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[100세 시대 꼭 알아야 할 藥食궁합 01] 감기약 우유 함께 삼키면 흡수 안 돼 - 약과 음식 함부로 섞어 먹다간 치료커녕 몸 버리고 생명 위협 2015.01.23해당카페글 미리보기
맛도 좋지만 소화도 잘된다. 이에 반해 토마토와 설탕은 상극 궁합이다. 토마토에 많이 든 비타민B1을 설탕이 제거해버리기 때문이다. △된장과 부추 △감자와 치즈 △고등어와 무 △굴과 레몬 △냉면과 식초 △닭고기와 인삼 △딸기와 우유 △미역과 두부...
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우유의 효는과 음식 궁합 2018.10.30해당카페글 미리보기
뭔지도 알아봤어요!!ㅋㅋ 감자에는 가열해도 쉽게 파괴되지 않는 비타민C가 풍부하게 들어있으며, 변비에도 좋다고 합니다! 또...자극하여 변의를 촉진시켜 준다고 하는데, 이런 우유의 유당과 감자의 섬유질, 비타민C가 같이 작용하여 변비 해소에 큰...
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우유와 먹으면 좋은 찰떡궁합 음식 2010.03.22해당카페글 미리보기
우유와 가장 궁합이 맞는 식품은 감자라고 들었네요 일전에 kbs에 서울대 식품영양학과 교수님이 나와서 말씀 하시는거 들엇는데 사람에게 필요한 영양소가 감자에는 모두 들어있는데 딱 1가지가 부족한데 그걸 우유가 보충해준다면 최고의 식품이 된다고...
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사상체질로 알아보는 내몸에 딱 맞는 음식 궁합 2022.08.25해당카페글 미리보기
음식 궁합 체질을 알면 그 병의 반은 치료 된것이나 다름없다 체질에 맞는 좋은 음식과 해로운 음식, 좋은 약재는 이미 정해져 있다 자신의 체질을 진단하고 자신의 몸에 맞는 음식만 가려 먹으면 웬만한 질환은 아무 문제가 없다 -서울대 해부학교수...
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감자와 고구마는 찰떡궁합 2014.06.17해당카페글 미리보기
만들어준다. 음식궁합 감자·고구마와 함께 먹으면 좋은 식품 완벽한 영양 궁합, 감자와 치즈 감자는 섬유질과 칼슘, 비타민 C가...포슬포슬하게 구워 먹으면 맛도 영양도 그만이다. 우유의 단백질을 발효시켜 만든 치즈는 단백질과 지방이 풍부한 고열량...
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똑3(언감자떡 식빵가장자리대변신 감자옹심이1,2 감자전 쑥개떡 상추떡 무지게 떡케익 이유식 바나나우유떡 구운무떡 감자호떡 ) 2020.03.15해당카페글 미리보기
분유에 담궜다가 삶아 믹서 흰생선도 찌고 다져 위의 재료를 궁합에 따라 적절히 섞어 만든다 쇠고기맘마,닭고기 맘마, 생선살...경험시키기도.. 바나나우유480떡 감자전분2/3컵 바나나1개 우유조금씩넣어 풀어지면 우유 다 넣고 치즈넣어 3분 점성생기면...
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감자와 삶은 달걀의 궁합 2022.04.11해당카페글 미리보기
달걀, 궁합이 잘 맞는 이유는? 감자와 달걀은 서로의 장점을 더욱 높이는 시너지효과를 내고, 두 음식은 질 좋은 단백질이 들어 있다. 또 감자는 달걀에 없는 비타민C가 풍부하다. 감자 한 개에는 비타민C 하루 권장량의 3분의 1이 들어 면역력을 높이고...
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[먹부림]감자와 오이로 만든 감자샐러드,감자찜 2014.01.31해당카페글 미리보기
요리는 감자를 쪄서 상큼한 오이와 치즈가루를 뿌려서 만드는 감자오이찜이라고 불러 보았는데요 감자오이샐러드라고 해도 될 것...가장 좋은 환상궁합이라고 하고 우유 역시 알칼리성 음식으로 감자와 궁합이 잘 맞는 음식입니다. 감자는 어른들도 그냥...
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어패류의 음식궁합(굴과 우유) 2011.09.07해당카페글 미리보기
위해서는 바다에서 나는 어패류를 많이 먹는 것이 현명한 일이다. 쌀에는 타우린이 들어 있지 않으며, 감자에는 0.8㎎%, 콩에는 1.1㎎%, 우유에는 1㎎%, 달걀에는 1.9㎎%가 들어 있을 뿐이다. 혈압 상승 물질인 안기오텐진에 대한 길항 작용에 의하여 혈압...