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돼지감자차 효능과 부작용 및 돼지감자 먹는법 2024.04.28해당카페글 미리보기
https://heim1102.tistory.com/605 돼지감자차 효능과 부작용, 돼지감자 먹는법 돼지감자차 효능과 부작용, 돼지감자 먹는 법 야생에서 잘 자라는 돼지감자는 생강과 비슷하게 생겼으며 다른 이름으로는 뚱딴지라고 부릅니다. 특히 천연 인슐린인 이눌린...
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돼지감자차 효능 및 부작용: 돼지감자 먹는법 2024.01.15해당카페글 미리보기
가능한한 제거하는 것이 좋습니다. 그리고 돼지감자차를 오랫동안 과다하게 마시면 위장 문제나 수면 장애 등의 부작용이 발생할...중요합니다. ## 돼지감자를 차로 먹는 방법 돼지감자를 차로 먹는 방법은 간단합니다. 먼저, 돼지감자를 깨끗하게 씻어...
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"감자는 차게 먹어라"...먹는법 따라 효과 다른 식품은? 2024.06.29해당카페글 미리보기
https://v.daum.net/v/20240628100555848 "감자는 차게 먹어라"...먹는법 따라 효과 다른 식품은? 일찌감치 무더위가 시작되면서 신체뿐만 아니라 정신 건강에도 압박감이 미치고 있는 시기다. 이럴 때일수록 먹는 음식에 신경을 써야 한다. 음식은 육체...
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제철 감자, 건강하게 잘 먹는 방법. 2023.07.01해당카페글 미리보기
★제철 감자, 건강하게 잘 먹는 방법. 튀기지 말고 찌거나 구워 먹어야 여름이 제철인 감자는 요즘 시기에 영양소도 풍부하고 맛도 좋다. [사진=게티이미지뱅크] 감자가 제철이다. 지금부터 10월까지 감자는 대단한 양념 없이 그냥 삶기만 해도 포슬포슬한...
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인디언 감자 효능 부작용 먹는 법 2024.03.05해당카페글 미리보기
3. 어린이와 산모의 수유 중에는 영양공급에 도움이 되지만, 임신 중에는섭취하지 않는 게 좋아요. 인디언 감자 먹는 법 1. 인디언 감자는 일반 감자와 같이 쪄서 먹거나 튀김, 볶음 등으로 활용할 수 있어요. 2. 샐러드나 수프 등의 식재료로 활용 할 수...
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여름 감자의 건강 효능…그리고 잘 먹는 방법 2023.06.19해당카페글 미리보기
여름 감자의 건강 효능…그리고 잘 먹는 방법 혈압 조절, 다이어트 효과 등 감자는 껍질째 삶아서 먹는 게 가장 좋다. 감자는 6월부터 9월까지 여름이 제철인 뿌리채소다. 동서양을 막론하고 식탁에 가장 자주 오르는 식품 중 하나인 감자는 에너지를 증강...
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홍영 감자 2024.06.20해당카페글 미리보기
(천기누설474회)홍영냉채&홍영김치만드는법&홍영주스(붉은감자쥬스)만들기/빨간감자먹는법(심장건강돕는홍영활용요리)&홍영효능 출처 : 요리 & 건.. | 블로그 주소를 복사해서 열기...해보세요 ㅜㅜ - https://naver.me/xEqTgrsg
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여름 감자의 건강 효능…그리고 잘 먹는 방법 2023.07.17해당카페글 미리보기
연구 결과도 있다. 이와 관련해 영국 일간 데일리메일 등의 자료를 토대로 여름철 감자의 건강 효과와 잘 먹는 방법을 정리했다. ◇건강 효능 △혈압 조절 감자에는 칼륨이 들어있다. 칼륨은 나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 도움이 된다. 몸속 노폐물의...
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건강정보 ㅡ과일이 보약되게 먹는 방법 12ㅡ 여름 전염병에는 매실이 좋다ㅡ 당뇨 환자는 포도를 주의한다ㅡ 혈압을 떨어뜨리는데는 수박이 2023.10.21해당카페글 미리보기
잼처럼 먹는 방법이 있다. 식물 효소는 섭씨 48도 이상이 되면 파괴되므로 가열하면 좋지 않다. 그러나 열에 강한 과당이나 당질,폴리페놀 등은 가열해서 만든 잼에도 약간은 남아 있다. 과일을 조릴 때는 설탕은 안 넣고 과일만 넣고 조려야 건강에...