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척추 건강 관리법 대하여 2024.04.21해당카페글 미리보기
척추 건강 관리에 대해 알려드리겠습니다. 척추 건강은 우리 몸의 전반적인 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 다음과 같은 내용을 중심으로 정리해 보았습니다. 척추 건강 관리의 중요성 - 고령화 사회로 인해 척추 질환을 호소하는 환자가 늘고 있습니다...
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여름철건강관리 충분한 영양을 섭취해야 돼요! 2024.05.14해당카페글 미리보기
여름철 건강 관리: 충분한 영양 섭취 팁! 더운 여름철, 건강 관리가 더욱 중요해지는 계절입니다. 무더위와 습도로 인해 식욕 저하, 피로, 탈수 등의 증상이 나타나기 쉽습니다. 따라서 균형 잡힌 식단을 통해 필요한 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요...
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일교차 건강관리 감기 예방 방법 옷차림 2024.06.16해당카페글 미리보기
추워서 울고 저녁엔 또 더워지는 일이 잦죠? 이런 일교차가 심한 날씨에는 감기도 쉽게 걸리고 몸도 힘들죠. 오늘은 일교차 건강관리를 위해, 감기 예방에 도움이 되는 옷차림 팁을 소개하려 합니다! 옷차림만 잘하면 일교차도 이겨낼 수 있답니다. 1...
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관절건강관리 7가지의 방법을 알려드립니다! 2024.05.14해당카페글 미리보기
데 도움이 됩니다. 마사지를 하는 것도 관절 주변 근육을 풀어주고 유연성을 유지하는 데 도움이 됩니다. 스트레스를 관리하는 것도 관절 건강에 중요합니다. 요가, 명상 등을 통해 스트레스를 해소하는 것이 좋습니다. 건강한 관절을 위해 지금부터 노력...
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[신아일보] 인천교육청, 제1형 당뇨 학생 건강관리 교사 역량강화 연수 2024.06.19해당카페글 미리보기
www.shinailbo.co.kr/news/articleView.html?idxno=1881586<- 신아일보 기사 바로가기 인천교육청, 제1형 당뇨 학생 건강관리 교사 역량강화 연수 서광수 기자 승인 2024.05.30 13:26 관리방안 강연·학생 치료비 지원사업 안내 (사진=인천시교육청) 인천...
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단월드 기체조로 꾸준히 운동하고 건강관리하세요! 2024.06.24해당카페글 미리보기
지고 혈색이 좋아짐 - 식습관이 개선됨 끊으면 좋아지는 것이 많네요. 하지만 운동은 끊으면 안되겠죠. 규칙적인 운동은 건강 관리에 필수죠! 날씨가 너무 더우니 밖에 나가서 운동하는 것도 쉽지 않더라구요. 단월드 기체조로는 집에서 쉽게 할 수 있어...
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발바닥 노란색 원인 건강관리법 2024.06.16해당카페글 미리보기
발바닥 노란색 원인 및 치료법: 건강 관리 팁과 실제 리뷰 포함 발바닥이 노란색으로 변하는 것은 흔한 현상이지만, 간혹 심각한 질병의 증상일 수도 있습니다. 노란 발바닥의 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 이 글에서는 발바닥...
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콩팥 신장 건강 관리 방법 및 콩팥에 좋은 음식 2024.05.14해당카페글 미리보기
충분한 수면은 혈압 조절과 혈당 관리에 도움이 되어 콩팥 건강에 좋습니다. economychosun.com 충분한 수면 콩팥 건강 스트레스 관리:만성적인 스트레스는 혈압 상승과 염증을 유발하여 콩팥 기능 저하를 초래할 수 있습니다. tophospital. 스트레스 관리...
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HOT ISSUE_초개인화 시대 건강관리 '개인 맞춤형 서비스' 뜬다 2024.05.07해당카페글 미리보기
기반의 유전자 검사도 사람은 유전적 요소와 신체 조건, 생활 습관 등이 저마다 달라 같은 운동을 해도 효과가 다르고, 건강관리를 위해 필요한 영양제도 서로 다릅니다. 최근 개인 맞춤형 건강관리에 대한 관심이 나날이 증가하는 이유입니다. 헬스케어...
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건강식품 알아보고 견과류 고명 대추차 만들기 건강관리 위한 홍삼음료 2024.05.16해당카페글 미리보기
건강식품 알아보고 견과류 고명 대추차 만들기 & 건강관리 위한 홍삼음료 건강에 좋은 대추차를 집에서 간편하게 만들어보세요! 재료 건대추 500g 통계피 1개 생강 40g 물 2.5L 견과류 (아몬드, 호두, 캐슈넛 등) 만드는 방법 통계피와 생강을 끓여서...