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간손상 유발하는 영양제 2022.12.10해당카페글 미리보기
고함량 철분제 100정을 한 번에 먹고 복통과 구토 증세로 응급실에 옮겨졌다고 하는데 사실 이렇게 고함량으로 먹을 일이.. 없긴 합니다. 특이 케이스긴 하네요. 어쨌든 정해진 용량을 지켜서 드시고.. 한번 발생한 간 손상은 회복되지 않으므로 영구적...
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석회석건염에 의한 어깨통증. 2020.09.09해당카페글 미리보기
때마다 통증을 느낀다. 사십 대를 지나면서 통증을 느끼기 시작하는데 남성보다는 여성의 비율이 높다. 특히 갱년기장애를 우려해서 칼슘제, 철분제를 과다복용했던 여성들에게 많이 보인다. 흔히 영양제를 많이 섭취하는데 지나치게 불필요한 성분은 몸밖...
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※※몸 마음 살리는 최고의 운동 춤 1단계 실내맞춤 운동법 운동하면 목, 등 통증 줄어들 수 있다. 2022.02.03해당카페글 미리보기
대장염, 크론병, 항응고제나 항혈소판제 복용 중 -아로니아 암 가족력 있다면 / 변비, 위 궤양, 십이지장궤양 갱년기 여성이라면 / 철분제 복용중이라면 ● 블루베리에 대한 속설 O X - 블루베리의 흰 가루는 씻어내야 한다? X 흰 가루의 정체는 농약이...
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존로빈슨의 신간"Healthy At 100" 2008.03.08해당카페글 미리보기
않는다. 이러한 상호작용으로 인해서 건강과 장수가 유지될 수 있다. 많은 의사들이 피 속에 철분이 부족한 초기 갱년기 증상 여성에게 철분제나 심지어는 수혈까지 권하는 경우가 있는데, Dr. Perls에 의하면 그러한 증상의 여성에게 철분을 공급해주는...
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알고 먹어야 하는 영양제 궁합 2021.06.25해당카페글 미리보기
있다. 오메가3는 쉽 게 산화되는 것이 단점인데 비타민E가 필수지방산의 산화를 막아 효과를 높일 수 있다. 갱년기 여성들이 많이 섭취하는 철분제와 비타민 C는 함께 먹으면 서로 소화를 돕는 좋은 궁합이다. 골다공증, 빈혈 예방에 좋은 칼슘제는 비타민...
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헠헠,,이영양제 누구꺼야,,,디스영양,,후스영양,,,2탄 +추가 2018.05.26해당카페글 미리보기
철분 철분제 복용시 타닌성분이 흡수율을 떨어트리기때문에 떫은맛을 내는 타닌성분이 들어간 음식은 피하는게 좋아 (홍차, 녹차, 와인, 포도, 연근, 도토리묵등) 항생제+유산균 유산균은 우리몸에좋은 우리편유산균인데 항생제는 유산균까지 같이 죽여...
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올해의 수확 2013.11.22해당카페글 미리보기
있읍니다. 철분제가 주로 변비를 유도하는데 이건 식이섬유또한 많아서 철분섭취용으로 정말 왔다! 아니겠어요? 여름동안 완전히 열어놓았던 벌통의 입구를 이제 겨우 한두마리 드나들수있을만큼만 남겨놓고 막아주었읍니다. 윗층에 꿀이 얼마나있을까...
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건강요리 - 체온 1도 올려주는 건강 약요리 2012.02.12해당카페글 미리보기
4. 그릇에 재료를 담고 드레싱을 뿌려서 낸다. 비트는 천연 철분제로 통한다. 식품 중에서 철분 함유량이 높아 빈혈이 있거나...하는 데 효과가 있기 때문이다. 만약 월경불순이나 갱년기장애로 고생하는 사람은 비트를 적극적으로 섭취하면 도움이 된다...
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쥬스테라피 2011.04.27해당카페글 미리보기
요법이 갱년기 장애를 최소화하는 데 도움을 줄 수 있다. 일반치료법 폐경 후에는 심장질환과 골다공증 발생 위험률이 높아진다. 따라서 이러한 질환들에 대해 좀 더 자세히 알아보고, 위험률을 줄이는 방법을 실행하는 것이 좋다.운동은 골다공증과 심장...
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국민 영양제, 좋은 비타민 고르는 법 2011.07.04해당카페글 미리보기
유럽갱년기학회에는 혈중 비타민D 수치가 높으면 심장병, 당뇨병, 대사증후군 발병 위험이 평균 43% 낮아진다는 연구결과가 발표됐다. 최근 서울대병원은 유방암 수술을 받은 환자에게 매일 비타민C 50g씩을 투여한 결과, 수술 부위가 빠르게 아물고...