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강황밥 2016.11.12해당카페글 미리보기
티스푼을 넣고 밥을지어요.... 강황가루는 매 회 넣는건 아니구요.. 주 2회로 제한하고 있어요.. 저 정말 강황밥 먹기 시르네요...생선구이 할때 주로 활용하고있어요... 평소 밥 의 양은 그리 많이 먹는편은 아니구요.... 밥공기의 2/3 가량 먹는거...
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울금(강황)의 효능 2018.03.18해당카페글 미리보기
또한 강황과 같은 효과를 낸다고 합니다. 울금 효능이 주목받고 있어요! 미국신경학회지에서 카레를 많이 먹는 인도인들의 경우...분들이 늘고 있습니다. 울금 효능,진도 울금가루 효능 '치매예방' 카레를 즐겨먹는 인도인은 노인성 치매 발생률이 미국인...
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강황 2016.09.23해당카페글 미리보기
후추가루의 톡 쏘는 맛 역시 피페린의 분자 특성에서 나온 것이다. 그런데 피페린은 커큐민을 비롯한 생리활성 분자의 생체 이용률(bioavailability)를 높여주는 역할을 한다는 것이 밝혀졌다. 그것은 피페린이 간 혹은 작은 창자에서 글루크론산화...
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내몸속 쓰레기 잡는 매운맛 고추 겨자 강황 2017.06.16해당카페글 미리보기
적은 양을 먹으면 혈관이 확장되어 감기에 도움이 된다. 소주 한병에 청양고추3개를 씨채로 통째로 썰어 넣고 한시간 정도 둔 것을 소주 한잔 분량만 마시고 자면 감기에 도움이 될수도 있다고 한다. 고추술 : 고추를 즙을 내어 갈아주어 청주를 넣어 한달...
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강황 2009.08.30해당카페글 미리보기
양을 곱게 가루내어 2~3회 문지른 다음 소금물로 입가심한다. [백일선방, 강황산] 11, 여러 가지 창선(瘡癬) 초기에 가렵고 아픈...같이 생긴것)를 함께 먹으면 변비에 그만이랍니다(환제품이 있다 합니다) 변비는 보통 다이어트등으로 먹는양이 적다보니...
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간암 투병 중 내가 먹은 것...강황, 커피, 비타민D 2021.04.15해당카페글 미리보기
했습니다. 강황 가루(커큐민)는 항암, 항염 성분이 있습니다. 특히 ALT 수치를 낮춘다고 합니다. ALT수치가 낮을수록 간암 발병과 간암재발율이 준다는 연구가 있습니다. 특히 간암치료 한 사람은 ALT 수치가 낮을수록 재발율이 낮다고 합니다. 그래서...
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강황 2014.09.14해당카페글 미리보기
냉장고에 시원하게 해놓고 물대신 드셔도 좋아요// 가루라면 훨씬 드시기 편하신데요, 밥지을때 밥숟가락으로 한스푼을 함께...끓일때 조금씩 넣어서 드시면 좋아요~ 굳이 일부러 챙겨먹는 수고도 줄어들구요. 처음부터 양을 많이 넣으시면 향이나 그 특유...
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당뇨병에 걸리지 않는 식사법: <식사가 잘못됐습니다> 2023.09.23해당카페글 미리보기
통밀가루로 만든 빵이 좋다 - 양질의 버터를 고수한다 - 우유보다 두유를 마신다 - 요구르트는 조금씩 매일 먹는다 - 달걀의 콜레스테롤은 극히 미량이다 - 가공육은 가급적 삼간다 - 단맛을 원하면 벌꿀을 사용한다 - 과자 빵은 수명을 갉아먹는다 - 점심...
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울금(강황) 의 효능 2016.05.09해당카페글 미리보기
카레 가루를 풀 때 물 대신 우유를 넣으면 매운맛이 한결 부드러워져 아이들도 부담 없이 먹을 수 있다. 검은 후추를 뿌려 먹는 것도 괜찮다. 후추 속에 있는 피페린 성분은 강황의 체내 흡수율을 높여준다. 강황의 효능 생리를 통하게 하고 타박상과 어혈...
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강황과 울금 2016.01.04해당카페글 미리보기
항염,항암제 강황은 강한 항산화 물질로 우리 몸속의 유해균을 퇴치하고 암세포를 박멸하는 능력이 있습니다. 먹는 요령은 강황가루를 밥지을 때 한숫가락씩 넣어서 밥을 해 드시면 됩니다. 밥을 많이 한다면 양을 더 늘려야 하겠지요 염증을 달고 사는...