 건파래자반 구이김 간장고추지 양상추비타민무침 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 17 18 19 20 21 22 혼합...
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2021년 12월 28일 (화) 경로무료급식 2021.12.28해당카페글 미리보기
■ 2021년 12월 28일 (화) 경로무료급식 ■ 오늘의 메뉴: 소고기무국,삼치구이,만두튀김,간장고추지,세발나물무침,쁘띠첼 ■ 도시락배달봉사자 : 김둘자,윤세연,윤미영님 어느덧 2021년도도 마지막을 향해 달려가고 있습니다. 올해는 코로나 19로 인해...
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쉐프삼촌 11월 둘째주 샘플사진입니다.(11월 주문접수중!!!) 2016.11.13해당카페글 미리보기
국 / 두부구이&양념장 / 마카로니샐러드 / 소고기청경채볶음 ■ 11월10일(목) - 닭계장 / 비엔나케찹볶음 / 오이부추무침 / 간장고추지 / 브로콜리&오징어숙회&초장 ■ 11월11일(금) - 모듬어묵국(반조리) / 감자조림 / 양념깻잎지 / 다시마쌈&초장 / 돈육...
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3월 4주차 식단표입니다.(3/27~4/2) 2017.03.23해당카페글 미리보기
꽃빵 참나물무침 배추김치 수수밥 두부새우젓국 삼치무조림 양념깻잎지 돌자반 배추김치 흑미밥 버섯찌개 탕수육/간장소스 고추지무침 가지나물 배추김치 기장밥 미역국 옛날소시지전/케첩 천사채겨자냉채 취나물 배추김치 차조밥 김치콩나물국 오징어채소...
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4월20~26일 식단표 입니다. 2020.04.18해당카페글 미리보기
콩나물당면볶음 상추쌈&삼장 돈가스&돈가스S 돈육무조림 콩나물무침 다시마초무침 방풍나물겉절이 무생채 간장고추지 요거트샐러드 오징어젓무침 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 석식 생선가시&타르타르소스 마늘칩햄...
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9월1주식단표 2018.08.31해당카페글 미리보기
코다리무조림 고등어무조림 참치김치볶음 꽁치지짐 닭살새송이볶음 고등어지짐 두부조림 간장고추지 마늘쫑무침 깻잎무침 무말랭이무림 고추무침 고들빼기무침 매콤멸치조림 오이지 파래자반볶음 오복지 튀각 콩조림 김구이 마늘장아찌 김치 김치 김치없음...
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금주 식단(9/28~10/04) 2009.09.15해당카페글 미리보기
크로와상 우유/쥬스 야채스프 키위소스샐러드 삶은계란 흑미밥 순두부찌개 닭불고기 (닭정육:미국산) 야채잡채 고추지무침 배추김치 간장참기름비빔밥 &계란후라이 유부장국 떡갈비 (돈육:국산) 야채잡채 오복지무침 배추김치 쌀밥 근대된장국 소고기떡...
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21번/Hexe12/3월9일 금요일/30점 2012.03.11해당카페글 미리보기
희망체중 kg 오늘의 다이어트 식단 오늘의 운동 [아침] 시간기입 밥 한공기 좀 넘게, 김치국, 두부조림, 콩나물무침, 생김, 달래간장, 깻잎, 고추지, 마늘장아찌, 냉이된장찌게 근력운동 (시간/갯수) ① ② ③ 간식 : ④ [점심]시간기입 아침 메뉴 유산소...