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추석연휴 건강 망치는 1순위, ‘과식’…어떻게 우리 몸에 독(毒)이 되나 2021.09.20해당카페글 미리보기
알고 있지만, 맛있는 음식 앞에서 결심이 무너지곤 한다. 그러나 건강을 위해서 반드시 삼가야 하는 것이 ‘과식’. 강은희 원장은 하이닥과의 인터뷰에서 “과식은 다양한 질환의 위험인자가 되기 때문에 추석 기간에도 과식에 주의해야 한다”고 강조...
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응급남녀, 응급자차 피부타입 별 자외선 차단제 2014.06.28해당카페글 미리보기
바르고 오후에 스틱형 자외선 차단제를 한 번 더 꼼꼼하게 덧발라요. 외출 시에는 두 시간마다 덧바르고요.by 강은희(마이클리닉 원장) A 대부분의 쿠션 제품이 SPF 50 PA+++ 자외선 차단 효과가 있잖아요. 많이 바르지 않아도 덧바르는 양으로 손색없어요...
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“男은 술, 女는 간식이 뱃살 원인” 2010.04.19해당카페글 미리보기
마신다. 6. 지나치게 짠 음식을 피한다. 7. 규칙적인 식사와 운동을 한다. 8. 지나치게 높은 하이힐 대신 편한 신발을 신는다. 9. 퇴근 후 약간 미지근한 물로 목욕을 한다. 10. 스트레스를 받지 않도록 한다. 도움말: 초이스피부과 비만센터 강은희 원장
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절대 없어지지 않는 여드름, 심리 피부 과학으로 해결하라 2008.01.10해당카페글 미리보기
뒤척이며 잠자리에서 걱정거리를 되새기게 된다면, 그에게 간단한 등 릴랙스 오일 마사지를 부탁하자. 린 클리닉 강은희 원장은 “마사지는 정신적으로나 육체적으로 가해지는 스트레스 해소에 도움이 되죠. 혈액 순환이나 수분도를 높여줘서 직접적인...
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변비와 이별하는 데 효과적인 방법 3가지 2017.03.18해당카페글 미리보기
한 번에 섭취하면 복부팽만감은 물론 잦은 방귀, 복부 통증 등을 동반할 수 있기 때문이다. 물을 많이 마신다마이클리닉 강은희 원장은 변비를 해결하려면 하루에 1.5~2리터 이상의 물을 마시는 게 좋다고 말한다. 소변 색깔이 맑아질 정도라면 수분을...
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술 마신 다음 날, 제대로 해 먹는 숙취 해소 일품 요리 2014.12.21해당카페글 미리보기
소화가 잘되어 숙취 후 회복식으로 아주 좋다. 또한 메티오닌 같은 아미노산이 풍부해 간 기능을 회복하는 데 탁월한 효과가 있다. /여성조선 (http://woman.chosun.com/) 진행 이채영 기자 사진 박종혁 요리 김영빈(수랏간) 도움말 강은희(마이클리닉...
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건강을 지키는 최고의 타이밍은 2021.10.20해당카페글 미리보기
혈전용해제도 아침보다는 저녁에 복용하는 것이 좋은데 이는 수면을 취하는 동안 혈전이 생기기 쉽기 때문이다. 기획: 양연주 기자 | 디자인: 김다연 | 도움말: 강은희 가정의학과 전문의(마이클리닉원장), 홍승혜 약사(홍약사닷컴 대표) | 일러스트: 이현주
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쓰린 속 달래줄 음식 2016.11.24해당카페글 미리보기
아침에 달걀을 풀어 만든 달걀국을 먹으면 단백질을 적절하게 섭취하면서 숙취를 다스리고 과식도 예방할 수 있다. 여성조선 (http://woman.chosun.com/) 진행 이채영 기자 사진 박종혁 요리 김영빈(수랏간) 도움말 강은희(마이클리닉 원장) 자료 더보기
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제296차 강원도 덕항산~환선굴 산행안내 2010.10.03해당카페글 미리보기
12 김대용님 13 원용기회원님 14 이흥근회원님 15 이금수감사님 16 이순모감사님 17 신우호님 18 김인권님 19 홍원장님 20 홍원장님 21 강은희회원님 22 송효순회원님 23 홍원장님 24 홍원장님 25 김경중회원님 26 김연화회원님 27 이미숙회원님 28 신춘우...
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피부 비만 클리닉에서 테라피스트 선생님 구합니다.^^ 2012.06.08해당카페글 미리보기
주시기 바랍니다.!!!!!!!! 글 제목 예제 : 서울 강북 수유, 관리사 선생님 모십니다. 1)샵명 : 마이클리닉 2)대표자 : 강은희 원장 3)전화번호 : 02)517-0220 4)샵 특성 : 수술없는 바디메이킹 5)샵 위치 : 신사동 에르메스 옆 6)근무시간 : 평일 9시 30분...