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슬기로운 갱년기 극복 방법 2022.12.29해당카페글 미리보기
슬기로운 갱년기 극복 방법 중년 여성분들은 부부관계나 자녀, 집안일 등의 스트레스가 많겠지만 여성 갱년기 증상에 대해 고민하고 스트레스를 받는 경우도 많습니다. 우리의 신체는 노화가 진행되면 난소에도 노화가 나타나게 됩니다. 이때 여성 호르몬...
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갱년기라면 꼭 챙겨먹어야하는 최고의 음식 5가지 2024.04.13해당카페글 미리보기
호르몬 수준이 변화하는 시기로, 이로 인해 다양한 증상이 발생할 수 있습니다. 올바른 식습관을 통해 갱년기를 건강하게 극복할 수 있습니다. 갱년기에 좋은 음식 5가지에 대해 드리겠습니다. 1. 대두 및 대두 제품 - 대두는 식물성 호르몬인 이소플라본...
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건강상식 - 여성의 갱년기 극복하기~필독! 2022.11.01해당카페글 미리보기
"여성 갱년기" "복부비만" & "에스트로겐" 을 기억하세요! * 갱년기 여성의 복부비만과 에스트로겐의 함수관계~ 여성들은 생리를 시작하고 임신, 출산을 겪은 후에 폐경에 이르기까지 "성호르몬" 인 "에스트로겐" 의 막대한 영향을 받습니다 이 여성호르몬...
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운동으로 갱년기 극복하는 방법이 있다?! '의사들의 갱년기 극복법' 2022.09.18해당카페글 미리보기
하지만, 이 피할 수 없는 갱년기 증상 때문에 황혼이혼을 생각하는 부부가 폭발적으로 증가했다?! 나는 몸신이다에서는 갱년기를 슬기롭게 극복한 여의사 3인방의 기상천외한 비법이 공개될 예정이다. BEST 영상 *영상보기->https://tv.naver.com/v/29157921
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갱년기 체온 롤러코스터 에 더해서 이상한 현상요 기타 운동 등 자연요법. 극복사례 있으면 도와주세요 2024.02.10해당카페글 미리보기
셀수없이 반복했네요 체온기복과는 다른 체온오를때 이런 결박당해 폭발할것 같은 현상도 갱년기현상인가요 그리고 갱년기를 약없이 운동으로도 극복할 수있는지 언니들의 경험담이 있으시면 조언 좀 부탁드립니다 1월초엔 잠잠했는데 2월되고 갑자기 심해...
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공주시, '갱년기 극복' 한의약 건강교실 호응 2022.09.26해당카페글 미리보기
기자] 충남 공주시는 갱년기 증상을 가지고 있거나 평소 갱년기 예방에 관심 있는 40~60대 지역민 30명을 대상으로 ‘갱년기 극복! 한의약 건강교실’을 운영한다고 26일 밝혔다. 갱년기 한의약 건강교실 진행 모습 이번 프로그램은 시민들의 적극적인...
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남성 갱년기 증상과 극복 방법 2023.05.29해당카페글 미리보기
조절을 통한 저 콜레스테롤 음식을 먹는 것이 좋다. 또 자신만의 취미생활을 통해 흥미를 느낄 수 있는 것을 만드는 것도 남성갱년기의 극복과 예방에 많은 도움을 준다. <글 = 하이닥 의학기자 변동원 원장 (비뇨기과 전문의)> 건강을 위한 첫걸음 - 하이닥
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정력과 성감이 불끈 살아나는 맥점 지압법 [남녀 갱년기 극복 맥뚜리건강법(4)] 2023.01.13해당카페글 미리보기
[4브레인 행복대학] 정력과 성감이 불끈 살아나는 맥점 지압법 -남녀 갱년기 극복 맥뚜리건강법(4)- 4브레인 행복대학 모든 유튜브방송보기 : https://www.youtube.com/channel/UCqw5YKtbA1YUntb0Arckvcg #정력포인트 #갱년기_극복 #맥뚜리 정력과 성감이...
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[네이버티비]갱년기 극복 비법💪 낮에는 햇볕 샤워를 해라↗ | JTBC 220925 방송 2022.09.25해당카페글 미리보기
https://naver.me/Ge52J54d 갱년기 극복 비법💪 낮에는 햇볕 샤워를 해라↗ | JTBC 220925 방송 지킬박사와 가이드 | 갱년기 극복 비법💪 낮에는 햇볕 샤워를 해라↗ #갱년기 #산책 #샤워 📌 공홈에서 리플레이 : https://tv.jtbc.co.kr/jguide 📌 #티빙에서스...
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명퇴·노후 걱정에… 중년 남편의 갱년기, 가장 큰 ‘독’은? 2024.01.31해당카페글 미리보기
보낸다. 남성 갱년기는 이런 외부 요인이 겹쳐 ‘위기의 남자’를 쏟아낼 수 있다. 절망감에 빠진 마음부터 추스려야 갱년기를 극복할 수 있다. 본인이 자각 증상을 살피고 아내, 가족의 도움도 필요하다. 우울증이 있으면 병원(정신건강의학과)치료를...