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간헐적 단식은 건강에 치명타라고 봄. 근거 있어 (긴글) 2024.01.15해당카페글 미리보기
https://youtu.be/_-aXdYRue1U?si=Ti-knO0y75_BLp3E 다이어트를 간헐적 단식으로 하면 건강도 챙긴다는 소리를 하고 있는 영상에서, 다이어터가 왜 계속 밤에 먹을걸 먹고 식욕이 컸는지 거기 대해 교수가 답해주는 장면이야 엥 근데 왜 간헐적 단식이...
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간헐적 다이어트 더이상 안 빠지네요. 2022.09.14해당카페글 미리보기
73이다가 지금은 64.8이긴 하거든요. 여기서 빠지질 않아요. 지금은 거의 그대로예요. 음식 먹을때 줄이고 해야하는데 그걸 못하니 그대로인 거 같은데요. 간헐적은 그대로 하지만 주말에 많이 먹긴 해요. 간헐적 다이어트 하신분들 어떻게 하고 계세요??
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New 다이어트생리학 (5월19일, 저녁8시~) 온라인강의+영문수료증+녹화본 제공 2024.05.16해당카페글 미리보기
생리학 강의 안내😍 온라인강의 + 영문수료증 + 녹화강의 제공 + 연계강의 50% 할인까지♡ 케토제닉, 원푸드, 간헐적단식 등 유행하는 다이어트 방법과 효과, 원리 파헤치기! 가르시니아, hca, 카르니틴, 카테킨 등 다이어트 보조제 효능효과 검증하기...
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간헐적 다이어트 좀 성공한다 싶었는데 2023.01.19해당카페글 미리보기
간헐적 다이어트 좀 성공한다 싶었는데 얼마전 먹부림을 시작으로 입이 터져 버렸어요 ㅠㅠ 순식간에 3키로가 찌네요 ㅠㅠ 2달 걸려 5kg 뺐는데 이게 뭔일,,, 에혀 낼부터 다시 해야죠 뭐 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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다이어트 생리학 동영상 강의 50% 할인 2024.05.04해당카페글 미리보기
New 다이어트생리학 동영상 강의 론칭할인♡ (강의교재 / 영문수료증 포함) 케토제닉, 원푸드, 간헐적단식 등 유행하는 다이어트 방법과 효과, 원리 파헤치기! 가르시니아, hca, 카르니틴, 카테킨 등 다이어트 보조제 효능효과 검증하기! 유행하는...
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4/3 (수) <100년 밥상> 유행다이어트 2024.04.03해당카페글 미리보기
피로와 같은 부작용 초래할 수 있음 - 기저질환이 있거나 고른 영양섭취가 중요한 노년층은 키토 다이어트 주의 <유행 다이어트 해부 2. 간헐적 단식> - 간헐적 단식은 식사와 단식을 정기적으로 반복하여 일정 수준 이상의 공복 시간을 유지하도록 인위적...
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간헐적 단식 다이어트..충격적 연구 결과 jpg 2023.10.30해당카페글 미리보기
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2024년 다이어트(Weight Loss)가 필요하세요.. 2024.01.04해당카페글 미리보기
살기위한 자구책: 음식폭풍흡입). 금식 종료시 보호식 철저히 해야됨. 건강에 해가 되는 경우 다수 - 간헐적 다이어트(단식): 16시간 공복. 일반다이어트에 비해 영양 결핍 위험 덜함. 단시간 공복 건강에 유익 - 금식기도: 일반다이어트과 유사. 영양결핍...
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효과적인 시간제한 다이어트! 간헐적 단식 2023.06.09해당카페글 미리보기
FMD (Fasting Mimicking Diet) 간헐적단식 프로그램. 아침을 굶고 16시간 공복을 유지한 후 8시간 안에만 먹는 16:8 방법과 일주일에 5일은 평소대로 먹고 이틀 정도는 점심까지 굶어 단식하는 5:2방법이 있어요~ 표를 보면 이해가 더 쉬울 거예요^^ 간헐...
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내맘대로 다이어트 2024.02.14해당카페글 미리보기
당뇨병은 아닙니다) 다이어트 시작한지는 6개월 넘은것 같은데.. 한 9kg정도 감량한것 같아요. 난 아주 단순한 다이어트 방법이에요. 간헐적단식 . 16시간 공복 유지하는 방법이죠. 밤 8시에 먹으면 다음날 12시에 식사시작. 그날 남는 8시간동안 먹습니다...