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무더운 여름, 갈증 해소하려면 물보다 우유? 2023.06.28해당카페글 미리보기
의견이다. 그렇다면 바짝 타는 입과 목을 가장 촉촉하게 적셔줄 음료는 무엇일까. 사람들이 흔히 생각하는 가장 좋은 갈증 해소 음료는 물이지만 실제로는 우유가 수분 공급에 탁월한 것으로 밝혀졌다. 우유를 마시면 수분은 물론 다양한 영양소를 섭취할...
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갈증날 때 청량음료? 더위 이기는데 ‘이 음료’가 더 좋아... 2023.08.29해당카페글 미리보기
이 음료’가 더 좋아 시원한 물에 오미자를 오래 우린 ‘오미자차’는 여름철 더위와 갈증 해소에 효과적이다. 후텁지근한 날씨, 갈증이 느껴지면 가장 먼저 청량음료가 생각난다. 차가운 콜라나 사이다를 들이켜면 목마름이 해소되는 것 같지만, 이는...
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▶ 음식 건강 이야기기운 보충해주고, 갈증 해소에도 좋은 콩-22 2023.03.04해당카페글 미리보기
김정현 교수는 “검은콩의 껍질에 유용한 성분이 많으므로 음료를 만들 때는 콩의 껍질에 있는 성분을 최대한 많이 추출하는 방법이 개발되고 있다”고 말했다. 기운 보충해주고, 갈증 해소에도 좋은 콩 ▲ 암을 예방하고, 노화를 방지하는 등 콩의 효능은...
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갈증 덜어주고 뱃살 빼주고.., 여름 건강음료 5 2023.08.09해당카페글 미리보기
들어있다. 갈증을 해결하고 맛도 있으면서 체중조절에 좋은 음료는 없을까. 미국의 건강 정보지 ‘프리벤션(Prevention)’이 갈증을 해소하면서 체중도 줄여주는 여름철 건강 음료 5가지를 소개했다. ◆ 수박 스무디=셔벗(sherbet)처럼 설탕을 첨가한 것이...
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숙취‧갈증해소...여름 차로 이만한 게 없지 2022.12.17해당카페글 미리보기
큰 사람에게 효과적이다. 혈중알코올농도를 낮추고 갈증을 해소하며 가슴의 답답함과 열을 풀어준다. 단 정확한 약용부위는 헛개...부위만 사용해야 한다. 시중에서 판매되는 헛개나무음료에는 목질부가 많이 포함돼 있어 제대로 효능을 보려면 헛개나무...
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여름에 살 확실하게 빠지는 음료 8 2024.08.09해당카페글 미리보기
모두 강화할 수 있습니다. 특히 오이는 수분 함량이 높아 갈증을 해소하고 체내 노폐물 배출에 도움을 줍니다. 5. 생강차 생강은...면역력을 강화하는 데에도 좋습니다. 6. 사과 식초 음료 사과 식초는 식욕을 억제하고 혈당 수치를 안정화하는 데 효과적...
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밥 먹을 때마다 ‘탄산음료’ 마시는 사람 꼭 보세요 2023.05.11해당카페글 미리보기
유발한다. 또 탄산음료 속 카페인은 이뇨작용을 통해 몸에 들어온 탄산음료 양보다 더 많은 물을 내보낸다. 결국 갈증 해소로 마시는 탄산음료가 더 많은 수분을 빼앗는 셈이다. 심하면 만성 탈수증으로 이어질 수 있다. 만성 탈수증은 체내 수분이 1~2...
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“달달 시원한 것만?” 여름 몸매 관리, ‘이런 음료’ 마셔라 2024.07.30해당카페글 미리보기
의미다. 이와 관련해 미국 건강·의료 매체 ‘프리벤션(Prevention)’ 등의 자료를 토대로 당류 섭취를 줄이는 방법과 갈증을 해소하면서 체중도 늘리지 않는 여름철 건강 음료에 대해 알아봤다. 당류 섭취 줄이는 방법은? 여름철 당류 섭취량을 줄이려면...
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비싼 호텔 망고 빙수 대신 동네 커피숍에서 먹는 인기 음료 2024.06.26해당카페글 미리보기
미니펄 망고 크러쉬가 5,700원이다. 던킨 - 망고피치 리프레셔 SPC 비알코리아가 운영하는 던킨이 가볍고 상큼하게 갈증을 해소할 수 있는 ‘리프레셔’ 2종을 출시했다. 던킨은 최근 개인의 취향에 맞춰 음료, 시럽 등을 섞어 마시는 믹솔로지 트렌드가...